[Mémoire – Révisions]
une minute de coaching pour réviser et mémoriser facilementUne minute de coaching / astuce pour mémoriser ses révisions 2 fois plus rapidement

astuce pour mémoriser ses révisions 2 fois plus rapidement

Savoir faire des pauses dans vos révisions peut tripler votre faculté de mémorisation en période de préparation d’examens. (source photo stoklib.fr)

     Si vous avez des révisions (ou des amis qui les préparent), voici une astuce pour les mémoriser… sans prise de tête.

   Voici l’Astuce: 

   Un pédagogue, Herman Ebbinghaus à mis en évidence une façon de mémoriser 2 fois plus rapide.

   Il a observé que lorsque l’on emploie la méthode de la répétition pour mémoriser, il faut veiller à ceci :

 

coche.jpg # L’indispensable pause entre les répétitions des révisions

 

   En effet, selon son étude pour pour retenir de façon solide en mémoire ses cours, il faut s’arrêter à chaque fois entre les lectures.

   Il faut se détendre et penser à autre chose pendant 5 minutes. Pendant la pause, explique-t-il, le cerveau opère un « travail subconscient » de :

– décantation

– classement,

– d’enregistrement.

   Mieux !

   Quand on reprend la répétition, la mémorisation se révèle 3 fois plus fiable.

 

Astuce pour mémoriser ses révisions 3 fois plus rapidement

Figure représentant le test de H. Ebbinghaus démontrant le temps de mémorisation avec et sans des pauses entre les lectures

 

coche.jpg # Révisions : Un test concluant avec des étudiants

 

Pour prouver ses dires, H. Ebbinghaus a demandé à 2 groupes d’étudiants de se livrer à ce test avec le même texte à apprendre.

> 1er groupe : les étudiants devaient répéter le texte jusqu’à le retenir – sans pause entre les lectures -.

La moyenne a été de 11 répétitions pour le mémoriser.

> 2ème groupe : Une pause a été exigée entre chaque répétition.

Les étudiants de ce second groupe ont réussi à mémoriser la totalité du texte en 6 répétitions seulement.

Si ce sujet vous intéresse pour avoir une super mémoire, je donne les clés dans le programme complet:
Objectif-super-memoire.com

(c) Didier Pénissard Coach

Comment apprendre et mémoriser sans peine

Révisions ? Etudes, =>Voici comment apprendre et mémoriser sans peine – www.objectif-super-memoire.com

Comment  Apprendre sans Effort, Oui c’est POSSIBLE !
Je découvre ICI

 

– Plan du site –   Page d’accueil – Boutique du club –

https://developpement-personnel-club.com/wp-content/uploads/2014/11/cadeau_developpement_personnel_gratuit.jpgC’est ICI et Gratuit !

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,