[Mémoire – Révisions]
Une minute de coaching/astuce pour mémoriser ses révisions 2 fois plus rapidement

     Si vous avez des révisions (ou des amis qui les préparent), voici une astuce pour les mémoriser… sans prise de tête.

   Voici l’Astuce: 

   Un pédagogue, Herman Ebbinghaus à mis en évidence une façon de mémoriser 2 fois plus rapide.

   Il a observé que lorsque l’on emploie la méthode de la répétition pour mémoriser, il faut veiller à ceci :

 

# L’indispensable pause entre les répétitions des révisions

 

   En effet, selon son étude pour pour retenir de façon solide en mémoire ses cours, il faut s’arrêter à chaque fois entre les lectures.

   Il faut se détendre et penser à autre chose pendant 5 minutes. Pendant la pause, explique-t-il, le cerveau opère un « travail subconscient » de :

– décantation

– classement,

– d’enregistrement.

   Mieux !

   Quand on reprend la répétition, la mémorisation se révèle 3 fois plus fiable.

 

 

# Révisions : Un test concluant avec des étudiants

 

Pour prouver ses dires, H. Ebbinghaus a demandé à 2 groupes d’étudiants de se livrer à ce test avec le même texte à apprendre.

> 1er groupe : les étudiants devaient répéter le texte jusqu’à le retenir – sans pause entre les lectures -.

La moyenne a été de 11 répétitions pour le mémoriser.

> 2ème groupe : Une pause a été exigée entre chaque répétition.

Les étudiants de ce second groupe ont réussi à mémoriser la totalité du texte en 6 répétitions seulement.

Si ce sujet vous intéresse pour avoir une super mémoire, je donne les clés dans le programme :
Objectif-super-memoire.com

(c) Didier Pénissard

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