INFO ! Téléconférence en ligne "La Nuit de l'Auto Hypnose" Cliquez ICI


INFO ! Téléconférence en ligne "La Nuit de l'Auto Hypnose" Cliquez ICI

Articles dans la catégorie : ‘Exercices de Méditation’

Téléconférence Comment vaincre la peur du jugement des autres ?

Posté le 22/10/2017 par Une vraie solution pour vaincre la peur du jugement des autres

[ Téléconférence ] « Comment Vaincre la Peur du Jugement des Autres ? »      Pour accéder à la  téléconférence immédiatement, veuillez cliquez sur le lien :    Didier Pénissard , auteur d’un programme d’auto thérapie sur le sujet, nous explique dans cette vidéo l’une des raisons principales de la peur d’être jugé ou celle du regard. La […]

Publié dans : Calme, chance, Coaching décisionnel, Communication performante, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Exercices de Méditation, Hypnose et Auto-hypnose, Lâcher-prise, Pouvoir des rêves, Pouvoirs du subconscient, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , , , , , | 5 Commentaires »

Comment Pratiquer la Respiration Consciente

Posté le 09/10/2017 par Comment pratiquer la respiration consciente pour se reconnecter avec soi-même

Comment Pratiquer la Respiration Consciente ? « Découvrez les bienfaits méconnus de respirer en conscience »   # La respiration notre premier outil ?      De l’environnement aqueux du ventre de notre mère dans lequel notre corps se constitue pendant  9 mois, nous passons instantanément dès notre naissance à un nouveau milieu gazeux formé : => d’azote (78,08 […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Exercices de Méditation, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Intuition, Lâcher-prise, Pensée positive, Pouvoir des rêves, Pouvoirs du subconscient, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , | 0 Commentaire »

Les 7 Habitudes de Ceux qui Obtiennent de la vie ce qu’ils Désirent #4 Un non n’est jamais définitif

Posté le 12/08/2017 par Les 7 habitudes de ceux qui obtiennent de la vie ce qu'ils désirent ; Un refus n'est jamais définirif

« Les 7 Habitudes de Ceux qui Obtiennent de la vie ce qu’ils Désirent » #4 Un refus n’est JAMAIS définitif        Qu’on le veuille ou non, lorsque l’on souhaite avancer vers un but, ou encore une ambition, vous serez tôt ou tard confronté à le proposer à quelqu’un.   C’est un principe fondamental, qui […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Coaching, Coaching décisionnel, Communication performante, communication relations humaines, Confiance en soi, Convaincre, Développement personnel, Exercices de Méditation, Famille et développement personnel, gestion du temps, Leadership, Lecture rapide, Motivation et techniques de réussites, Pensée positive, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , , , , , , , , , | 3 Commentaires »

Les 7 Habitudes de Ceux qui Obtiennent de la vie ce qu’ils Désirent # 3 Notez vos idées

Posté le 01/08/2017 par les 7 habitudes de ceux qui obtiennent de la vie ce qu'ils désirent, notes vos idées

« Les 7 Habitudes de Ceux qui Obtiennent de la vie ce qu’ils Désirent » # 3 Notez vos idées (car elles valent de l’or)      Dans cette troisième vidéo / Article de la série des épisodes des : « 7 habitudes de ceux qui obtiennent de la vie ce qu’ils souhaitent »    Je vous indique ici […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Calme, chance, Coaching décisionnel, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Cours de développement personnel, Créativité, Exercices de Méditation, Famille et développement personnel, Lâcher-prise, Leadership, Lecture rapide, Motivation et techniques de réussites, Pensée positive, Pouvoir des rêves | Mots-clefs : , , , , | 6 Commentaires »

Les conseils de Ian Fleming pour avoir de l’inspiration (ou les secrets d’un 007)

Posté le 27/06/2016 par

« Les conseils de Ian Fleming pour avoir de l’inspiration » « Les secrets d’un bon James Bond 007 »      Par cet article, je souhaite vous transmettre les conseils pertinents de Ian Flemming, l’auteur des James Bond 007 pour « venir son inspiration ».    En effet, il est toujours utile de bien connaître – et de modéliser – […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, communication relations humaines, Confiance en soi, Créativité, culture psychique, Exercices de Méditation, Famille et développement personnel, gestion du temps, Lâcher-prise, Lecture rapide, Management du temps et procrastination, Motivation et techniques de réussites | Mots-clefs : , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 0 Commentaire »

10 clés pour comprendre ses rêves

Posté le 16/04/2016 par

« 10 clés pour comprendre ses rêves »      Notre monde moderne aurait-il oublié le monde onirique des rêves ?    Alors que nous sommes de plus en plus baignés dans la technologie, les média et Internet, l’homme néglige une grande part de sa richesse intérieure qui se produit chaque nuit en lui-même.    Les rêves sont étudiés […]

Publié dans : Connaitre Didier Pénissard, Créativité, Développement personnel, Exercices de Méditation, Famille et développement personnel, Hypnose et Auto-hypnose, Rêves et inconscient | Mots-clefs : , , , , , , , , , | 1 Commentaire »

Voici pourquoi vos croyances peuvent vous aider à réussir

Posté le 01/03/2016 par

  » Voici Pourquoi vos Croyances Peuvent vous Aider à Réussir  »                                                                        Cliquez pour lancer la vidéo. Didier Pénissard vous apporte […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Avoir de la chance, Convaincre, Cours de développement personnel, Créativité, Exercices de Méditation, Histoires, contes et développement personnel, Hypnose et Auto-hypnose, Management du temps et procrastination, Motivation et techniques de réussites, PNL, Réussite personnelle, Volonté et Perséverance | Mots-clefs : , , , | 3 Commentaires »

Utilisez l’action des sons voyelles sur votre cerveau et votre corps

Posté le 18/11/2015 par

Il suffit d’expirer sur une voyelle en laissant lentement le débit de l’air se vider par la bouche, tout en exprimant le son avec la voix. Les effets produits sur le corps et l’esprit…

Publié dans : Bien-être, Créativité, Développement personnel, Exercices de Méditation, Intuition, Lâcher-prise, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , , , , , , , , , , | 4 Commentaires »

Comment cultiver votre autonomie pour réussir ?

Posté le 17/10/2015 par

 « Comment  Développer votre  Autonomie  pour  Réussir ? »      Un petit mot en passant !    Je viens de recevoir ce matin un appel téléphonique de Saida de Tunisie, membre depuis 2011 de « developpement-personnel-club.com ».    Elle m’appelait pour me remercier.    Car, elle consulte mes email et articles régulièrement. Cela lui a permis de démarrer – […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Confiance en soi, Cours de développement personnel, Exercices de Méditation, gestion du temps, Harmonie du couple, Hypnose et Auto-hypnose, Motivation et réussite, Motivation et techniques de réussites, Pensée positive, PNL, Réussite personnelle, Santé et méthode de développement personnel, Techniques anti-stress, Volonté et Perséverance | Mots-clefs : , , | 18 Commentaires »

La tactique infaillible pour influencer les autres en douceur

Posté le 26/09/2015 par

   « La tactique (infaillible) pour influencer les autres en douceur »    On constate qu’il y a différentes façons de se comporter des personnes qui sont autour de vous.    Par exemple, leur manière de se vêtir, leurs paroles, mais aussi des éléments qui sont loin de votre cercle habituel de fréquentations.    Par exemple la […]

Publié dans : communication relations humaines, Confiance en soi, Convaincre, Développement personnel, Exercices de Méditation, gestion du temps, Hypnose et Auto-hypnose, Leadership, Reussite scolaire | Mots-clefs : , , , , , , , , | 1 Commentaire »

Exclusivité Club Texte intégral d’une séance d’autohypnose

Posté le 27/08/2015 par

[Exclusivité Club]  Texte intégral d’une séance d’Autohypnose    Voici un de mes scénario favori pour m’induire en état d’auto hypnose.    J’utilise ce texte qu’enseignait en séminaire pour apprendre l’autohypnose, le Docteur Stanley KRIPPNER. Il y a de nombreux avantages à pratiquer cette technique – et surtout d’être très agréable à faire. L’auto-hypnose peut vous aider […]

Publié dans : culture psychique, Développement personnel, Exercices de Méditation, Hypnose, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Intuition, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , , , , , , , , , , , , , , , | 21 Commentaires »

Interview: Les clés pour faire face aux gens négatifs

Posté le 07/07/2015 par

Interview Didier Pénissard « Les clés pour faire face aux gens négatifs«       Didier Pénissard est interviewé par la « radio Fréquence positive » Question : « Comment faire pour s’immuniser contre les gens négatifs ? » On a tous autour de nous des gens, qui, quoi qu’il arrive, quoi qu’il se passe verront les choses d’une manière extrêmement négative…   […]

Publié dans : Communication performante, communication relations humaines, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Développement personnel, Exercices de Méditation, gestion du temps, Harmonie du couple, Pensée positive | Mots-clefs : , , , | 4 Commentaires »

Comment communiquer avec votre subconscient avec la radiesthésie mentale ?

Posté le 12/06/2015 par

« Comment communiquer avec votre subconscient avec la radiesthésie mentale?«     Il est assez difficile de se faire une représentation de son subconscient (ou inconscient). Pourtant, c’est sans doute dans cette zone de notre esprit où bon nombre de ressources gisent en nous-même.    Aussi, l’idée que l’on s’en fait, ne solutionne pas le « comment y accéder ». […]

Publié dans : Cours de développement personnel, Créativité, culture psychique, Exercices de Méditation, Harmonie du couple, Intelligence émotionnelle, Intuition, Lâcher-prise, Mémoire, concentration et attention, Pensée positive, Pouvoir des rêves, Pouvoirs du subconscient, Rêves et inconscient | Mots-clefs : , , , , , , , | 1 Commentaire »

La leçon d’un Maître de sagesse pour contrôler ses émotions

Posté le 26/04/2015 par

« La leçon d’un Maître de Sagesse pour Contrôler ses Émotions »     Selon un vieux compte Japonais, un jour un Samouraï Belliqueux somma un Maître de Sagesse de lui expliquer ce qu’était le paradis et l’enfer.   Le moine lui répondit avec mépris:    – « Tu n’es qu’un rustre. Je n’ai pas de temps à perdre avec des gens […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Créativité, Exercices de Méditation, Famille et développement personnel, Intelligence émotionnelle, Lâcher-prise, Pensée positive, Santé et méthode de développement personnel, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , , | 12 Commentaires »

La règle des 4 C de Mickael Jordan pour réussir tout ce que l’on entreprend

Posté le 07/03/2015 par

La règle des 4 C de Mickael Jordan pour réussir tout ce que l’on entreprend      Michael Jordan, un des plus grands joueurs de Basket du monde, (si ce n’est le meilleur). Il a accepté de confier à récemment à une équipe de journaliste américain, spécialisée en développement personnel les secrets de son succès.    Le […]

Publié dans : Accomplissement de soi, chance, Coaching, Confiance en soi, Cours de développement personnel, Développement personnel, déveveloppement de la mémoire, Exercices de Méditation, Famille et développement personnel, gestion du temps, Hypnose et Auto-hypnose, Pouvoirs du subconscient, Réussite personnelle, Volonté et Perséverance | Mots-clefs : , , , , , | 7 Commentaires »

Edison, Ford, Honda vous révèlent leurs secrets pour être des génies créatifs

Posté le 13/02/2015 par

 » Edison, Ford, Honda vous révèlent leurs secrets pour être des Génies Créatifs «     Les grands génies pratiquent la compression psychique pour avoir des idées. Les grands inventeurs tels qu’Edison ou Léonard de Vinci appliquaient ces trois principes:    1. Ils accumulaient d’abord des informations et autres données sur le problème.    2. Ils […]

Publié dans : Connaitre Didier Pénissard, Convaincre, Créativité, culture psychique, Développement personnel, Exercices de Méditation, gestion du temps, Harmonie du couple, Hypnose et Auto-hypnose, Intuition, Lâcher-prise, Leadership, Lecture rapide, Mémoire, concentration et attention, Motivation et techniques de réussites | Mots-clefs : , , , , , , | 2 Commentaires »

Chromothérapie Utilisez ces couleurs qui vous font du bien

Posté le 26/01/2015 par

 Chromothérapie : « Utilisez ces couleurs qui vous font du bien »      On l’oublie souvent, mais les couleurs ont un effet sur notre état d’être.    Les hôpitaux, les écoles connaissent l’impact des couleurs sur notre état d’esprit. Par exemple, les classes ont souvent des peintures de couleurs apaisantes (bleu ou verte) afin de jouer […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, Calme, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, déveveloppement de la mémoire, Exercices de Méditation, Famille et développement personnel, Lecture rapide, Non classé, Pensée positive, Pouvoir des rêves, Pouvoirs du subconscient, Reussite scolaire, Santé et méthode de développement personnel, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , | 8 Commentaires »

Résilience Comment faire la paix avec son passé ?

Posté le 10/01/2015 par

« Comment faire la paix avec son passé à l’aide de la résilience ? »    Un échec mal géré !     Une erreur que l’on regrette !     Un mauvais choix qui a des répercussions douloureuses,    De nombreuses occasions dans la vie peuvent être à la source d’un conflit intérieur profond et qui laisse […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, Créativité, Exercices de Méditation, Harmonie du couple, Intelligence émotionnelle, Intuition, Lâcher-prise, Pensée positive | Mots-clefs : , , , , , , , , , | 0 Commentaire »

Vos résolutions de nouvel an comment les tenir vraiment ?

Posté le 02/01/2015 par

 [Votre Cadeau offert !]  « Vos résolutions, comment les tenir vraiment ? »     Pour télécharger le guide + l’audio, cliquez sur l’image ou ICI   C’est avec plaisir que je vous offre en ce début de nouvel année, le Guide pratique + l’audio (27 minutes de conseils audio où vous pourrez ainsi écouter sur votre Iphone, […]

Publié dans : Connaitre Didier Pénissard, Convaincre, Créativité, culture psychique, Développement personnel, Exercices de Méditation, Lâcher-prise, Leadership, Reussite scolaire, Rêves et inconscient | Mots-clefs : , , , , , , , , | 53 Commentaires »

L’étonnante découverte d’un auteur pour changer votre état d’esprit avec la graphologie inversée

Posté le 22/12/2014 par

« L’étonnante découverte d’un auteur pour changer votre état d’esprit avec la graphologie inversée«        La toute première fois que j’ai connu ce secret de graphologie inversée, c’est en découvrant un conseil d’E. L KRAMER dans un de ses livres « Les chemins vers la puissance » aux Ed Dangles.    J’avoue que j’étais un peu sceptique […]

Publié dans : Bien-être, Coaching, Coaching décisionnel, communication relations humaines, Confiance en soi, Cours de développement personnel, Exercices de Méditation, gestion du temps, Intelligence émotionnelle, Lâcher-prise, Leadership, Lecture rapide, Motivation et techniques de réussites | Mots-clefs : , , , , , , | 6 Commentaires »

Une minute de coaching pour avancer vers vos projets

Posté le 05/11/2014 par Une minute de coaching en développement personnel par Didier Pénissard

« Une Minute de coaching pour avancer vers vos projets. « L’homme qui enlève une montagne commence par emporter des petites pierres. » . William Faulkner romancier américain Réflexion Didier / coach : Lorsque nous désirons réaliser une ambition, façonner un projet qui nous tient à

Publié dans : Avoir de la chance, Coaching, Communication performante, Confiance en soi, Cours de développement personnel, culture psychique, Développement personnel, Exercices de Méditation, Management du temps et procrastination, Motivation et réussite, Motivation et techniques de réussites, Pensée positive, Réussite personnelle, Volonté et Perséverance | Mots-clefs : , , , , , , , , , , , | 11 Commentaires »

4 conseils d’un coach pour désamorcer l’angoisse de la rentrée

Posté le 31/08/2014 par

« 4 conseils d’un coach pour désamorcer l’angoisse de la rentrée »       Comme beaucoup des lecteurs de ce blog, j’ai connu il y a quelques années cette sensation désagréable que peut représenter l’angoisse de la rentrée.     Dès que les jours qui précèdent « la reprise » s’approchaient, je manifestais quelques symptômes bien connus, à savoir […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, Calme, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, culture psychique, Développement personnel, déveveloppement de la mémoire, Exercices de Méditation, Famille et développement personnel, gestion du temps, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Rêves et inconscient, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , , , , , , , , | 12 Commentaires »

Comment chasser les pensées négatives avec la méthode de l’écriture sémantique

Posté le 17/08/2014 par

« Comment chasser les pensées négatives avec la méthode de l’écriture sémantique »      Je viens à l’instant de recevoir un email d’un correspondant fidèle du blog qui m’a donné l’idée d’approfondir sa question.    En effet, ce correspondant m’interroge sur la technique qui consiste à écrire nos pensées négatives pour les rendre moins actives en […]

Publié dans : Avoir de la chance, Calme, Confiance en soi, Cours de développement personnel, Créativité, culture psychique, déveveloppement de la mémoire, Exercices de Méditation, Intuition, Lâcher-prise, Pensée positive, Podcast Positif, Réussite personnelle, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , | 19 Commentaires »

GRATUIT ! Comment développer sa concentration mentale

Posté le 27/07/2014 par Comment développer sa concentration mentale téléchargement gratuit

Gratuit ! Guide pratique Comment développer votre concentration mentale   GRATUIT ! Didier Pénissard et H. Durville vous révèlent dans ce « manuel pratique » comment mobiliser votre puissance intérieure :                                                                                         Ce manuel pratique va vous apprendre à multiplier par 10 la puissance de votre pensée « J’ai lu le document que vous m’avez […]

Publié dans : culture psychique, déveveloppement de la mémoire, Exercices de Méditation, Hypnose et Auto-hypnose, Mémoire, concentration et attention, Reussite scolaire, Santé et méthode de développement personnel, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , , | 1 Commentaire »

Une minute de coaching pour découvrir votre véritable valeur

Posté le 25/07/2014 par Une minute de coaching en développement personnel par Didier Pénissard

« Une Minute de coaching pour découvrir votre véritable valeur            » Le plus grand gâchis dans le monde est la différence entre ce que nous sommes et ce que nous pourrions devenir ».    Ben Herbster        Réflexion Didier / coach :         Et quel gâchis !       C’est tout l’intérêt d’apprendre à […]

Publié dans : Accomplissement de soi, chance, Coaching, Communication performante, Développement personnel, Exercices de Méditation, Famille et développement personnel, Management du temps et procrastination, Mémoire, concentration et attention, Motivation et réussite, Reussite scolaire, Rêves et inconscient | Mots-clefs : , , , , , , | 1 Commentaire »

Mini séminaire Vos rêves, une ligne téléphonique avec votre subconscient

Posté le 06/07/2014 par

[Mini séminaire] Pourquoi vos rêves sont comme une ligne téléphonique directe avec votre subconscient      Il y a quelques mois j’ai dirigé un séminaire sur les rêves.     Ce sujet intéresse beaucoup de personnes. Pourtant, l’immense majorité négligent cette richesse qui se produit pendant notre sommeil.    Je viens ici vous apporter des éclaircissements […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Développement personnel, déveveloppement de la mémoire, Exercices de Méditation, Intuition, Lâcher-prise, Pouvoir des rêves | Mots-clefs : , , , , , , , , , , , , , , | 7 Commentaires »

Compilation de Podcast pensée positive, motivation, développement personnel, bien-être

Posté le 06/07/2014 par

Compilation de Podcast de Pensée positive motivation et développement personnel, bien-être,…      Certains membres du club m’expliquent  qu’ils n’ont pas toujours le temps de consulter les articles (malgré le plan du blog).    Conscient que votre demande est forte sur ce sujet, je réponds favorablement à cette bonne idée.    Manque de temps ou autres […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Avoir de la chance, Bien-être, Communication performante, Confiance en soi, Cours de développement personnel, Créativité, Développement personnel, déveveloppement de la mémoire, Exercices de Méditation, Podcast Positif | Mots-clefs : , , , , , , , , , , | 24 Commentaires »

Mincir par hypnose 3 bonnes raisons d’essayer

Posté le 08/06/2014 par

« 3 bonnes raisons d’essayer l’hypnose pour mincir et retrouver la ligne » L’hypnose revient en force et là où on ne l’attend pas ! Les recherches d’un professeur de médecine et hypnothérapeute allemand, le Docteur Kurt TEPPERWEIN dans les années 80 ont soulignent que l’esprit humain (et donc le cerveau) joue un […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Exercices de Méditation, gestion du temps, Harmonie du couple, Hypnose, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Lâcher-prise, Pouvoirs du subconscient, Relaxation - Musique de relaxation, Santé et méthode de développement personnel, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , , , , , , , | 10 Commentaires »

Comment sortir des échecs à répétition ?

Posté le 22/04/2014 par

Échecs à répétition ? C’est peut-être le héro du malheur qui agit en vous…      Notre subconscient, qui veille toujours au grain, semble obéir à nos pensées négatives. S’il pouvait parler, il dirait :        “Tu crois que tu vas perdre, que tu vas être malheureux… Eh bien ! Perds, soit malheureux.”.   # Êtes-vous inconsciemment […]

Publié dans : Convaincre, Exercices de Méditation, Motivation et techniques de réussites, Pensée positive, Réussite personnelle, Techniques anti-stress, Volonté et Perséverance | Mots-clefs : , , , , , , , | 6 Commentaires »

Affirmation de soi Comment savoir dire non ?

Posté le 24/03/2014 par

Comment apprendre à dire « NON ! » – « Je n’arrive pas à dire non ! » – « Je n’ose pas lui refuser ce service » – « Je ne partage pas du tout son point de vue, mais j’ai du mal à lui dire que je ne suis pas d’accord » […]

Publié dans : Confiance en soi, Exercices de Méditation, Famille et développement personnel, Harmonie du couple, Motivation et techniques de réussites, Pensée positive, PNL, Podcast Positif, Pouvoir des rêves, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , , | 11 Commentaires »
fermer la fenetre
Recevez maintenant et Gratuitement vos 9 cadeaux de bienvenue
Vos données restent confidentielles et aucun spam ne vous sera envoyé.