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Articles dans la catégorie : ‘Techniques anti-stress’

Comment faire taire le mental en 3 étapes

Posté le 29/03/2017 par Comment faire taire le mental en 3 étapes

 » Comment Faire Taire le Mental en 3 étapes «  « Plus j’essaie de chasser cette idée obsédante, et plus elle revient en force dans mon esprit » « J’ai cette musique dans la tête depuis ce matin – et impossible de l’évacuer » « Je repense toujours à ce problème, il m’assaille dans ma tête nuit et jour »   […]

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Offert 7 Messages gratuits de coaching de motivation

Posté le 30/07/2016 par

Didier Pénissard – Coach en développement personnel vous offre : « Gardez la Motivation Maximale avec ces 7 Audio Gratuits de Coaching »/p>   « Bonjour et merci Didier, Un cadeau de cette valeur est vraiment rare et je reconnais là la personne que vous êtes toujours plus prêt à donner et à aider les autres. Un grand merci encore […]

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6 stratégies qui marchent pour réviser ses études sans se prendre la tête

Posté le 26/04/2016 par

 » 6 stratégies qui marchent pour réviser ses études sans se prendre la tête «       La période des révisions est souvent un « casse-tête » qui peut vite tourner à la perte de concentration. Pourtant, concentrer sa pensée sur ses études et le « burin » de la mémoire et des apprentissages. Voici 5 stratégies des étudiants qui […]

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Comment atteindre vos objectifs personnels Guide gratuit

Posté le 25/04/2016 par Comment atteindre ses objectifs personnels. Guide gratuit pour adopter les stratégies de succès

Recevez Gratuitement le dossier comment atteindre vos objectifs personnels Didier Pénissard vous Offre Gratuitement aux 500 Premiers inscrits ce Dossier Explosif « Un Coach professionnel vous Révèle  » La Formule du Succès «   … qui Vous permet de Réaliser toutes Vos  Ambitions«  + en Bonus Recevez Gratuitement ce Dossier qui peut changer radicalement votre vie: « Comment Atteindre Vos […]

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L’étonnant pouvoir Antistress de la diète médiatique

Posté le 26/07/2015 par

« L’étonnant pouvoir Antistress de la diète médiatique »    Imaginez que vous ayez passé une très bonne journée.    Par exemple, vous rentrez chez vous et vous vous plongez dans le « bain médiatique » d’informations inquiétantes qui caractérise l’époque actuelle. vous ouvrez le journal et vous lisez qu’il y a eu un grave accident de la route : […]

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[Vidéo] La méthode du bonheur du Dr William JAMES

Posté le 26/06/2015 par

« La Méthode du Bonheur du Dr William JAMES »   Didier Pénissard présente la technique du bonheur du Docteur William JAMES        Le Docteur William JAMES est connu pour être considéré comme le père de la psychologie moderne.     On peut même dire que ses travaux ont approchés avant l’heure ce que l’on nomme […]

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La leçon d’un Maître de sagesse pour contrôler ses émotions

Posté le 26/04/2015 par

« La leçon d’un Maître de Sagesse pour Contrôler ses Émotions »     Selon un vieux compte Japonais, un jour un Samouraï Belliqueux somma un Maître de Sagesse de lui expliquer ce qu’était le paradis et l’enfer.   Le moine lui répondit avec mépris:    – « Tu n’es qu’un rustre. Je n’ai pas de temps à perdre avec des gens […]

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La technique d’un chef d’Etat pour faire bonne impression face à vos interlocuteurs

Posté le 01/04/2015 par

 » La technique d’un chef d’État pour faire bonne impression face à vos interlocuteurs  »        Plusieurs chefs d’états ont relaté cette situation pour le moins étonnante.      Lors de leurs entretiens avec le Président de la Russie, Vladimir Poutine, après leur rencontre, la plupart en sont repartis agréablement surpris. Beaucoup ont été impressionnés par la capacité de […]

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31 secrets d’un conférencier pour maîtriser l’art de parler en public

Posté le 16/02/2015 par

« 31 secrets d’un conférencier pour maîtriser l’art de parler en public »      L‘incroyable test révélateur de la parole devant un public. Dans une école française de l’éloquence, le formateur a été invité à dispenser des cours du soir pour apprendre à s’exprimer en public dans une grande société.    A chaque session, des cadres supérieurs, […]

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Chromothérapie Utilisez ces couleurs qui vous font du bien

Posté le 26/01/2015 par

 Chromothérapie : « Utilisez ces couleurs qui vous font du bien »      On l’oublie souvent, mais les couleurs ont un effet sur notre état d’être.    Les hôpitaux, les écoles connaissent l’impact des couleurs sur notre état d’esprit. Par exemple, les classes ont souvent des peintures de couleurs apaisantes (bleu ou verte) afin de jouer […]

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33 conseils (qui marchent) pour gagner du temps

Posté le 30/09/2014 par

Plus ça va et plus on semble manquer de temps. Les journées passent à la vitesse de l’éclair, et la montre est devenue notre « maître ». Ayant été moi aussi plonger dans cet engrenage de « courir après le temps », j’ai décidé un jour de suivre et d’étudier des (très) près ces personnes qui semblent : – Garder le contrôle de leur vie,

– Adopter une relative maîtrise de leur temps en ayant plus de vacances, moins de stress,

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L’état d’esprit indispensable pour prendre vos meilleures décisions

Posté le 20/07/2014 par

L’état d’esprit indispensable pour prendre vos meilleures décisions    Je vais vous faire une petite confidence, et qui peux vous aider à prendre de bonne décision pour votre avenir. Comme vous le savez, je suis un passionné d’évolution personnelle (comme vous sans doute).   # Comment choisir le meilleur moment pour décider des changements profonds […]

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Comment cerner les pensées de votre interlocuteur d’un coup d’oeil

Posté le 08/05/2014 par

 » Comment cerner les pensées de votre interlocuteur d’un coup d’oeil ? «   (source image https://www.flickr.com/photos/24576874@N00/4254763691 )      Bon, il ne s’agit pas transmission de pensée, ni de télépathie , mais une technique utilisées par les mentalistes pour cerner vos pensées les plus secrètes.   # Les mouvements oculaires sont associés à l’état d’esprit     […]

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Affirmation de soi Comment savoir dire non ?

Posté le 24/03/2014 par

Comment apprendre à dire « NON ! » – « Je n’arrive pas à dire non ! » – « Je n’ose pas lui refuser ce service » – « Je ne partage pas du tout son point de vue, mais j’ai du mal à lui dire que je ne suis pas d’accord » […]

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Une astuce pour développer son énergie mentale

Posté le 26/02/2014 par

Une Astuce pour Développer son Énergie Mentale                                          Dans cette vidéo, Didier Pénissard révèle une astuce pour préserver et augmenter notre énergie mentale L’astuce pour stimuler votre énergie mentale           « Je dois me mettre à faire cette étude, mais je n’ai pas l’énergie pour le faire »,        « il faudrait […]

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La preuve que vos émotions déclenchent immédiatement des effets sur votre corps

Posté le 08/01/2014 par

« La preuve que vos émotions déclenchent (immédiatement) des effets sur votre corps«       On le supposait depuis de nombreuses années, les émotions produisent des effets profonds sur notre corps.    Cette découverte de L’équipe du Dr Lauri Nummenmaa, de la faculté des sciences d’Aalto, révèle des effets encore plus étonnants.   Nous habitons plusieurs […]

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Gratuit Les conseils avisés d’un sage pour développer votre persévérance

Posté le 19/10/2013 par

[Guide Gratuit à télécharger]  « Les conseils avisés d’un sage pour développer votre persévérance » À l’occasion du 70 000 ème membre de developpement-personnel-club, je désire fêter cela avec vous, en vous offrant :     « Les Conseils avisés d’un sage pour développer votre persévérance »    Par ce que je considère la question de la ténacité comme étant […]

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Comment Diriger Vos rêves en Dormant En Téléchargement gratuit

Posté le 11/06/2013 par

–  Spécial ANNIVERSAIRE de votre Club –  [Offert pour les 12 ans de votre club] « Comment Diriger Vos rêves en Dormant ? »   En Téléchargement libre    Aujourd’hui, j’ai décidé de vous faire un cadeau pour les 12 ans de developpement-personnel-club.com.    En effet, votre blog de développement personnel a démarré en juin 2005. Nous […]

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Mini cours en 6 étapes pour apprendre à lâcher-prise

Posté le 08/03/2013 par

Mini cours en 6 étapes clés pour apprendre à « lâcher-prise« Que votre intention soit de vous sentir plus en phase avec vous-même, que vous désiriez être plus intuitif, ou tout simplement pour apaiser des tensions psychologiques et émotionnelles, apprendre à lâcher-prise est un cheminement qui s’apprend. Il ne s’agit […]

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Une Minute de coaching pour avoir Confiance en soi

Posté le 27/02/2013 par Une minute de coaching en développement personnel par Didier Pénissard

« Une Minute de coaching pour avoir confiance en soi »          «Les doutes d’un homme et ses peurs sont ses pires ennemis. » William Wrigley Jr., entrepreneur   Réflexion Coach :  Une peur à le pouvoir de bloquer complètement une tentative d’agir. Il faut traiter ce problème avec sérieux.  Tout d’abord, voyons en face […]

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Comment sauver son couple, même quand tout semble fichu ?

Posté le 02/02/2013 par

 « Comment sauver son couple ? Même quand tout semble fichu «      Pour tenter d’élaborer une vraie solution, il est nécessaire d’abord de voir le (les) problèmes en face.    Des couples au bord de la rupture tentent de parfois de trouver des solutions à un problème d’entente sans être sûr que ce problème […]

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Comment Appliquer (sans vous dévoiler) un des Secrets des grands Communicateurs

Posté le 10/10/2012 par

« Comment Appliquer (sans vous dévoiler) un des Secrets des Grands Communicateurs » (partie 1)     Didier Pénissard, conférencier nous explique dans cette vidéo comment les grands communicateurs opèrent pour être bien compris à chaque fois        « Communiquer est un art » !     Oui, c’est vrai. Mais, on peut se perfectionner et considérer la communication efficace comme […]

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Une technique mentale très efficace pour se libérer de l’anxiété en un mois

Posté le 22/09/2012 par

« Une Technique Mentale très Efficace pour l’Anxiété en un Mois »    Didier Pénissard vous présente la technique mentale qui a permis à une personne victime d’une anxiété chronique de s’en libérer en moins d’un mois   La première fois que j’ai connu cette technique contre l’anxiété c’était à un séminaire sur les processus d’auto-guérison.   […]

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Brain Gym 7 moyens pour dynamiser votre cerveau

Posté le 12/09/2012 par

« Brain Gym (R) 7 moyens pour Dynamiser votre cerveau »     Voici une vidéo que je viens de préparer qui va vous montrer toutes les possibilités de stimuler votre cerveau par des gestes quotidien.Je vous propose un RV dans 3 semaines pour observer les résultats positifs. Surtout, je vous invite à profiter des conseils de cette vidéo […]

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La méthode du rétroviseur mental pour garder un bon moral tout le temps

Posté le 21/08/2012 par

« La méthode du rétroviseur mental pour garder un bon moral … tout le temps »   Pas facile de conserver un moral quand la motivation semble nous échapper. Que les différents obstacles viennent nous barrer la route. Que les soucis s’interposent au moment le moins opportun.     C’est une réalité qui peut vite rendre le plus « motivé » […]

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La Solution Efficace contre les Impatients Chroniques

Posté le 30/05/2012 par

« La Solution Efficace contre les Impatients Chroniques »     Ce matin, je reçois un émail d’un de mes clients, avec un ton colérique :      « Je n’arrive pas à visionner les vidéo que j’ai acheté chez vous ».      « Je n’aime pas me faire avoir, REMBOURSEZ-MOI « !    Bien entendu, j’essaie de comprendre et je […]

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Les 2 ingrédients secrets des athlètes victorieux des Jeux Olympiques

Posté le 24/05/2012 par

« Les 2 ingrédients secrets des athlètes victorieux des Jeux Olympiques révélés ici »                                                                                          […]

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La force de la volonté ; l’antidote à L’échec

Posté le 27/04/2012 par

La force de la Volonté ; L’antidote à l’échec      Un de mes correspondants m’a demandé un jour :       « Comment faire pour contrôler ses pensées quand on est en colère ?    Et,… je lui ai répondu ceci:    « Exactement de la même manière dont vous changez votre comportement et le […]

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L’astuce géniale de la boussole temporelle pour avoir 50% de temps en plus

Posté le 13/04/2012 par

« L’astuce géniale de la Boussole Temporelle pour avoir 50% de temps en plus »       Imaginez que vous êtes perdu dans une forêt bien ombrageuse.    Vous vous avancez de plus en plus profondément dans celle-ci en perdant la piste de départ. Votre cœur palpite !    Perdu ! Au milieu de ces milliers d’arbres. Vous […]

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7 jours pour avoir de la répartie Gardez toujours un argument sous le coude

Posté le 15/03/2012 par

7 jours pour avoir de la répartie « Gardez toujours un argument sous le coude«       Nous voici arrivé à la dernière journée de notre rubrique « 7 jours pour avoir de la répartie ».     Je vais vous présente ici,  un des grands secrets des personnes qui  maîtrisent l’art de la répartie.     Elle part du […]

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