Comment Gérer les Personnalités Dominantes ? … J‘ai une confidence à vous faire ! Lorsque j’étais salarié au-début de ma carrière, j’avais « un chef » qui faisait partie de cette catégorie bien singulière d’une personnalité dominante. À l’époque, j’ai cru qu’il allait me faire devenir fou. . # Faire face à un caractère dominant […]
Comment la Méditation Peut Améliorer la Confiance en Soi et Réduire le Stress Méditation : les origines Dans le courant des années 1970, Jon Kabat-Zinn, médecin américain (Lire sa biographie => ICI) , décide de s’intéresser aux méthodes des moines bouddhistes, dans leur approche de la maîtrise du stress. C’est […]
« Une Minute de Coaching pour Booster une Mémoire Défaillante Anne-Marie est une des mes correspondantes de longue date vient de m’écrire un mail. C’est une fidèle des fidèles de mon blog. Voici ce qu’elle m’envoie hier, à propos de sa mémoire défaillante. « Bonjour Didier, Cela fait bien longtemps que je suis une […]
Musique de Relaxation Serenity Offerte … Et si faisiez votre solstice personnel ? Chers ami(e)s, Nous voilà proche du solstice d’hiver. En effet, le Soleil notre étoile, va reprendre son cheminement en nous faisant l’offrande d’un peu plus de lumière chaque jour à partir de ce soir à 17 h 55. […]
[ Téléconférence ] « Comment Vaincre la Peur du Jugement des Autres ? » Pour accéder à la téléconférence immédiatement, veuillez cliquez sur le lien : Didier Pénissard , auteur d’un programme d’auto thérapie sur le sujet, nous explique dans cette vidéo l’une des raisons principales de la peur d’être jugé ou celle du regard. La […]
Comment Pratiquer la Respiration Consciente ? « Découvrez les bienfaits méconnus de respirer en conscience » # La respiration notre premier outil ? De l’environnement aqueux du ventre de notre mère dans lequel notre corps se constitue pendant 9 mois, nous passons instantanément dès notre naissance à un nouveau milieu gazeux formé : => d’azote (78,08 […]
« Une Minute de coaching pour sortir plus fort des épreuves. Je suis reconnaissant à tous mes problèmes. Après les avoir chacun surmontés, je suis devenu plus fort et davantage en mesure de répondre à ceux qui se présenteront encore à l’avenir. J’ai grandi grâce à mes difficultés. » JC Penney, homme d’affaires […]
» Comment Faire Taire le Mental en 3 étapes « « Plus j’essaie de chasser cette idée obsédante, et plus elle revient en force dans mon esprit » « J’ai cette musique dans la tête depuis ce matin – et impossible de l’évacuer » « Je repense toujours à ce problème, il m’assaille dans ma tête nuit et jour » […]
Didier Pénissard – Coach en développement personnel vous offre : « Gardez la Motivation Maximale avec ces 7 Audio Gratuits de Coaching »/p> « Bonjour et merci Didier, Un cadeau de cette valeur est vraiment rare et je reconnais là la personne que vous êtes toujours plus prêt à donner et à aider les autres. Un grand merci encore […]
» 6 stratégies qui marchent pour réviser ses études sans se prendre la tête « La période des révisions est souvent un « casse-tête » qui peut vite tourner à la perte de concentration. Pourtant, concentrer sa pensée sur ses études et le « burin » de la mémoire et des apprentissages. Voici 5 stratégies des étudiants qui […]
Recevez Gratuitement le dossier comment atteindre ses objectifs personnels Didier Pénissard vous Offre Gratuitement aux 500 Premiers inscrits ce Dossier Explosif « Un Coach professionnel vous Révèle » La Formule du Succès « … qui Vous permet de Réaliser toutes Vos Ambitions« + en Bonus Recevez Gratuitement ce Dossier qui peut changer radicalement votre vie: « Comment Atteindre Vos […]
« Comment Développer votre Autonomie pour Réussir ? » Un petit mot en passant ! Je viens de recevoir ce matin un appel téléphonique de Saida de Tunisie, membre depuis 2011 de « developpement-personnel-club.com ». Elle m’appelait pour me remercier. Car, elle consulte mes email et articles régulièrement. Cela lui a permis de démarrer – […]
« L’étonnant pouvoir Antistress de la diète médiatique » Imaginez que vous ayez passé une très bonne journée. Par exemple, vous rentrez chez vous et vous vous plongez dans le « bain médiatique » d’informations inquiétantes qui caractérise l’époque actuelle. vous ouvrez le journal et vous lisez qu’il y a eu un grave accident de la route : […]
« La Méthode du Bonheur du Dr William JAMES » Didier Pénissard présente la technique du bonheur du Docteur William JAMES Le Docteur William JAMES est connu pour être considéré comme le père de la psychologie moderne. On peut même dire que ses travaux ont approchés avant l’heure ce que l’on nomme […]
« 5 conseils pour apprendre à déléguer sans prise de tête » De par mon expérience dans le coaching du Time Management (gestion optimale du temps) j’ai pu constater un obstacle majeur chez mes participants. Dans l’art de gagner du temps dans leurs activités ou leur travail, revient le leitmotiv : « Je manque […]
« La leçon d’un Maître de Sagesse pour Contrôler Ses Émotions » Selon un vieux compte Japonais, un jour un Samouraï Belliqueux somma un Maître de Sagesse de lui expliquer ce qu’était le paradis et l’enfer. Le moine lui répondit avec mépris: – « Tu n’es qu’un rustre. Je n’ai pas de temps à perdre avec des gens […]
» Comment Dompter votre Intelligence émotionnelle pour Mieux Vivre avec le Autres « Conflits avec les collègues, Mésententes au travail, sont devenus le lot quotidien. Est-ce une fatalité ? Les livres et autres séminaires sur les bienfaits supposés de l‘intelligence émotionnelle ne faiblissent pas. Au contraire, la plupart des ouvrages […]
» La technique d’un chef d’État pour faire bonne impression face à vos interlocuteurs » Plusieurs chefs d’états ont relaté cette situation pour le moins étonnante. Lors de leurs entretiens avec le Président de la Russie, Vladimir Poutine, après leur rencontre, la plupart en sont repartis agréablement surpris. Beaucoup ont été impressionnés par la capacité […]
« Une Minute de coaching pour acquérir la maîtrise dans votre domaine « Si les gens savaient à quel point j’ai travaillé pour obtenir la maîtrise de mon art, cela ne leur semblerait pas si merveilleux. » Michel-Ange, artiste Réflexion Didier / coach : On est souvent émerveillé par les […]
« Comment cet Homme à le Pouvoir d’augmenter votre Productivité de 50% ? » L‘histoire se déroule à la fin de la Seconde Guerre mondiale. Nous sommes en Angleterre. Cyril Northcote Parkinson avait été nommé par le gouvernement britannique pour réformer l’administration. Vaste chantier, car le pays est dévasté par les bombardements. Une grande partie du […]
« 31 secrets d’un conférencier pour maîtriser l’art de parler en public » L‘incroyable test révélateur de la parole devant un public. Dans une école française de l’éloquence, le formateur a été invité à dispenser des cours du soir pour apprendre à s’exprimer en public dans une grande société. A chaque session, des cadres supérieurs, […]
« Comment utiliser la puissance du cerveau automatique pour vous mettre en action à volonté » Savez-vous que vous possédez un cerveau automatique qui vous aide dans beaucoup de tâches quotidiennes ? Ce mécanisme est très utile et vous vous servez de nombreuses fois, sans même en avoir conscience. C’est d’ailleurs une de ses principales […]
Chromothérapie : « Utilisez ces couleurs qui vous font du bien » On l’oublie souvent, mais les couleurs ont un effet sur notre état d’être. Les hôpitaux, les écoles connaissent l’impact des couleurs sur notre état d’esprit. Par exemple, les classes ont souvent des peintures de couleurs apaisantes (bleu ou verte) afin de jouer […]
Le piège que vous tend votre esprit et qui peut vous gâcher la vie… Voyez comment l’éviter ? Et si la dualité était un piège qui pouvait vous priver de votre bien-être ? Très sincèrement, lorsque vous commentez une situation de la vie, n’avez-vous pas tendance à la classer dans une […]
Plus ça va et plus on semble manquer de temps. Les journées passent à la vitesse de l’éclair, et la montre est devenue notre « maître ». Ayant été moi aussi plonger dans cet engrenage de « courir après le temps », j’ai décidé un jour de suivre et d’étudier des (très) près ces personnes qui semblent : – Garder le contrôle de leur vie,
– Adopter une relative maîtrise de leur temps en ayant plus de vacances, moins de stress,
« Comment chasser les pensées négatives avec la méthode de l’écriture sémantique » Je viens à l’instant de recevoir un email d’un correspondant fidèle du blog qui m’a donné l’idée d’approfondir sa question. En effet, ce correspondant m’interroge sur la technique qui consiste à écrire nos pensées négatives pour les rendre moins actives en […]
Gratuit ! Guide pratique Comment développer votre concentration mentale GRATUIT ! Didier Pénissard et H. Durville vous révèlent dans ce « manuel pratique » comment mobiliser votre puissance intérieure : Ce manuel pratique va vous apprendre à multiplier par 10 la puissance de votre pensée « J’ai lu le document que vous m’avez […]
L’état d’esprit indispensable pour prendre vos meilleures décisions Je vais vous faire une petite confidence, et qui peux vous aider à prendre de bonne décision pour votre avenir. Comme vous le savez, je suis un passionné d’évolution personnelle (comme vous sans doute). # Comment choisir le meilleur moment pour décider des changements profonds […]
« 3 bonnes raisons d’essayer l’hypnose pour mincir et retrouver la ligne » L’hypnose revient en force et là où on ne l’attend pas ! Les recherches d’un professeur de médecine et hypnothérapeute allemand, le Docteur Kurt TEPPERWEIN dans les années 80 ont soulignent que l’esprit humain (et donc le cerveau) joue un […]
» Comment cerner les pensées de votre interlocuteur d’un coup d’oeil ? « (source image https://www.flickr.com/photos/24576874@N00/4254763691 ) Bon, il ne s’agit pas transmission de pensée, ni de télépathie , mais une technique utilisées par les mentalistes pour cerner vos pensées les plus secrètes. # Les mouvements oculaires sont associés à l’état d’esprit […]
