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Articles dans la catégorie : ‘Confiance en soi’

Comment vaincre le trac avec ces 4 conseils ?

Posté le 04/07/2018 par comment vaincre le trac

Comment Vaincre le Trac Avec ces 4 conseils  ?   Si l’on en croit les différents orateurs, le trac est parfois une « bonne chose ».    Pourtant, il reconnaissent tout autant que ce sentiment est désagréable et leur fait parfois perdre une grande partie de leurs moyens.     Aussi, j’ai voulu en savoir un peu plus […]

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Minute de coaching comment affronter ses craintes

Posté le 08/05/2018 par comment affronter ses craintes

« Une Minute de Coaching ; Comment Affronter ses Craintes ? »        « Si vous voulez vaincre la peur, ne restez pas chez vous à réfléchir. Sortez et mettez-vous en action et affrontez le problème de face »    Dale Carnegie, Expert en communication et motivation (Lire sa biographie => ICI)    Réflexion de Coach :   […]

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Comment la méditation peut améliorer la confiance en soi et réduire le stress

Posté le 23/03/2018 par Méditation et confiance en soi

Comment la Méditation Peut Améliorer la Confiance en Soi et Réduire le Stress        Méditation : les origines    Dans le courant des années 1970, Jon Kabat-Zinn, médecin américain (Lire sa biographie => ICI) , décide de s’intéresser aux méthodes des moines bouddhistes, dans leur approche de la maîtrise du stress.    C’est […]

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Les conseils d’un conférencier pour réussir un discours improvisé

Posté le 26/01/2018 par l'art de la prise de parole à l'improviste exige une part d'astuces

Les Conseils d’un Conférencier pour Réussir Un Discours Improvisé     Un de mes correspondants, Roland Stéphane qui s’intéresse au domaine de la communication efficace vient de m’adresser un email. Je le résume à sa question :   « Bonjour Didier Pénissard. Je voudrais savoir comment réussir un discours improvisé ; Y’a t il une méthodologie standard […]

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Les 3 Secrets de Jean d’Ormesson pour Séduire les Gens

Posté le 07/12/2017 par Les 3 secrets de jean d'Ormesson pour séduire les gens

« Les 3 Secrets de Jean d’Ormesson pour Séduire les Gens »              Comme vous venez sans doute de l’apprendre, l’académicien et grand écrivain vient disparaître à l’âge de 92 ans.   Cet homme très cultivé, souvent invité sur les plateaux de télévision pour sa verve et son talent de nous […]

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Comment changer la peur en courage ?

Posté le 22/11/2017 par Comment changer ses peurs en courage

Comment Changer la Peur en Courage ?    La peur est, et a toujours été, le plus grand ennemi de l’humanité.    Lorsque Franklin D. Roosevelt a dit:    « La seule chose que nous devons craindre est la peur elle-même, »    il a dit que l’émotion causée par la peur, plutôt que la […]

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Téléconférence Comment vaincre la peur du jugement des autres ?

Posté le 22/10/2017 par Une vraie solution pour vaincre la peur du jugement des autres

[ Téléconférence ] « Comment Vaincre la Peur du Jugement des Autres ? »      Pour accéder à la  téléconférence immédiatement, veuillez cliquez sur le lien :    Didier Pénissard , auteur d’un programme d’auto thérapie sur le sujet, nous explique dans cette vidéo l’une des raisons principales de la peur d’être jugé ou celle du regard. La […]

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7 Habitudes de ceux qui obtiennent de la vie ce qu’ils désirent # 6 La Valeur Inestimable

Posté le 07/09/2017 par 7 habitudes de ceux qui obtiennent de la vie ce qu'ils désirent #la valeur inestimable du temps

7 Habitudes  de ceux qui Obtiennent de la vie ce qu’ils Désirent  # 6 Exploitez-vous cette valeur inestimable      Dans cet avant dernier rendez-vous estival (et oui, il reste encore quelques jours pour profiter de l’été), sur les 7 habitudes de ceux qui obtiennent de la vie ce qu’ils désirent, j’ai été frappé par […]

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Une minute de coaching pour vous mettre en marche

Posté le 29/08/2017 par

« Une Minute de coaching pour vous mettre en marche    « L’homme qui creuse une montagne commence en emportant de petites pierres. »  William Faulkner (sa biographie => ici)     Réflexion Didier / Coach :       Si l’ampleur de la tâche nous effraie parfois, il faut la diviser et la subdiviser en petites tâches.    Une œuvre est […]

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7 Habitudes de Ceux qui Obtiennent de la vie ce qu’ils Désirent #5 La puissante conviction

Posté le 27/08/2017 par Croire que l'on peut changer sa vie ou la controler est une des 7 habitudes de ceux qui obtiennent de la vie ce qu'ils désirent

« Les 7 Habitudes de Ceux qui Obtiennent de la vie ce qu’ils Désirent » 5 # La puissante conviction (qui change tout)          Cette étude est grande de leçon à plus d’un titre !    Personnellement, je ne vous le cacherai pas, m’a profondément troublé pendant plusieurs semaines.    Comme une bourrasque dans ma conscience, […]

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Une minute de coaching pour sortir plus fort des épreuves

Posté le 26/08/2017 par Une minute de coaching en développement personnel par Didier Pénissard

« Une Minute de coaching pour sortir plus fort des épreuves. Je suis reconnaissant à tous mes problèmes. Après les avoir chacun surmontés, je suis devenu plus fort et davantage en mesure de répondre à ceux qui se présenteront encore à l’avenir. J’ai grandi grâce à mes difficultés. » JC Penney, homme d’affaires […]

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Les 7 Habitudes de Ceux qui Obtiennent de la vie ce qu’ils Désirent #4 Un non n’est jamais définitif

Posté le 12/08/2017 par Les 7 habitudes de ceux qui obtiennent de la vie ce qu'ils désirent ; Un refus n'est jamais définirif

« Les 7 Habitudes de Ceux qui Obtiennent de la vie ce qu’ils Désirent » #4 Un refus n’est JAMAIS définitif        Qu’on le veuille ou non, lorsque l’on souhaite avancer vers un but, ou encore une ambition, vous serez tôt ou tard confronté à le proposer à quelqu’un.   C’est un principe fondamental, qui […]

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Les 7 Habitudes de Ceux qui Obtiennent de la vie ce qu’ils Désirent # 3 Notez vos idées

Posté le 01/08/2017 par les 7 habitudes de ceux qui obtiennent de la vie ce qu'ils désirent, notes vos idées

« Les 7 Habitudes de Ceux qui Obtiennent de la vie ce qu’ils Désirent » # 3 Notez vos idées (car elles valent de l’or)      Dans cette troisième vidéo / Article de la série des épisodes des : « 7 habitudes de ceux qui obtiennent de la vie ce qu’ils souhaitent »    Je vous indique ici […]

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7 Habitudes de ceux qui obtiennent de la vie ce qu’ils désirent # 2 Essaie Encore

Posté le 19/07/2017 par Les 7 habitudes de ceux qui obtiennent de la vie ce qu'ils désirent Essaie Encore

7 Habitudes de Ceux qui Obtiennent de la vie ce qu’ils Désirent # 2 Essaie Encore! Dans cette seconde vidéo, je vous démontre qu’il existe une Loi de la réussite (trop peu connue) qui vous permet d’obtenir de la vie ce que vous désirez   La toute première fois que j’ai été exposé à ce […]

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Comment balayer tous les obstacles avec la Force E

Posté le 02/05/2017 par Comment développer son enthousiasme

« Comment balayer tous les obstacles avec la Force E«       Rien ne résiste à la Force « E » !    Face à elle, les obstacles fondent comme neige au soleil. Elle à le pouvoir de déverser une pluie abondante d’énergie positive sur celui qui la détient.    La Force « E » décuple vos ressources et les […]

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Minute de coaching pour pour sortir de l’inertie mentale

Posté le 03/03/2017 par Comment vaincre l'inertie mentale et la procrastination

Coaching pour pour vaincre l’inaction et l’inertie mentale « Une Minute de coaching pour pour sortir de l‘inertie mentale      « Votre vie commence quand vous agissez » Hugh Downs, American diffuseur  Réflexion Didier Coach :     J’ai passé une bonne partie de l‘après-midi d’hier au téléphone avec une personne qui est experte dans le domaine de la […]

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Si vous vous sentez noyé par les soucis… lisez ceci

Posté le 20/10/2016 par

 « Si vous vous sentez noyé par les soucis »… Lisez ceci…   Il y a quelques jours j’ai décidé de tailler mes haies qui bordent ma maison.   Des feuillages épais et denses de lauriers palmes avaient poussés en force. Le travail me semblait titanesque, tant l’étendue des branchages à tailler était importante.   Au départ, j’ai […]

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Offert 7 Messages gratuits de coaching de motivation

Posté le 30/07/2016 par

Didier Pénissard – Coach en développement personnel vous offre : « Gardez la Motivation Maximale avec ces 7 Audio Gratuits de Coaching »/p>   « Bonjour et merci Didier, Un cadeau de cette valeur est vraiment rare et je reconnais là la personne que vous êtes toujours plus prêt à donner et à aider les autres. Un grand merci encore […]

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Les conseils de Ian Fleming pour avoir de l’inspiration (ou les secrets d’un 007)

Posté le 27/06/2016 par

« Les Conseils de Ian Fleming pour Avoir de l’Inspiration » « Les secrets du succès de James Bond 007 »      Par cet article, je souhaite vous transmettre les conseils pertinents de Ian Flemming, l’auteur des James Bond 007 pour « venir son inspiration ».    En effet, il est toujours utile de bien connaître – et de modéliser […]

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Manque de confiance, et si j’étais à vos côtés, je vous dirai…

Posté le 11/06/2016 par

 « A celles et ceux qui manque de confiance, et si j’étais à vos côtés… »      Si j’étais à côté de vous en ce moment, et que vous souffrez d’un manque de confiance en vous, peut-être me diriez-vous ceci :     » Didier, je manque de confiance en moi « ,    … Parce que je me sens trop […]

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Préparation mentale la technique des coachs sportifs pour atteindre votre but

Posté le 17/05/2016 par

 – Préparation mentale – La technique des coachs sportifs pour atteindre votre but ? »    Depuis des dizaines d’années, la représentation mentale a permis efficacement à d’innombrables athlètes de toutes disciplines de surmonter leur peurs, diminuer leurs tensions, mieux dormir, et gagner par une technique de préparation mentale.    Comment ?    Lorsque l’esprit d’un athlète […]

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Motivation et Confiance en soi 30 secondes pour les renforcer

Posté le 08/04/2016 par

Motivation et Confiance en soi  « 3 Mots Magiques pour les renforcer (en moins de 30 secondes) »                                                                                      […]

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Confiance en soi Guide Pratique Gratuit

Posté le 26/01/2016 par Comment développer sa confiance en soi ebook gratuit

GRATUIT !   Si vous manquez de confiance en vous, ce guide est pour vous… Téléchargement libre et gratuit : * « Comment Acquérir une grande Confiance en soi »          => Le manque de confiance en soi est un handicap pour réussir votre vie.       => Si vous souffrez de ce problème, vous […]

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8 conseils d’un coach pour obtenir les changements que vous espérez

Posté le 02/01/2016 par

« 8 conseils pour obtenir les changements que vous espérez cette nouvelle année »    Dans cette vidéo, découvrez les conseils de Didier Pénissard (coach en développement personnel) pour déclencher les changements positifs que vous attendez cette nouvelle année  1 . Acceptez de changer d’horizon      C’est  modifiant les perspectives de votre horizon intérieur que vous pourrez […]

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Comment Parler en Public en 3 jours Offert Gratuitement

Posté le 10/12/2015 par Parler en public gratuit guide pratique

Avec ce guide gratuit, comment parler en public en 3 jours, vous paraîtrez immédiatement comme un orateur très compétent. Même si vous un débutant dans l’art oratoire, vous parviendrez à vous exprimer en toutes situations en restant à l’aise

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Comment cultiver votre autonomie pour réussir ?

Posté le 17/10/2015 par

 « Comment  Développer votre  Autonomie  pour  Réussir ? »      Un petit mot en passant !    Je viens de recevoir ce matin un appel téléphonique de Saida de Tunisie, membre depuis 2011 de « developpement-personnel-club.com ».    Elle m’appelait pour me remercier.    Car, elle consulte mes email et articles régulièrement. Cela lui a permis de démarrer – […]

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La tactique infaillible pour influencer les autres en douceur

Posté le 26/09/2015 par

   « La tactique (infaillible) pour influencer les autres en douceur »    On constate qu’il y a différentes façons de se comporter des personnes qui sont autour de vous.    Par exemple, leur manière de se vêtir, leurs paroles, mais aussi des éléments qui sont loin de votre cercle habituel de fréquentations.    Par exemple la […]

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L’étonnant pouvoir Antistress de la diète médiatique

Posté le 26/07/2015 par

« L’étonnant pouvoir Antistress de la diète médiatique »    Imaginez que vous ayez passé une très bonne journée.    Par exemple, vous rentrez chez vous et vous vous plongez dans le « bain médiatique » d’informations inquiétantes qui caractérise l’époque actuelle. vous ouvrez le journal et vous lisez qu’il y a eu un grave accident de la route : […]

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Interview: Les clés pour faire face aux gens négatifs

Posté le 07/07/2015 par

« Les clés pour faire face aux gens négatifs«     Didier Pénissard est interviewé par la « radio Fréquence positive » Question : « Comment faire pour s’immuniser contre les gens négatifs ? » On a tous autour de nous des gens, qui, quoi qu’il arrive, quoi qu’il se passe verront les choses d’une manière extrêmement négative…    La première chose est […]

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[Vidéo] La méthode du bonheur du Dr William JAMES

Posté le 26/06/2015 par

« La Méthode du Bonheur du Dr William JAMES »   Didier Pénissard présente la technique du bonheur du Docteur William JAMES        Le Docteur William JAMES est connu pour être considéré comme le père de la psychologie moderne.     On peut même dire que ses travaux ont approchés avant l’heure ce que l’on nomme […]

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Micro Coaching pour triompher de vos peurs

Posté le 07/06/2015 par Une minute de coaching en développement personnel par Didier Pénissard

« UneMinute de coaching pour triompher de vos peurs      «J’ai appris que le courage n’est pas l’absence de peur, mais le triomphe sur elle. L’homme courageux n’est pas celui qui ne ressent pas la peur, mais celui qui conquiert sa peur. »    Nelson Mandela, leader des droits civils  www.archive-host.com Réflexion Didier / Coach : […]

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5 conseils pour apprendre à déléguer sans prise de tête

Posté le 07/05/2015 par

« 5 conseils pour apprendre à déléguer sans prise de tête »     De par mon expérience dans le coaching du Time Management (gestion optimale du temps) j’ai pu constater un obstacle majeur chez mes participants.    Dans l’art de gagner du temps dans leurs activités ou leur travail, revient le leitmotiv :        « Je manque […]

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La leçon d’un Maître de sagesse pour contrôler ses émotions

Posté le 26/04/2015 par

« La leçon d’un Maître de Sagesse pour Contrôler Ses Émotions »     Selon un vieux compte Japonais, un jour un Samouraï Belliqueux somma un Maître de Sagesse de lui expliquer ce qu’était le paradis et l’enfer.   Le moine lui répondit avec mépris:    – « Tu n’es qu’un rustre. Je n’ai pas de temps à perdre avec des gens […]

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Comment dompter votre intelligence émotionnelle pour mieux vivre avec les autres

Posté le 13/04/2015 par

 » Comment Dompter votre Intelligence émotionnelle pour Mieux Vivre avec le Autres «      Conflits avec les collègues,       Mésententes au travail, sont devenus le lot quotidien.   Est-ce une fatalité ?    Les livres et autres séminaires sur les bienfaits supposés de l‘intelligence émotionnelle ne faiblissent pas.    Au contraire, la plupart des ouvrages […]

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La règle des 4 C de Mickael Jordan pour réussir tout ce que l’on entreprend

Posté le 07/03/2015 par

La règle des 4 C de Mickaël Jordan pour réussir tout ce que l’on entreprend      Michael Jordan, un des plus grands joueurs de Basket du monde, (si ce n’est le meilleur).    Il a accepté de confier à récemment à une équipe de journaliste américain, spécialisée en développement personnel les secrets de son succès.   […]

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31 secrets d’un conférencier pour maîtriser l’art de parler en public

Posté le 16/02/2015 par

« 31 secrets d’un conférencier pour maîtriser l’art de parler en public »      L‘incroyable test révélateur de la parole devant un public. Dans une école française de l’éloquence, le formateur a été invité à dispenser des cours du soir pour apprendre à s’exprimer en public dans une grande société.    A chaque session, des cadres supérieurs, […]

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Comment convaincre par la technique de l’entonnoir ?

Posté le 10/02/2015 par

 » Comment Convaincre par la technique de l’Entonnoir ?  »       Aujourd’hui, je vais délivrer une astuce pour convaincre un interlocuteur.    Attention, cette technique doit être utilisée avec tact pour qu’elle soit efficace. Employez-la lorsque vous devez chercher à convaincre votre interlocuteur – dans une durée limitée.     # Comment convaincre par la question orientée ?     […]

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Chromothérapie Utilisez ces couleurs qui vous font du bien

Posté le 26/01/2015 par

 Chromothérapie : « Utilisez ces couleurs qui vous font du bien »      On l’oublie souvent, mais les couleurs ont un effet sur notre état d’être.    Les hôpitaux, les écoles connaissent l’impact des couleurs sur notre état d’esprit. Par exemple, les classes ont souvent des peintures de couleurs apaisantes (bleu ou verte) afin de jouer […]

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Le piège que vous tend votre esprit et qui peut vous gâcher la vie

Posté le 21/01/2015 par

   Le piège que vous tend votre esprit et qui peut vous gâcher la vie… Voyez comment l’éviter ?     Et si la dualité était un piège qui pouvait vous priver de votre bien-être ?    Très sincèrement, lorsque vous commentez une situation de la vie, n’avez-vous pas tendance à la classer dans une […]

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L’étonnante découverte d’un auteur pour changer votre état d’esprit avec la graphologie inversée

Posté le 22/12/2014 par

« L’étonnante découverte d’un auteur pour changer votre état d’esprit avec la graphologie inversée«        La toute première fois que j’ai connu ce secret de graphologie inversée, c’est en découvrant un conseil d’E. L KRAMER dans un de ses livres « Les chemins vers la puissance » aux Ed Dangles.    J’avoue que j’étais un peu sceptique […]

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Vaincre la procrastination Les confessions d’un ancien assureur fortuné

Posté le 15/11/2014 par

« Les confessions d’un ancien assureur fortuné pour vaincre la procrastination ». Il y a trois jours, j’ai eu une conversation très passionnante avec Michel B, un ancien assureur. Originaire de Lille, il a fait fortune avant de se retirer à 54 ans dans le sud de la France où il vit de ses rentes.

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Une minute de coaching pour avancer vers vos projets

Posté le 05/11/2014 par Une minute de coaching en développement personnel par Didier Pénissard

« Une Minute de coaching pour avancer vers vos projets. « L’homme qui enlève une montagne commence par emporter des petites pierres. » . William Faulkner romancier américain Réflexion Didier / coach : Lorsque nous désirons réaliser une ambition, façonner un projet qui nous tient à

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Les 9 conseils contre le désarroi que vous suggère Christophe Colomb

Posté le 20/10/2014 par

« Les 9 conseils contre le désarroi que vous suggère Christophe Colomb ». Le grand navigateur, Christophe Colomb découvreur des Amériques (encore qu’il y a controverse selon mon ami Guy Poursin), a pendant son périple à bord de ses vaisseaux, connu des moments de désarroi. Or, en relisant quelques textes qui relatent ce […]

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Comment obtenir plus des autres ce que vous désirez

Posté le 06/10/2014 par

« Comment obtenir (plus) des autres ce que vous désirez » On l’oublie trop souvent mais le moyen d’obtenir des autres ce que l’on désire est assez facile. Richard Wiseman raconte qu’une expérience menée par un chercheur sur le pouvoir de la réciprocité. Il nous indique que la possibilité […]

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4 conseils d’un coach pour désamorcer l’angoisse de la rentrée

Posté le 31/08/2014 par

« 4 conseils d’un coach pour désamorcer l’angoisse de la rentrée »       Comme beaucoup des lecteurs de ce blog, j’ai connu il y a quelques années cette sensation désagréable que peut représenter l’angoisse de la rentrée.     Dès que les jours qui précèdent « la reprise » s’approchaient, je manifestais quelques symptômes bien connus, à savoir […]

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4 secrets d’un médaillé aux J.O pour maximiser votre véritable potentiel

Posté le 26/08/2014 par

 « 4 secrets d’un Médaillé aux J.O pour Maximiser Votre Véritable Potentiel »      J‘étais hier au téléphone avec un ex-médaillé aux J.O de Pékin.  Sa discipline, le triathlon.    Depuis, il s’est reconverti dans le coaching individuel, avec un but:      « Maximiser le potentiel de ses clients »    Convaincu, comme moi que nous possédons […]

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Comment chasser les pensées négatives avec la méthode de l’écriture sémantique

Posté le 17/08/2014 par

« Comment chasser les pensées négatives avec la méthode de l’écriture sémantique »      Je viens à l’instant de recevoir un email d’un correspondant fidèle du blog qui m’a donné l’idée d’approfondir sa question.    En effet, ce correspondant m’interroge sur la technique qui consiste à écrire nos pensées négatives pour les rendre moins actives en […]

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L’état d’esprit indispensable pour prendre vos meilleures décisions

Posté le 20/07/2014 par

L’état d’esprit indispensable pour prendre vos meilleures décisions    Je vais vous faire une petite confidence, et qui peux vous aider à prendre de bonne décision pour votre avenir. Comme vous le savez, je suis un passionné d’évolution personnelle (comme vous sans doute).   # Comment choisir le meilleur moment pour décider des changements profonds […]

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Minute Coaching pour se libérer de la peur d’avancer dans son projet

Posté le 13/07/2014 par lorsque l'on a peur d'avancer dans la vie, de nombreuses craintes sous-jacente

Coaching pour pour se libérer de la peur d’avancer « Une Minute de coaching pour vous libérer des peurs et obstacles pour avancer vers vos projets   www.archive-host.com    « Ce n’est que lorsque nous ne sommes plus dans la peur que nous commençons à vivre. »    DorothyThompson, journaliste  Réflexion Coach :    À chaque fois que j’ai travaillé […]

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Compilation de Podcast pensée positive, motivation, développement personnel, bien-être

Posté le 06/07/2014 par

Compilation de Podcast de Pensée positive motivation et développement personnel, bien-être,…      Certains membres du club m’expliquent  qu’ils n’ont pas toujours le temps de consulter les articles (malgré le plan du blog).    Conscient que votre demande est forte sur ce sujet, je réponds favorablement à cette bonne idée.    Manque de temps ou autres […]

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Gratuit Spécial 15 ans du club La clé infaillible du succès

Posté le 06/06/2014 par

2 Cadeaux Gratuits Exceptionnels  ! [Spécial Anniversaire du club]  ANS   Gratuit : « Les 7 Habitudes de Ceux Qui Réussissent Tout Ce Qu’ils Entreprennent »   => 1. La première habitude vous permettra de faire ce que vous avez projeté d’effectuer chaque jour , => 2 La seconde vidéo vous donne les moyens d’apprendre à persévérer, => […]

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Les 9 verrous psychologiques à faire sauter contre la peur de l’inconnu

Posté le 23/05/2014 par

« Les 9 verrous psychologiques à faire sauter contre la peur de l’inconnu«       Hier encore, j’ai passé quelques heures avec un correspondant du club que je coache.    Je peux dire qu’il s’agit d’une constante.    En effet, moi et mes confrères (ou consœurs) ne comptent plus les situations de personnes qui se sentent […]

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Les secrets révélés d’un coach pour faire de la lecture rapide

Posté le 29/04/2014 par

« Les secrets révélés d’un coach pour faire de la lecture rapide » Il y a quelques années déjà, je suis tombé sur un article (en anglais) qui m’a stupéfait. En réalité, confronté à une manne de livre à « ingurgiter » pour me parfaire en développement personnel, le problème du temps […]

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