INFO ! Téléconférence en ligne "La Nuit de l'Auto Hypnose" Cliquez ICI


INFO ! Téléconférence en ligne "La Nuit de l'Auto Hypnose" Cliquez ICI

Articles dans la catégorie : ‘Bien-être’

Comment faire taire le mental en 3 étapes

Posté le 29/03/2017 par Comment faire taire le mental en 3 étapes

 » Comment Faire Taire le Mental en 3 étapes «  « Plus j’essaie de chasser cette idée obsédante, et plus elle revient en force dans mon esprit » « J’ai cette musique dans la tête depuis ce matin – et impossible de l’évacuer » « Je repense toujours à ce problème, il m’assaille dans ma tête nuit et jour »   […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, Calme, Pouvoirs du subconscient, Techniques anti-stress, Volonté et Perséverance | Mots-clefs : , | 3 Commentaires »

Si vous vous sentez noyé par les soucis… lisez ceci

Posté le 20/10/2016 par

 « Si vous vous sentez noyé par les soucis »… Lisez ceci…   Il y a quelques jours j’ai décidé de tailler mes haies qui bordent ma maison.   Des feuillages épais et denses de lauriers palmes avaient poussés en force. Le travail me semblait titanesque, tant l’étendue des branchages à tailler était importante.   Au départ, j’ai […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Harmonie du couple, Lâcher-prise, Pensée positive, Podcast Positif, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , | 6 Commentaires »

Utilisez l’action des sons voyelles sur votre cerveau et votre corps

Posté le 18/11/2015 par

Il suffit d’expirer sur une voyelle en laissant lentement le débit de l’air se vider par la bouche, tout en exprimant le son avec la voix. Les effets produits sur le corps et l’esprit…

Publié dans : Bien-être, Créativité, Développement personnel, Exercices de Méditation, Intuition, Lâcher-prise, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , , , | 3 Commentaires »

L’étonnant pouvoir Anti stress de la diète médiatique

Posté le 26/07/2015 par

« L’étonnant pouvoir Antistress de la diète médiatique »    Imaginez que vous ayez passé une très bonne journée.    Par exemple, vous rentrez chez vous et vous vous plongez dans le « bain médiatique » d’informations inquiétantes qui caractérise l’époque actuelle. vous ouvrez le journal et vous lisez qu’il y a eu un grave accident de la route : […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Santé et méthode de développement personnel, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , | 2 Commentaires »

[Vidéo] La méthode du bonheur du Dr William JAMES

Posté le 26/06/2015 par

« La Méthode du Bonheur du Dr William JAMES »   Didier Pénissard présente la technique du bonheur du Docteur William JAMES        Le Docteur William JAMES est connu pour être considéré comme le père de la psychologie moderne.     On peut même dire que ses travaux ont approchés avant l’heure ce que l’on nomme […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Confiance en soi | Mots-clefs : , , , , , | 15 Commentaires »

La leçon d’un Maître de sagesse pour contrôler vos émotions

Posté le 26/04/2015 par

« La leçon d’un Maître de Sagesse pour Contrôler ses Émotions »     Selon un vieux compte Japonais, un jour un Samouraï Belliqueux somma un Maître de Sagesse de lui expliquer ce qu’était le paradis et l’enfer.   Le moine lui répondit avec mépris:    – « Tu n’es qu’un rustre. Je n’ai pas de temps à perdre avec des gens […]

Publié dans : Bien-être, Calme | Mots-clefs : , , , | 10 Commentaires »

Comment dompter votre intelligence émotionnelle pour mieux vivre

Posté le 13/04/2015 par

 » Comment dompter votre intelligence émotionnelle pour mieux vivre «      Les livres et autres séminaires sur les bienfaits supposés de l‘intelligence émotionnelle ne faiblissent pas. Au contraire, la plupart des ouvrages et programmes de développement personnel intègrent ce credo dans leur formation.    Il faut dire que l’intérêt pour une meilleure maîtrise des émotions […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Intelligence émotionnelle | Mots-clefs : | 1 Commentaire »

Chromothérapie Utilisez ces couleurs qui vous font du bien

Posté le 26/01/2015 par

 Chromothérapie : « Utilisez ces couleurs qui vous font du bien »      On l’oublie souvent, mais les couleurs ont un effet sur notre état d’être.    Les hôpitaux, les écoles connaissent l’impact des couleurs sur notre état d’esprit. Par exemple, les classes ont souvent des peintures de couleurs apaisantes (bleu ou verte) afin de jouer […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, Calme, Non classé, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , | 8 Commentaires »

Le piège que vous tend votre esprit et qui peut vous gâcher la vie

Posté le 21/01/2015 par

   Le piège que vous tend votre esprit et qui peut vous gâcher la vie… Voyez comment l’éviter ?     Et si la dualité était un piège qui pouvait vous priver de votre bien-être ?    Très sincèrement, lorsque vous commentez une situation de la vie, n’avez-vous pas tendance à la classer dans une […]

Publié dans : Avoir de la chance, Bien-être, Calme, Créativité | Mots-clefs : , , , | 0 Commentaire »

Résilience Comment faire la paix avec son passé ?

Posté le 10/01/2015 par

« Comment faire la paix avec son passé à l’aide de la résilience ? »    Un échec mal géré !     Une erreur que l’on regrette !     Un mauvais choix qui a des répercussions douloureuses,    De nombreuses occasions dans la vie peuvent être à la source d’un conflit intérieur profond et qui laisse […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, Créativité, Harmonie du couple | Mots-clefs : , , , , | 0 Commentaire »

Comment trouver sa véritable voie dans sa vie ?

Posté le 28/12/2014 par

« Comment Trouver Sa Voie Dans Sa Vie ? »           Didier Pénissard, coach en développement personnel présente différentes pistes pour trouver sa voie dans vie    # Le cheminement pour réussir votre vie       Sans le cheminement, il vous sera difficile de trouver votre voie. Je reçois de nombreux mail de membres du club […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être | Mots-clefs : , , | 5 Commentaires »

4 conseils d’un coach pour désamorcer l’angoisse de la rentrée

Posté le 31/08/2014 par

« 4 conseils d’un coach pour désamorcer l’angoisse de la rentrée »       Comme beaucoup des lecteurs de ce blog, j’ai connu il y a quelques années cette sensation désagréable que peut représenter l’angoisse de la rentrée.     Dès que les jours qui précèdent « la reprise » s’approchaient, je manifestais quelques symptômes bien connus, à savoir […]

Publié dans : Bien-être, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , , , | 12 Commentaires »

Mini séminaire Vos rêves, une ligne téléphonique avec votre subconscient

Posté le 06/07/2014 par

[Mini séminaire] Pourquoi vos rêves sont comme une ligne téléphonique directe avec votre subconscient      Il y a quelques mois j’ai dirigé un séminaire sur les rêves.     Ce sujet intéresse beaucoup de personnes. Pourtant, l’immense majorité négligent cette richesse qui se produit pendant notre sommeil.    Je viens ici vous apporter des éclaircissements […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Développement personnel, déveveloppement de la mémoire, Exercices de Méditation, Intuition, Lâcher-prise, Pouvoir des rêves | Mots-clefs : , , | 7 Commentaires »

L’hypnose pour mincir 3 bonnes raisons d’essayer

Posté le 08/06/2014 par

« 3 bonnes raisons d’essayer l’hypnose pour mincir et retrouver la ligne » L’hypnose revient en force et là où on ne l’attend pas ! Les recherches d’un professeur de médecine et hypnothérapeute allemand, le Docteur Kurt TEPPERWEIN dans les années 80 ont soulignent que l’esprit humain (et donc le cerveau) joue un […]

Publié dans : Bien-être, Hypnose, Hypnose et Auto-hypnose, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , , , | 6 Commentaires »

Estime de soi Comment s’aimer soi-même

Posté le 07/04/2014 par

« Comment s’Aimer Soi-même ! Les clefs de l’Estime de Soi » Ce titre peut vous surprendre ! Pourtant c’est la « clef » pour atteindre votre épanouissement personnel. On la nomme : L’Estime de soi ! Pourquoi est-ce si important de vous aimer ? […]

Publié dans : Bien-être, Coaching décisionnel, communication relations humaines, Confiance en soi, Créativité, culture psychique, Intelligence émotionnelle, Pensée positive | Mots-clefs : , , , | 4 Commentaires »

La preuve que vos émotions déclenchent immédiatement des effets sur votre corps

Posté le 08/01/2014 par

« La preuve que vos émotions déclenchent (immédiatement) des effets sur votre corps«       On le supposait depuis de nombreuses années, les émotions produisent des effets profonds sur notre corps.    Cette découverte de L’équipe du Dr Lauri Nummenmaa, de la faculté des sciences d’Aalto, révèle des effets encore plus étonnants.   Nous habitons plusieurs […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Confiance en soi, Lâcher-prise, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , | 1 Commentaire »

Bien-être rêve éveillé Vive les vacances mentales…

Posté le 22/09/2013 par

[Bien-être] C’est la rentrée ! Vive les vacances mentales. Comme tout un chacun la période de la rentrée est source parfois de tension et même d’un peu de stress. Je dois reprendre la liste de mes tâches. Remplir à nouveau mon emploi du temps. Et, je ne parle pas des réunions de rentrée […]

Publié dans : Bien-être, Relaxation - Musique de relaxation | Mots-clefs : | 0 Commentaire »

Comment Diriger Vos rêves en Dormant En Téléchargement gratuit

Posté le 11/06/2013 par

–  Spécial ANNIVERSAIRE de votre Club –  [Offert pour les 12 ans de votre club] « Comment Diriger Vos rêves en Dormant ? »   En Téléchargement libre    Aujourd’hui, j’ai décidé de vous faire un cadeau pour les 12 ans de developpement-personnel-club.com.    En effet, votre blog de développement personnel a démarré en juin 2005. Nous […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Exercices de Méditation, Hypnose et Auto-hypnose, Intuition, Lâcher-prise, Pouvoir des rêves, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , | 14 Commentaires »

Comment cultiver et développer vos 7 intelligences

Posté le 05/06/2013 par

« Comment Cultiver et Développer Vos 7 Intelligences »        Hier, j’ai passé de nombreuses minutes à coacher un membre de votre club,    Michel, 44 ans et employé informatique dans une grande société française. Très vite, j’ai constaté qu’il se dévalorisait en se disant :       « Je manque d’intelligence par rapport à mes amis »,  […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, Calme, culture psychique, Hypnose et Auto-hypnose | Mots-clefs : , | 1 Commentaire »

Comment traverser les crises personnelles avec l’aide de votre boussole interne ?

Posté le 06/05/2013 par

Comment traverser les « crises personnelles » avec l’aide de votre boussole interne ?      J’entends par « crise personnelle », les difficultés qui nous font à certains moments de notre existence faire perdre nos repères.    Tôt ou tard, vous comme moi sont (ou seront) confrontés à ces moments de « crises personnelles ». On n’y échappe pas ! […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, Podcast Positif | Mots-clefs : , , | 0 Commentaire »

Une Minute de coaching pour maîtriser le temps du plaisir

Posté le 15/04/2013 par Une minute de coaching en développement personnel par Didier Pénissard

« Une  Minute de coaching pour maîtriser le temps du plaisir      Placez votre main sur un poêle brûlant pendant une minute, et cela vous semblera comme une heure. Asseyez-vous à côté d’une jolie fille pendant une heure, et elle vous semblera comme une minute. C’est la relativité du temps. »     Albert Einstein, physicien   […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Coaching, Management du temps et procrastination | Mots-clefs : , , | 3 Commentaires »

Mini cours en 6 étapes pour apprendre à lâcher-prise

Posté le 08/03/2013 par

Mini cours en 6 étapes clés pour apprendre à « lâcher-prise« Que votre intention soit de vous sentir plus en phase avec vous-même, que vous désiriez être plus intuitif, ou tout simplement pour apaiser des tensions psychologiques et émotionnelles, apprendre à lâcher-prise est un cheminement qui s’apprend. Il ne s’agit […]

Publié dans : Bien-être, Communication performante, Connaitre Didier Pénissard, culture psychique, Exercices de Méditation, Intuition, Pensée positive, Pouvoir des rêves, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , | 15 Commentaires »

Offrez-vous un moment de félicité avec les mélodies célestes de Michel Pépé

Posté le 27/09/2012 par

Offrez-vous un moment de félicité avec les mélodies célestes de Michel Pépé   « La musique élève » l’âme dit-on !  En tout cas, elle peut éveiller des nouvelles sources de pensées comme par exemple l’audition colorée (je vous en parlerai très bientôt sur ce blog).   # Un début de carrière dans la rue, vivant de […]

Publié dans : Bien-être, Exercices de Méditation, Hypnose et Auto-hypnose, Pensée positive | Mots-clefs : , | 7 Commentaires »

Une technique mentale très efficace pour se libérer de l’anxiété en un mois

Posté le 22/09/2012 par

« Une technique mentale très efficace pour l’anxiété en un mois »    Didier Pénissard vous présente la technique mentale qui a permis à une personne victime d’une anxiété chronique de s’en libérer en moins d’un mois   La première fois que j’ai connu cette technique contre l’anxiété c’était à un séminaire sur les processus d’auto-guérison.   […]

Publié dans : Bien-être, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , , , | 30 Commentaires »

La méthode du rétroviseur mental pour garder un bon moral tout le temps

Posté le 21/08/2012 par

« La méthode du rétroviseur mental pour garder un bon moral … tout le temps »   Pas facile de conserver un moral quand la motivation semble nous échapper. Que les différents obstacles viennent nous barrer la route. Que les soucis s’interposent au moment le moins opportun.     C’est une réalité qui peut vite rendre le plus « motivé » […]

Publié dans : Bien-être, Pensée positive, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , | 3 Commentaires »

Comment détecter la face cachée d’une personne par la projection intuitive

Posté le 24/06/2012 par

Comment détecter la face cachée d’une personne par la projection intuitive? Vous connaissez sans doute l’expression :    « Cette personne m’a fait une mauvaise (ou bonne) impression dès que je l’ai vu)    Ou encore,      Moi, je me fie toujours à ma première impression »     Or, connaître très bien une personne demande de […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Avoir de la chance, Bien-être, Calme, culture psychique, Intuition | Mots-clefs : , , , , , | 13 Commentaires »

La Solution Efficace contre les Impatients Chroniques

Posté le 30/05/2012 par

« La Solution Efficace contre les Impatients Chroniques »     Ce matin, je reçois un émail d’un de mes clients, avec un ton colérique :      « Je n’arrive pas à visionner les vidéo que j’ai acheté chez vous ».      « Je n’aime pas me faire avoir, REMBOURSEZ-MOI « !    Bien entendu, j’essaie de comprendre et je […]

Publié dans : Bien-être, Calme, culture psychique, Développement personnel, Exercices de Méditation, Lâcher-prise, Techniques anti-stress, Volonté et Perséverance | Mots-clefs : , , , , | 15 Commentaires »

Vos rêves au secours de votre mémoire

Posté le 01/05/2012 par

[Mémoire] « Vos rêves au secours de votre mémoire » Le savez-vous ? Vous passez 5 ans de votre vie à rêver !Or, cette période particulière lors de votre sommeil, joue un rôle- PRIMORDIAL — pour votre mémoire. Figurez-vous qu’une expérience dans un laboratoire du rêve, avec un chat à démontré que le […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Communication performante, Créativité, culture psychique, Intuition, Lâcher-prise, Mémoire, concentration et attention, Pouvoir des rêves | Mots-clefs : , , , | 11 Commentaires »

Le jour ou j’ai lâché-prise et comment en faire autant

Posté le 18/04/2012 par

 » Le jour ou j’ai lâché-prise et comment en faire autant »     J’ai exercé une bonne partie de ma vie un métier qui ne plaisait pas.     Triste de me rendre chaque matin à mon travail, je me forçais, je faisais mine que tout allait bien. (mais j’étais en plein conflit avec moi-même).  […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Confiance en soi, Créativité, culture psychique, Exercices de Méditation, Harmonie du couple, Intuition, Lâcher-prise | Mots-clefs : , , | 12 Commentaires »

Le pouvoir de vos mains Téléchargez gratuitement le guide pratique

Posté le 09/04/2012 par

Téléchargez Gratuitement le guide pratique  » Le pouvoir de vos mains «      Je viens de penser à vous.    J’ai décidé de vous récompenser une nouvelle fois de votre fidélité. Si vous êtes à l’approche de vacances, ou que vous vous intéressez à votre bien-être,..    Je suis bien placé, dans ma discipline, les […]

Publié dans : Bien-être, chance, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Exercices de Méditation, Famille et développement personnel, Harmonie du couple, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Lâcher-prise | Mots-clefs : , , , , | 12 Commentaires »
fermer la fenetre
Recevez maintenant et Gratuitement vos 9 cadeaux de bienvenue
Vos données restent confidentielles et aucun spam ne vous sera envoyé.