[Confiance en soi]

« Ces mots destructeurs qui vous empoisonnent » 

[Confiance en soi] Ses mots destructeurs qui vous empoisonnent

« Et si la confiance en soi était d’abord une affaire de dialogue intérieur »

 

 coche6 L’enfant a entendu 40 000 fois des mots négatifs

 

   Savez-vous qu’un enfant entre 1 et 6 ans entend en moyenne – 40 000 fois – des mots négatifs ?

   Ses parents, ses éducateurs pensant lui donner de bons conseils, ou bien pour le protéger, expriment verbalement des phrases et des mots qui sans le savoir deviennent de puissantes suggestions destructrices.

   Voyons quelques expressions (dites d’éducation administrées aux enfant en bas âge :

– « Ne fais pas ceci ! »

– « Tu vas te faire mal ! »

– « Arrête ! »

– « Ne vas pas là…! »

– « Tu vas tomber »

   Il y en bien d’autres !

  Notez comme elles ont toutes un sous-entendu limitatif . Bien entendu, c’est pour son bien, mais, le fait est là ! 40 000 fois, son esprit absorbe ces injonctions. Mais comme à cet âge sa conscience ne filtre pas, c’est son SUBCONSCIENT  qui absorbe ces mots négatifs comme des messages d’instruction.

   Les résultats sont dévastateurs quand il va devenir adulte. Son subconscient restitue ces phrases malsaines sous la forme de :

Peur d’agir (ou d’entreprendre) :  Il (elle aura) toujours peur de prendre des initiatives pour son avenir par exemple. Et, risque de rester en situation d’impasse toute sa vie professionnelle. 

– Doute de lui-même : qui se manifeste par des auto interrogation quasi permanente. « Pourquoi je n’y arrive pas ? » , « Qu’est-ce qu’il va m’arriver de mal ? » etc.

– Crainte envers les autres (peur d’être jugé, timidité) : Ceci peut le paralyser dans sa relation avec les autres. En effet, cela se manifeste dans 9 cas sur 10 par la peur d’être jugé,  ou un excès de timidité.

– Perte d’estime de soi :  Il (elle) se dit souvent : « je ne suis pas capable de… Je ne suis pas beau (belle)..

coche6 # Comment se déconditionner ? 

Les mots destructeurs de l'estime de soi proviennent très souvent de notre enfance

Les mots destructeurs de l’estime de soi proviennent très souvent de notre enfance. En prendre conscience est déjà un pas vers la libération

 

   La première chose est d’en prendre conscience, puis de pardonner.

   Quand je dis pardonner, j’entends qu’il est nécessaire de ne pas vous culpabiliser (vous et vos parents). Savoir reconnaître que l’on a été conditionné ne vous guérira pas, mais vous permettra d’accéder à la solution.

   Ensuite, utilisez la phrase la plus libératrice qui soit :

« J’ai le droit de… »

  Employez-là par exemple :

– « J’ai le droit de m’estimer »

– « j’ai le droit de faire des choix »

– « j’ai le droit de m’affirmer »

« j’ai le droit de prendre des risques« 

– « J’ai le droit de me tromper »

– « J’ai le droit d’aimer et d’être aimé(e) »

etc.

coche6 Le pouvoir des mots destructeurs de la confiance en soi

 

   Ces phrases possèdent le pouvoir d’effacer – en douceur – ces maudits messages dans votre enfance.   

   Les phrases et les mots destructeurs agissent comme une digue intérieure qui vous inhibe. Au final, ces mots négatifs impactent peu à peu sur l’existence de la personne devenue adulte. Cela peut se manifester -bien des années plus tard) par des craintes et de peurs multiples.

   Les initiatives (aller à la rencontre de quelqu’un, changer de métier, dire non, se lancer dans un projet, etc…) deviennent des obstacles parfois insurmontable, tant l’impression intérieure que l’on n’a pas le droit de se permettre de changer se termine en souffrance.

   Alors, que « se donner le droit de … » est la manette qui ouvre la digue intérieure.  Enfin, vous pouvez !

  « J’ai le droit de… » à le pouvoir d’effacer – en douceur – ces maudits messages dans votre enfance.

  Vous donner le droit est un porte qui s’ouvre à nouveau dans votre monde intérieur, à chaque fois que vous commencez par cette phrase :

  « J’ai le droit de… »

  C’est 3 mots ont le pouvoir de vous donner les clés pour vous libérer de la « prison mentale » dans laquelle vous étiez (peut-être) enfermé.

(c) Didier Pénissard  coach
Devenez la personne que vous rêvez d’être

guide gratauit  à télécharger pour développer votre confiance en soi

« Guide gratuit à télécharger pour développer votre confiance en soi »

>>> Téléchargez le guide Gratuit « Comment Développer Confiance en Vous » => ICI

– Plan du site –   Page d’accueil  – Boutique du club – 

C’est ICI et Gratuit !

Tags: , , , , , , , , , , ,