Les mystères dévoilés du sommeil et des rêves… par le Pr Michel JOUVET

 

dr michel jouvet

 » Le dr Michel Jouvet est un des grands spécialiste du monde des rêves et de la phase paradoxale du sommeil « 

   Le Professeur Michel Jouvet, neurobiologiste au monde, pionnier de l’Hypno-onirologie est un des plus grand chercheur dans le domaine du sommeil, auteur des plus grandes découvertes comme le « sommeil paradoxal » et des rêves vous expliquer au micro de la radio Canal Académie dans l’émission « éclairage » interviewé par Solène ROBIN : 

   Vous dormez mal ? Pas assez, trop ?

  Voici dans cet interview radiophonique des réponses qui ne vont pas manquer de vous apprendre  : 

> Les dernières découvertes sur les mystères du sommeil

> Pourquoi rêvons-nous ?

> Pourquoi un « mécanisme » étonnant de votre sommeil vous permet de vous maintenir en vie

> Les effets indispensables de votre température de votre corps sur votre sommeil

> Qu’est-ce que l’on appelle l' »Horloge Biologique ».

> Le rôle fascinant des rythmes « ALPHA » de l’activité électrique du cerveau pendant les rêves !

> Pourquoi votre corps entre en paralysie pendant que vous rêvez ?

> La découverte qui a révélé que le rêve est en fait un demi-éveil !

> Rêvez-vous pendant le sommeil profond ?

Le troisième état du cerveau entre repos et activité : une découverte qui a bouleversé tout ce que l’on croyait sur le sommeil.

   Je vous laisse écouter les informations, parfois stupéfiantes, sur le rôle majeur du sommeil paradoxal sur notre santé. Mais, le Pr Jouvet va plus loin ; il nous captive en nous amenant à nous intéresser aux mondes oniriques qui nous accompagnent chaque nuit.

 Partie 1 

 

Partie 2 

 
   Si vous intéressez à vos rêves, il est important de bien connaître la physiologie de votre sommeil. La neurophysiologie est est une science qui apporte de nombreuses réponses, notamment dans la révélation du mystère du sommeil.
 
(c) Didier Pénissard 2010
 
 
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