Maîtrisez votre pensée avec la technique prodigieuse du Laboratoire Mental »
On cherche trop souvent notre salut à l’extérieur.
Pourtant, plus j’avance dans mes recherches sur les potentialités illimitées de l’esprit humain, et plus je constate de l’importance de savoir comment utiliser les forces qui gisent en nous-même.
Ainsi, la première fois que j’ai entendu parler du concept de « Laboratoire mental » c’était en lisant l’ouvrage du regretté Christian GODEFROY, la « Dynamique mentale« .
Longtemps cette expression originale de « laboratoire Mental » m’a laissé perplexe, interrogatif. Puis, un jour, ma lanterne s’est éclairée.
# Comment prendre conscience de notre « laboratoire mental » ?
Observez un chercheur dans son laboratoire. Il étudie, il traite des données, il expérimente pour savoir plus.
Si on trouve une analogie avec le laboratoire du chercheur, on peut vite prendre conscience que nous possédons, nous aussi au fond de nous-même le même édifice de recherche mentale.
Nous pouvons parfaitement considérer qu’une partie de notre esprit est un laboratoire.
=> écoutez ici le podcast
# Comment créer votre Laboratoire mental ?
En vous tournant, ne serait-ce que quelques instants vers vous-même, immédiatement, vous vous retrouvez dans un tout autre monde.
La clé est d’oublier le monde extérieur et d’entrer un lieu que vous pouvez choisir et créer de toutes pièces.
Le choix du style de la « déco », de l’importance de l’espace qui vous sera nécessaire pour y travailler est important. Bâtissez votre laboratoire mental avec soin. Les matériaux et la disposition des outils de confort doivent être sélectionnés avec soin.
J’attire votre attention sur l’idée de « travail ».
Un laboratoire mental peut très bien être (selon vos propres goûts) un magnifique salon confortable. Peu importe, ce qui compte est que vous vous y sentiez parfaitement bien et en sécurité.
# Maîtrisez votre pensée en utilisant votre laboratoire mental
Vous avez créé votre propre lieu intérieur ? Parfait.
Il ne vous reste plus qu’à utiliser à votre avantage votre laboratoire mental. J’ai appris il y a 4 ans que les plus grands hommes qui ont marqués l’histoire possédaient, eux aussi un lieu mental de travail. Il semble que ce soit un point commun chez celles et ceux qui ont une capacité de « penser » hors du commun.
J’ai compris après quelques années de recherches que notre esprit avait une étonnante facilité à s’échapper. On dit souvent que le mental est comme un oiseau en cage, toujours en mouvement.
C’est ici qu’intervient le laboratoire mental. Il nous aide à fixer votre esprit là où vous voulez qu’il se focalise. Vous maîtrisez votre pensée plus aisément. C’est une de ses fonctions principales.
# Ce que peut vous permettre de faire votre laboratoire mental ?
A quoi bon avoir construit votre laboratoire mental si cela reste un « jeu de pensées ». Petites confidences, voici comment je travaille dans mon lieu secret. Par quelques exercices de visualisation, :
– J’y entre chaque jour quelques minutes en pensée.
– Y pénétrer est comme un moment sacré pour moi.
– Je n’y entre qu’avec qu’une seule préoccupation (ou thème). Jamais plus d’une.
– Je m’y installe dans mon fauteuil mental comme sur un trône; le miens.
– Je peux y inviter un personnage illustre (même s’il n’existe plus) pour l‘interroger et puiser dans son savoir.
– Je savoure l’état de réflexion intense que me permet ce lieu de retraite mentale.
– J’y élabore les stratégies, mes projets à un mois, six mois et même plusieurs années. Mes plus belles réussites sont nées dans mon laboratoire mental.
– Je m’y ressource et parvient à renforcer ma détermination quand cela est nécessaire face à des difficultés de la vie.
|
Témoignage de Marie L. de Lille (coachée par Didier Pénissard) qui a su travailler avec son laboratoire mental « J’ai toujours cherché des solutions et des idées à mes problèmes à l’extérieur, pensant que le bonheur et la réussite dépendaient des circonstances extérieures. Cependant, ma rencontre avec Didier Pénissard a complètement transformé ma vision des choses. Lors de nos séances de coaching en ligne, Didier m’a introduit à la technique du Laboratoire Mental, un concept qui m’était totalement inconnu auparavant. Au début, j’étais sceptique et même une peu réfractaire à ce concept. Comment un simple exercice de visualisation (un laboratoire mental) pouvait-il avoir un impact significatif sur ma vie ? Mais Didier, avec sa patience et son expertise, m’a guidée pas à pas. Il m’a appris à créer mon propre labo intérieur de développement personnel, un espace intérieur où je pouvais me concentrer, réfléchir et expérimenter en toute sérénité. Grâce à cette technique, j’ai appris à densifier ma pensée et à atteindre un niveau de concentration que je n’avais jamais connu auparavant. J’ai découvert que toutes les réponses que je cherchais étaient déjà en moi, il suffisait de savoir comment les trouver. Mon laboratoire mental est devenu un refuge, un lieu où je peux me ressourcer et trouver des solutions créatives à mes défis quotidiens. Aujourd’hui, je me sens plus confiante et en contrôle de ma vie. Je suis profondément reconnaissante à Didier pour son accompagnement et ses enseignements. Il m’a montré que le véritable pouvoir réside en nous-mêmes et que, avec les bonnes techniques, nous pouvons accomplir des prouesses incroyables. » |
# Faites-en un lieu de « retraite mentale »
J’ai enfin compris cette capacité qui me semblait pendant très longtemps inaccessible; se ressourcer. A par les vacances, je n’y parvenais tout simplement pas.
Le laboratoire mental possède une formidable capacité à se ressourcer. Quelques minutes de présence dans mon laboratoire mental suffisent à puiser dans ce qui le plus fort en moi, mon esprit.
Chacun y puise ce qu’il veut. Car,sommes libres d’y œuvrer comme nous le souhaitons.
Le monde extérieur nous limite en permanence. Notre laboratoire mental est un lieu de liberté totale. Personne ne peut nous commander ou nous limiter. Nous sommes le maître intérieur dans ce lieu secret.
(c) Didier Pénissard Coach
« Comment Accédez Maintenant à Votre potentiel Illimité avec le programme » : Pensez Concentrez et Réussissez
Plan du site – Page d’accueil – Boutique du club
BONJOUR, DIDIER JE VOUS REMERCIE C’EST VRAIMENT TRÈS INTERESSANT…. MERCI
Je connais, j’ai lu, exploré, utilisé et amélioré… la techniques des 2 tableaux entre autres… dans notre Laboratoire mental personnel… Merci de ton intérêt et attention.
Prend soin de toi.
Jahrod
Bonjour Didier , merci bien pour les conseils donnés. J `ai le livre de Dynamique mentale de Christian . Et autre fois j`ai suivi un cours de formation américaine ; « Mind dynamic « qui m `a aidé beaucoup ! Et une fois pour le développement mental j`ai lancé une théorie à ce sujet :
je considère notre esprit mental est très puissant si on sait en servir .
Par exemple je le considère comme une loupe qui est capable de brûler un morceau de papier si on le laisse au foyer de la loupe . Et notre esprit peut faire de même si on concentre tout notre esprit et notre énergie mentale sur un projet unique , on serait capable de résoudre tous les problèmes et renverser tous les obstacles qui nous barrent notre chemin !
Le problème c`est que nous ne nous rendons pas compte de cette force mentale intérieure .
la plupart de nos échecs est que nous éparpillons nos forces mentales au lieu de les concentrer sur un point précis ou un un objectif unique pour réussir nos projets !!!! à la prochaine Bach qui vous admire beaucoup de votre aide gratuite sans arrière pensée
Merci
Elhadji Konte
Merci pour l’article sur le laboratoire mental. L’exercice se fait en état conscient ou sous hypnose? Je veux m’imprégner de cette technique pour développer ma créativité et avoir des idées nouvelles.
Cordialement,
kinda madi
@Kinda personnellement je le fait dans un état léger de détente ( proche de l’autohypnose )
C’est à mon sens plus efficace
Didier Penissard
Merci Didier, pour cet article qui vient à point nommé répondre à mes préoccupations et me conforter dans mes dernières découvertes en développement personnel.
En effet, j’ai pu créer un espace mental semblable au labo mental que vous décrivez et je m’y exerce sous le regard des personnes que je souhaite modéliser. Ce qui m’intrigue c’est que j’ai posé un soir, une question à l’un des maîtres et il m’a donné une réponse à laquelle je ne m’attendais pas et qui me paraissait au prime à bord illogique. Le lendemain, ma première réaction a été d’aller faire des recherches sur lui sur internet.
Et voila je découvre la même information dans l’un de ces vieux articles les plus improbables à découvrir datant de plus de 20 ans. Comment puis-je encore douter de l’efficacité de la méthode du laboratoire mental? C’est incroyable, mais terriblement efficace. Merci pour ce merveilleux travail que tu accomplis dans notre vie.
Bonne journée.
Cédric
Bonsoir Cédric, oui c’est toujours pour moi un étonnement sans fin de constater l’efficacité du laboratoire mental
bien amicalement
Didier
Bonjour Didier;
Merci pour ce magnifique cours.
J’ai l’habitude, lorsque je sors le matin faire ma marche dans un parc voisin, de faire, dicté par un vieux souvenir, de faire des tours sur moi même, les bras horizontaux.
Effectivement, je me retrouve dans un autre monde, mais bien réel, puisque c’est celui du parc avec ses allées d’arbres, sa verdure, le dôme crée parc les feuillages des arbres qui se rejoignent. Je me retrouve mentalement dans un autre état et mes pensées vaguent avec des vues merveilleuses.
Vous nous recommandez d’entrer dans ce monde, avec une seule pensée. Je vais m’y mettre.
J’ai lu beaucoup de messages du très regretté Christian Godefroy. mais pas le livre que vous citez.
Puis je faire une demande?
Merci. Bien cordialement à vous.
David Assayag
Bonjour David,
cette expérience intérieure que vous effectuez est très propice à des état méditatifs.
Pour le livre (c’est un programme complet) le voici :
http://www.pensezetreussissez.com
bien à vous et bonjour à mes amis du Maroc
Didier Pénissard
Sereinement je trouve vos cours très intéressants.
Je vous remercie de tout mon profond pour vos efforts à notre faveur.
Bonsoir Didier,
Toutes mes expressions les plus sincères de félicitations adressées à vous Didier pour ce nouveau exploit que vous venez de l’expédier sur mon e-mail dont je l’ai trop apprécié ,car moi même je l’exerce dans ma vie courante et par lequel j’ai développé davantage un nouveau dispositif inspiré des recueils prophétiques afin de le mettre en application pour pouvoir parvenir à changer les comportements évasifs à ceux qui se montrent à nouveau avec une apparence positive ,lequel est nommé « La nouvelle technique programmée sur la thérapie par imagination »
Il me reste qu’à vous saluer ,et vous dire bonne soirée . Nawel .
Bonjour Didier ;
Mes expressions les plus sincères de félicitations adressées à vous pour ce nouveau exploit que vous venez de l’expédier sur mon e-mail ,dont je l’ai trop apprécié , car moi même je l’exerce dans ma vie courante et je l’ai développé davantage pour en réaliser
un nouveau dispositif inspiré des recueils prophétiques afin de le mettre en application et de pouvoir parvenir à changer
les comportements évasifs à ceux qui se montrent ,à nouveau ,avec une apparence positive de leurs pensées , lequel
je l’ai nommé « La nouvelle technique programmée sur la thérapie par imagination »
Salutations confraternelles .
Nawel
Cet article est génial ! Merci beaucoup !!!