« Une

Une minute de coaching

Maîtriser le temps du plaisir

 Minute de coaching pour maîtriser le temps du plaisir

 

   Placez votre main sur un poêle brûlant pendant une minute, et cela vous semblera comme une heure. Asseyez-vous à côté d’une jolie fille pendant une heure, et elle vous semblera comme une minute. C’est la relativité du temps. »  

  Albert Einstein, physicien (=>Voir sa biographie ICI)

 

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coche.jpg Réflexion Didier / Coach 

 

    Nous avons le pouvoir de ralentir où d’augmenter la perception du temps.

   Quand on attend à un arrêt de bus, les minutes nous semblent une éternité. Mais, quand on assiste à un beau spectacle, les minutes s’égrènent à la vitesse de la lumière.

   Maintenant, tentez cette expérience. 

   Quand vous vivez une expérience, qui d’habitude ne vous plait pas, ou qui n’est point des plus agréables, ni plaisante à vos yeux,  tentez de rechercher un point, un angle de vue qui soit digne pour vous d’intérêt, vous allez pouvoir changer la perception du temps  qui passe.

   C’est une expérience que j’ai vécu moi-même quand dans mon ancienne carrière professionnelle, je devais faire des actions répétitives et usantes moralement. J’ai cherché – volontairement – un élément qui me semblait plus plaisant dans ce travail monotone.  

    On en trouve toujours au moins un. J’en ai trouvé un et me suis focalisé dessus. 

   A ma grande surprise, mes journées me semblaient passer deux fois plus vite. A essayer très vite.

(c) Didier Pénissard Coach

CD relaxation psychosomatique

« Lorsque votre corps et votre esprit atteignent l’état de détente et de relaxation profonde, une douce sensation de plaisir vous inonde »

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