Maîtrisez votre pensée avec la technique prodigieuse du Laboratoire Mental »

 
Comment dépasser vos limites

La pensée est capable de prouesse quand elle parvient à être densifiée par un haut niveau de concentration mental (source image stocklib.fr )

    On cherche trop souvent notre salut à l’extérieur. 

   Pourtant, plus j’avance dans mes recherches sur les potentialités illimitées de l’esprit humain et plus je constate de l’importance de savoir comment utiliser les forces qui gisent en nous-même. 

Ainsi, la première fois que j’ai entendu parler du concept de « Laboratoire mental » c’était en lisant l’ouvrage du regretté Christian GODEFROY, la « Dynamique mentale« .

  Longtemps cette expression originale de « laboratoire Mental » m’a laissé perplexe, interrogatif.

 Puis, un jour, ma lanterne s’est éclairée.

  

coche.jpg # Comment prendre conscience de notre « laboratoire mental » ?

 

   Observez un chercheur dans son laboratoire. Il étudie, il traite des données, il expérimente pour savoir plus.

   Si on trouve une analogie avec le laboratoire du chercheur, on peut vite prendre conscience que nous possédons, nous aussi au fond de nous-même le même édifice de recherche mentale.

   Nous pouvons parfaitement considérer qu’une partie de notre esprit est un laboratoire.

 

 

coche.jpg # Comment créer votre Laboratoire mental ?

 

   En vous tournant, ne serait-ce que quelques instants vers vous-même,  immédiatement, vous vous retrouvez dans un tout autre monde. La clé est d’oublier le monde extérieur et d’entrer un lieu que vous pouvez choisir et créer de toutes pièces.

    Le choix du style de la « déco », de l’importance de l’espace qui vous sera nécessaire pour y travailler est important. Bâtissez votre laboratoire mental avec soin. Les matériaux et la disposition des outils de confort doivent être sélectionnés avec soin.

   J’attire votre attention sur l’idée de « travail ».

   Un laboratoire mental peut très bien être (selon vos propres goûts) un magnifique salon confortable. Peu importe, ce qui compte est que vous vous y sentiez parfaitement bien et en sécurité.

 

coche.jpg # Maîtrisez votre pensée en utilisant votre laboratoire mental  

 

   Vous avez créé votre propre lieu intérieur ? Parfait.

   Il ne vous reste plus qu’à utiliser à votre avantage votre laboratoire mental. J’ai appris il y a 4 ans que les plus grands hommes qui ont marqués l’histoire possédaient, eux aussi un lieu mental de travail. Il semble que ce soit un point commun chez celles et ceux qui ont une capacité de « penser » hors du commun.

   J’ai compris après quelques années de recherches que notre esprit avait une étonnante facilité à s’échapper. On dit souvent que la pensée est comme un oiseau en cage, toujours en mouvement.

   C’est ici qu’intervient le laboratoire mental. Il nous aide à fixer votre esprit là où vous voulez qu’il se focalise. Vous maîtrisez votre pensée plus aisément. C’est une de ses fonctions principales. 

 

 coche.jpg # Ce que peut vous permettre de faire votre laboratoire mental ?

 

   A quoi bon avoir construit votre laboratoire mental si cela reste un « jeu de pensées ». Petites confidences, voici comment je travaille dans mon lieu secret :

 – J’y entre chaque jour quelques minutes en pensée.

– Y pénétrer est comme un moment sacré pour moi.

–  Je n’y entre qu’avec qu’une seule préoccupation (ou thème). Jamais plus d’une.

– Je m’y installe dans mon fauteuil mental comme sur un trône; le miens.

– Je peux y inviter un personnage illustre (même s’il n’existe plus) pour l‘interroger et puiser dans son savoir.

– Je savoure l’état de réflexion intense que me permet ce lieu de retraite mentale.

–  J’y élabore les stratégies, mes projets à un mois, six mois et même plusieurs années. Mes plus belles réussites sont nées dans mon laboratoire mental.

– Je m’y ressource et parvient à renforcer ma détermination quand cela est nécessaire face à des difficultés de la vie.

 

coche.jpg Faites-en un lieu de « retraite mentale » 

 

   J’ai enfin compris cette capacité qui me semblait pendant très longtemps inaccessible; se ressourcer. A par les vacances, je n’y parvenais tout simplement pas.

   Le laboratoire mental possède une formidable capacité à se ressourcer. Quelques minutes de présence dans mon laboratoire mental suffisent à puiser dans ce qui le plus fort en moi, mon esprit.

   Chacun y puise ce qu’il veut. Car,sommes libres d’y œuvrer comme nous le souhaitons.

   Le monde extérieur nous limite en permanence.   Notre laboratoire mental est un lieu de liberté totale.  Personne ne peut nous commander ou nous limiter. Nous sommes les maîtres dans ce lieu secret.

 (c) Didier Pénissard

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