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Articles dans la catégorie : ‘Bien-être’

Interview Un auteur compositeur de musique de relaxation

Posté le 02/07/2009 par

[Interview] « Un Auteur compositeur de Musique de Relaxation relaxante et Autodidacte »      Francesco Dassise est une personne qui possède un talent surprenant.    Cet auteur compositeur de musique de relaxation et bien-être n’a pas connu le « cursus » de n’importe quel autre musicien.    Il n’a jamais appris le solfège et la musique en générale. Son […]

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Réussite scolaire ; Une enseignante révèle le secret pour ses 3 enfants

Posté le 13/06/2009 par

  « Une enseignante du Quebec Révèle le Secret de la Réussite Scolaire de Ses 3 Enfants »      Suzelle MONGRAIN a été enseignante dans sa carrière. Elle nous dévoile une méthode efficace pour favoriser la réussite scolaire de nos chères têtes blondes.      Maman de 3 enfants, aujourd’hui adultes et qui ont bien réussi […]

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Bien-être Pourquoi la jeunesse est un état d’esprit à cultiver ?

Posté le 13/06/2009 par

[ Bien-être ] « Pourquoi la Jeunesse est un état d’esprit à Cultiver ? »…     Si les années qui passent vous pèsent.    Ou bien, que vous pensez que le poids des âges est un fardeau qui vous épuise.    Alors, lisez ce Message pour conserver la jeunesse par l’esprit… Car vous avez l’âge que vous […]

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Les 3 questions les plus importantes à vous poser pour réussir votre vie

Posté le 03/05/2009 par

« Les 3 questions les plus Importantes à vous Poser pour Réussir votre vie »   Monsieur Benoît David explique comment nous nous freinons dans notre existence et comment se libérer…       Je trouve que l’intervention de Monsieur Benoît David dans cette vidéo à toute sa place ici.     Écoutez bien son message. Il est très fort […]

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Comment faire face au mépris des gens avec calme ?

Posté le 18/01/2009 par

 » Comment Faire Face au Mépris des Gens avec Calme ? «       Parfois, nous sommes confrontés à la médisance, le mépris de certaine personnes.    Toute la difficulté est d’apprendre à gérer ces situations (qui peuvent être douloureusement vécues).    La voie des arts martiaux est aussi une « porte » ouverte vers une meilleure […]

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Comment faciliter l’apprentissage scolaire de vos enfants Luminopédagogie

Posté le 10/09/2008 par

[Interview]  Comment Faciliter l’Apprentissage scolaire de Vos Enfants ?             Votre enfant peut bénéficier aujourd’hui de méthodes qui   utilisent la lumière pour stimuler son intelligence et sa mémoire.    La technique s’adapte particulièrement bien à la pédagogie et l’apprentissage des leçons, la Luminopédagogie® apporte de réels résultats d’amélioration scolaires, testées par […]

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10 conseils efficaces pour arrêter de fumer définitivement

Posté le 13/07/2008 par

 » 10 conseils efficaces pour Arrêter définitivement de fumer «    Vous avez pris la décision d’arrêter de fumer ?    Vous pouvez utiliser les capacités de votre esprit et ses nombreuses possibilités pour y parvenir. Suivez ces conseils et vous réussirez :  1 – L’arrêt du tabac doit devenir votre priorité numéro 1    […]

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7 stratégies pour optimiser votre temps et être performant

Posté le 22/03/2008 par

   [ Comment Gagner du Temps ? ] « 7 Stratégies pour Optimiser Votre Temps et être  Performant »        Votre pire ennemi n’est ni votre patron, ni vos créanciers, ni votre percepteur, mais le TEMPS. Et surtout le MANQUE DE TEMPS.      C’est ce qui vous empêche de remplir vos fonctions et vos […]

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Interview Comment détecter si vous êtes victime du stress

Posté le 02/03/2008 par

[ Interview]   » Comment détecter si vous êtes victime du Stress? «      Comment gérer le Stress ? :    Savez-vous  que des médecins constatent un phénomène qui se développe de façon inquiétante.  Les crises cardiaques avant 40 ans.     Et bien ce n’est pas par hasard ! La cause ?    Les doses […]

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Gestion du Stress La technique efficace du dérivatif

Posté le 14/02/2008 par

« Gestion du Stress !  La technique efficace du dérivatif »       J’ai horreur d’être coincé dans les bouchons sur la route. Cela me faire perdre un temps fou… et m’agace.    Alors, je m’arrange toujours pour connaitre une route  qui dévie les grands axes.     … Et hop, j’ai trouvé une “voie dérivative” pour […]

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3 astuces pour comprendre et interpréter vos rêves facilement

Posté le 07/01/2008 par

« 3 astuces pour comprendre et interpréter vos rêves facilement »     Je m’intéresse depuis de nombreuses années au domaine des rêves.    Je crois avoir tout lu, tout entendu sur ce sujet. Mais, pendant ce temps, la science a fait beaucoup de recherches depuis le Pr Jouvet et ses expériences avec des chats… jusqu’à nos […]

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Comment déclencher à volonté des émotions positives et des ondes de bien-être

Posté le 03/01/2008 par

émotions positives« Comment déclencher à volonté les émotions positives et des ondes de bien-être »     Nos médecins l’affirment :    Rire un quart d’heure par jour est bon pour la santé. Indispensable même !    Mais, il y a plusieurs façons de déclencher des ondes de bien-être en nous-même.       En réalité, un souvenir d’un film comique […]

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Maîtrisez les 4 Piliers de la confiance en soi

Posté le 03/01/2008 par

« Maîtrisez les 4 Piliers de la Confiance en Soi »         Une récente étude révèle que près de 3 personnes sur 4 manquent de confiance en elles.    Pourtant la confiance en soi peut se développer. Voici les   » 4 Piliers de la Confiance en soi  » !   1. Soyez confiant en ce que vous êtes […]

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3 conseils éprouvés pour vous faire des amis

Posté le 29/03/2007 par

« 3 Secrets Éprouvés Pour vous Faire des Amis »      Un “petit mot” en passant…    Lors de mon dernières vacances à Oléron, je rencontré une personne qui est devenu mon nouvel ami. Il se nomme Steve. Un garçon rencontré lors dune soirée festive organisée à St TROJAN.    La particularité de Steve, c’est son […]

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Texte d’une séance de Sophrologie

Posté le 07/01/2007 par

Texte d’une séance de Sophrologie  Découvrez une façon de gérer votre stress, votre anxiété et vos émotions.        Découvrez une façon de gérer votre stress, votre anxiété et vos émotions.    La sophrologie est une technique thérapeutique établie par le neurologue Alfonso Caycedo.    Peu connue en France, elle est très pratiquée dans les pays nordiques et en […]

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3 solutions éprouvées pour la maîtrise de l’esprit

Posté le 01/01/2007 par

[ Difficultés à se concentrer ] 3 solutions Éprouvées pour la Maîtrise de l’esprit       “J’ai du mal à me concentrer”,    “Je ne parviens pas à maîtriser mes pensées”    “Je désire éliminer mes pensées négatives, mais je n’y arrive pas”    “Quand je fais mes études, j’ai du mal à fixer mon attention”  […]

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7 étapes pour éliminer vos inquiétudes et être plus libre

Posté le 25/11/2006 par

[ Anti stress et bien être ]  7 étapes pour éliminer vos inquiétudes et être plus libre !      Éliminer vos inquiétudes ! Savoir gérer vos tensions n’est pas toujours évident. Pourtant, des solutions existent…  1 – Ayez un plan d’avenir      Il est très important pour vous, que vous ayez une idée générale de […]

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Culture psychique Techniques secrètes de concentration mentale

Posté le 14/10/2006 par

 « Technique Secrètes de Concentration Mentale »       Le saviez-vous !    Des cosmonautes Russes sont entraînés psychologiquement par des Yogis.      Aussi surprenant que cela puisse être, ces Maîtres de la « recherche intérieure » réparent  « psychologiquement »les cosmonautes lors d’entraînements avant de partir pour des voyages longues durées dans l’espace.      Vous me direz, mais pourquoi cela ? Eh […]

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Comment éliminer l’anxiété en moins de 10 minutes

Posté le 24/09/2006 par

« Comment Éliminer l’Anxiété en Moins de 10 Minutes ? »      J‘imagine qu’à certain moment de votre journée vous sentez monter en vous cette « bouffée » désagréable qui se produit dans une situation de stress.        – Vous savez que vous devez arriver à l’heure à un R V et, … vous êtes bloqué dans […]

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Téléconférence Luminopédagogie fin de l’échec scolaire

Posté le 20/09/2006 par

[ Conférence Luminopédagogie ]  » Votre enfant peut devenir un champion à l’école «         Et si l’échec scolaire n’était plus une fatalité pour certains élèves ?    C’est la promesse qu’apporte cette nouvelle méthode pédagogique. Voici en en exclusivité aux membres de développement personnel club la conférence dans son intégralité sur la Luminopédagogie […]

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Comment Retrouver le calme face à l’adversité

Posté le 07/06/2006 par

 Comment Retrouver le Calme face à l’adversité « 5 Techniques clefs pour acquérir la paix de l’esprit »   # Les forts de ce monde sont des individus apaisés et calmes      Cet attribut semble pour certains inaccessible, tant la conquête du calme paraît lointain.  Pourtant, l’acquisition du calme est une des clefs pour :     >- […]

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Comment Vivre la sérénité par Vivre l’instant présent Suite

Posté le 30/05/2006 par vivre l'instant présent

     « Comment Vivre la sérénité par Vivre l’instant présent »… Suite – L’intentionnalité qui s’auto-affecte, – Le mouvement vers un désir qui ouvre le temps.  La Conscience c’est : je caractérise, JE MET EN LUMIERE celui dont les pensées, les actes, émanent de moi !   C’est un acte de transcendance, de dépassement donc, tel un trait […]

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Comment Atteindre la sérénité et Vivre l’instant Présent

Posté le 30/05/2006 par vivre ici et maintenant

  Comment Atteindre la sérénité et vivre l’instant présent ! Compte-Rendu de la conférence en ligne de Francesco DASSISE: Bonsoir à tous, J’éprouve une profonde joie …..d’une part pour votre présence qui m’encourage, témoigne probablement de votre désir d’acquérir ou parfaire des connaissances pour améliorer votre vie, et …par le plaisir qui m’est offert de partager avec vous […]

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3 règles efficaces pour éliminer le Trac

Posté le 22/05/2006 par

 « 3 Règles Efficaces Pour Éliminer le Trac ! »      Vous devez vous exprimer en public ?     Vous allez présenter votre thèse devant des juges ! Vous allez expliquer devant un groupe de commerciaux votre plan de marketing!    Mais voilà !    La gorge est sèche, vos mains sont moites de sueur. Vos gestes […]

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Comment apprendre la méditation seul ?

Posté le 16/05/2006 par

Allez à la découverte de vous-même par la méditation  Comment Apprendre à Méditer ?  # La méditation agit sur le cerveau, selon une étude sur des moines tibétains   Par JCL, mercredi 10 novembre 2004 à 14:06 :Sciences    Une longue pratique de la méditation entraîne des modifications physiques dans le cerveau.  Selon une étude […]

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Contrôle des émotions Expérimentez le thermostat émotionnel

Posté le 16/05/2006 par

[ Comment contrôler ses émotions ]   « Expérimentez le thermostat émotionnel ! »      A l’image de votre corps qui possède sa propre « thermorégulation », (ce qui vous permet de conserver une température de 37° en toutes températures extérieure), vous possédez un thermostat émotionnel.    Servez-vous-en !    Quand la tempête émotionnelle arrive, que vous sentez que les […]

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10 conseils pour garder une attitude mentale positive

Posté le 16/05/2006 par

« 10 conseils pour garder une attitude mentale positive ! »         Dans les circonstances de la vie, il est parfois difficile d’appliquer — en permanence — la pensée positive.    Néanmoins, c’est possible !     Pour cela, je vous invite à appliquer ces conseils qui feront de vous une personne qui conserve une attitude mentale positive […]

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Comment vous débarrasser de vos pensées négatives

Posté le 16/05/2006 par

 « Comment vous débarrasser de vos pensées négatives ? »   C’est un fait !     Vous avez des pensées qui traversent votre esprit (comme tout le monde).   Même l’individu le plus positif de la terre a des pensées négatives.. Chaque jour, des milliers traversent votre conscience.    Si vous n’y prenez pas garde, les pensées négatives peuvent à […]

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Comment ne plus se noyer dans un verre d’eau

Posté le 16/05/2006 par

Comment ne plus se noyer dans un verre d’eau ?«       M.R. Kopmeyer auteur du Livre à succès « Les idées… sans erreur* » nous invite à appliquer ce principe :    « OUBLIEZ-LES ! »    De quoi s’agit-il !    Des « petits » tracas qui viennent perturber votre quotidien. Son conseil ; oubliez-les tout de suite ! TOUT […]

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Estime de soi 3 Étapes faciles pour la renforcer

Posté le 16/05/2006 par

3 Étapes faciles pour Développer l’Estime de soi !     Une des « clefs » de votre bien-être est d’apprendre à mieux vous estimer.     Dans notre société de compétition on valorise plutôt l’esprit de rivalité par rapport à « l’autre . Il n’est pas rare de constater une amplification de cette attitude compétitive par une auto condamnation de soi.    Cela […]

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Comment gérer le stress 3 stratégies efficaces pour se sentir mieux

Posté le 22/04/2006 par

Comment Gérer le Stress ? 3 stratégies efficaces pour se sentir mieux !   Comment savoir si le stress nous affecte dans notre corps (et l’esprit) ?    Il est important de bien identifier les symptômes les plus courants du stress. Le Pr Hans Selye qui a été pendant de nombreuses années le chercheur le plus renommé […]

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Je ne souviens pas de mes rêves… Comment Résoudre ce problème ?

Posté le 04/01/2006 par

« Je ne souviens pas de mes rêves » … Comment Résoudre ce problème ?   Voici une question posée par une participante à un forum sur les rêves :    D’après ma prof de philo, qui s’appuie sur Freud me semble-t-il, il parait que lorsque l’on ne se rappelle pas d’un rêve, cela veut dire que […]

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Vos témoignages developpement personnel club… Suite 7

Posté le 26/10/2005 par

     Vos témoignages …….. Suite 7  !   Adressez SVP vos témoignages par l’intermédiaire des commentaires sur ce lien.   Didier Pénissard  Contact Grand merci . je vais lire ceci et le mettre en pratique.Merci c’est motivant et plein d,espoir.Merci pour votre grande générosité et votre désir de faire du bien autour de vous et dans […]

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La pensée positive ça marche Les secrets enfin révélés

Posté le 19/08/2005 par

La pensée positive ; Ça marche ! les secrets de la pensée positive enfin révélés Mais, pour cela il faut une méthode. Vous avez tous entendu parler de la « fameuse méthode de la pensée positive et celle de la méthode Coué« . Ce pharmacien de Nancy avait pourtant fait une découverte surprenante. Celle de la suprématie de […]

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La méditation la clé pour vivre longtemps

Posté le 16/05/2005 par

Méditer prolongerai votre vie ; voici pourquoi?    Une étude, parue ce jour dans l’American Journal of cardiology, démontre le bénéfice des méthodes non médicamenteuses de réduction du stress.   Concernant la diminution de la mortalité liée aux accidents cardio-vasculaires et l’allongement de l’espérance de vie, la pratique de la méditation apporterai des bénéfices pour l’espérance […]

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Stress et cancer la relation serait-elle trouvée

Posté le 15/05/2005 par

  CANCER et stress, la relation trouvée ?    Les recherches présentées ici démontrent :    Qu’il existe un bon stress capable de nous permettre de nous adapter à de nouvelles situations et un mauvais stress à l’origine de nombreux symptômes psychiques et physiques de mal être créés par notre société moderne.     Ce chercheur canadien […]

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7 jours de contrôle de vos pensées pour diriger votre vie

Posté le 14/05/2005 par

Le programme des 7 jours  Le Contrôle de Vos Pensées, Clef pour DIRIGER votre vie           Voici un exercice très important qui va vous permettre de prendre conscience de votre nécessité de maîtriser vos pensées.    Vous obtiendrez des résultats concrets, à la condition de le faire bien entendu.   Si vous l’effectuez correctement, […]

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Relations humaines : Comment Faire Face aux Gens Difficiles

Posté le 03/05/2005 par

 Comment Faire Face aux Gens Difficiles Vos relations humaines quotidiennes améliorées   Ne vous êtes-vous jamais heurté à un : Patron autoritaire, à des collègues sournois, à un fonctionnaire grincheux, à une belle-mère abusive, à un client hostile, à un mari macho, à un vendeur arrogant, à une épouse geignarde, à des adolescents apathiques, à […]

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La Puissance de l’Autosuggestion de Paul Clément Jagot

Posté le 03/05/2005 par

     Utilisez Les techniques secrètes pour impressionner votre subconscient…  et utilisez la Puissance de l’autosuggestion         Il n’est guère d’objectif qui reste inaccessible à la force de la volonté humaine.    Au lieu de vous laisser passivement dominer par vos impulsions, par l’idée spontanée, vous devez vous entraîner à l’idée réfléchie.     Tel […]

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Compte-rendu Conférence « Comment Gérer le stress »

Posté le 08/04/2005 par

« Comment contrôler et gérer le stress »   Conférence animée par Didier Pénissard Salutations aux nombreux participants présents !              # Le stress a toujours existé ! Une déclaration d’un médecin chinois , il  a 4600 ans, est là pour le démontrer. Les symptômes sont les même et il aurait pu […]

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Les pouvoirs cachés de vos rêves

Posté le 15/01/2005 par

« Les pouvoirs cachés de vos rêves » Compte -rendu de la conférence    Pour débuter la Conférence, Didier souhaite la bienvenue à tous les participants et nous informe que le Club fête en ce moment son anniversaire et nous promet quelques nouvelles surprises pour les mois qui viennent. La Conférence sur le Pouvoir des Rêves peut […]

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Développement personnel et connaissance de soi

Posté le 15/01/2005 par

Connaissance de soi – jeux et Quiz en développement personnel Définition : « Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers ».    Cet adage est un grand révélateur que la connaissance de soi est la port qui s’ouvre vers notre potentiel illimité.    Apprendre à percevoir ses talents, détecter et mobiliser nos propres ressources personnelles, avancer vers une […]

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Développement personnel et harmonie du couple

Posté le 07/01/2005 par

  Développement personnel et harmonie du couple    Définition : Les relations dans le couple sont parfois source de conflits. Savoir les gérer et les résoudre, tels sont les solutions et conseils apportés par notre consultant.     Que vous soyez en couple libre ou marié, les conseils avisés de Louis BERALD et d’Estelle Denis (nos […]

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Développement personnel et méditation

Posté le 01/01/2005 par

  Techniques de Méditation    Notre monde contemporain semble ne pas être adapté à cette pratique méditative. On devrait d’ailleurs dire des « techniques ».      L’image d’Épinal qui consiste dans le pratiquant méditatif adopter une ascèse ou encore une posture corporelle complexe est loin d’être la réalité.     Déjà, dans les années 70, les Beatles […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Cours de développement personnel, Créativité, Exercices de Méditation, Hypnose, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Intuition, Lâcher-prise | Mots-clefs : , , , , , , , , , , | 4 Commentaires »

Développement personnel et Confiance en soi

Posté le 01/01/2005 par

 Confiance en soi et estime de soi    Définition :  Il existe un sentiment puissant qui permet de lever des blocages et des peurs, que l’on nomme  « confiance en moi ».    Certaines personnes semblent doter de cette capacité psychologique de se sentir capable de grandes réalisations personnelles.  Avoir une bonne estime de soi est un […]

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Développement personnel et Rêves

Posté le 01/01/2005 par

Pouvoirs des Rêves    Définition : Le rêve est une expérience onirique relativement mystérieuse. La science s’y intéresse désormais de près. Les travaux du Professeur Jouvet mettent en avant que c’est un continent inconnu de notre inconscient.    Ces articles vous proposent des voies pour apprendre à diriger et comprendre mieux vos rêves.    Beaucoup de réponses, de solutions […]

Publié dans : Bien-être, Calme, chance, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Cours de développement personnel, Hypnose, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Intuition, Lâcher-prise, Pensée positive, Pouvoir des rêves, Pouvoirs du subconscient, Rêves et inconscient | Mots-clefs : , , , , , , , , , , , | 3 Commentaires »

Développement personnel et pensée positive

Posté le 01/01/2005 par

  Pensées Positives    Définition : Et si nos pensées déterminaient une partie notre vie !    Beaucoup d’auteurs et de philosophes l’affirment : « En maîtrisant nos pensées, c’est notre existence que nous dirigeons mieux ».    Véritable question est de prendre conscience que nous avons tous un niveau de maîtrise de notre destin. Chacune de nos […]

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Développement personnel et pouvoirs subconscient

Posté le 01/01/2005 par

Pouvoirs subconscient   Définition : On parle de pouvoirs subconscient.    On devrait plutôt dire : potentialités du subconscient. Mais de nombreux auteurs, comme le Docteur Joseph Murphy, Norman Vincent PEAL ont employé cette expression.  Néanmoins, on peut sembler stupéfait quand on observe certains changements constatés après un meilleur contrôle de la pensée.  Le subconscient est encore […]

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Développement personnel et Bien-être et gestion du stress

Posté le 01/01/2005 par

 Bien-être et gestion du stress  Définition : La notion de bien-être est un terme à la mode. Il suffit de constater les salons du bien-être pour y voir une vogue.     L’augmentation du stress et de l’incitation à l’autonomie oblige à trouver un niveau d’équilibre satisfaisant pour évoluer dans la vie, en associant réussite et […]

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