INFO ! Téléconférence en ligne "La Nuit de l'Auto Hypnose" Cliquez ICI


INFO ! Téléconférence en ligne "La Nuit de l'Auto Hypnose" Cliquez ICI

Articles liés à ‘apprendre à méditer’

Mini cours en 6 étapes pour apprendre à lâcher-prise

Posté le 08/03/2013 par

Mini cours en 6 étapes clés pour apprendre à « lâcher-prise« Que votre intention soit de vous sentir plus en phase avec vous-même, que vous désiriez être plus intuitif, ou tout simplement pour apaiser des tensions psychologiques et émotionnelles, apprendre à lâcher-prise est un cheminement qui s’apprend. Il ne s’agit […]

Publié dans : Bien-être, Communication performante, Connaitre Didier Pénissard, culture psychique, Exercices de Méditation, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Intuition, Mémoire, concentration et attention, Pensée positive, Pouvoir des rêves, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , | 16 Commentaires »

Comment dépoussiérer vos pensées avec la marche méditative

Posté le 11/02/2012 par

« Comment dépoussiérer vos pensées avec la marche méditative ?      Connaissez-vous la « marche méditative » ?    Je pratique régulièrement cette technique du calme. D’abord, quels sont les avantages de cette pratique ?   # 1. Déclenchez l’aspirateur des pensées négatives      Notre esprit à besoin une fois par jour de « faire le ménage ». […]

Publié dans : Bien-être, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Exercices de Méditation, Famille et développement personnel, gestion du temps, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Intuition, Lâcher-prise, Lecture rapide, Pensée positive, Podcast Positif, Pouvoir des rêves, Santé et méthode de développement personnel, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , | 11 Commentaires »

Les 7 clés Initiatiques pour acquérir le calme puissance

Posté le 29/10/2011 par

« Les 7 clés Initiatiques pour Acquérir le Calme Puissance »    Que vous cherchiez un enseignement comme le Yoga,  la méditation ou toutes autres techniques pour atteindre le calme.    Que vous vous intéressiez aux techniques de maîtrise de soi pour mieux contrôler vos émotions, que vous entamiez une démarche de recherche personnelle pour mieux vous connaître […]

Publié dans : Bien-être, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Conseils lecture, Convaincre, gestion du temps, Hypnose et Auto-hypnose, Management du temps et procrastination, Réussite personnelle, Techniques anti-stress, Volonté et Perséverance | Mots-clefs : , , , , , , , , , , , , | 8 Commentaires »

Comment profiter des 3 bienfaits de la méditation

Posté le 26/07/2010 par

« Comment Profiter des 3 bienfaits de la Méditation »                                                                      Didier Pénissard vous explique dans cette vidéo quels sont les bienfaits de la méditation et comment la pratiquer avec une technique très simple.       Je pratique depuis presque 25 ans une forme particulière de méditation.    Dans notre société basée sur la performance, la rationalisation […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Cours de développement personnel, Créativité, Exercices de Méditation, Hypnose et Auto-hypnose, Mémoire, concentration et attention, Podcast Positif, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , , , , | 6 Commentaires »

Interview ! Un auteur compositeur de musique de relaxation

Posté le 02/07/2009 par

[Interview] « Un Auteur compositeur de Musique de Relaxation de Talent et Autodidacte »      Francesco Dassise est une personne qui possède un talent surprenant.    Cet auteur compositeur de musique de  relaxation et bien-être n’a pas connu le « cursus » de n’importe quel autre musicien.    Il n’a jamais appris le solfège et la musique en générale. […]

Publié dans : Bien-être, Relaxation - Musique de relaxation | Mots-clefs : , | 4 Commentaires »

Comment Maîtriser les Pouvoirs Psychiques des Yogis

Posté le 22/04/2009 par

Comment Maîtriser les Pouvoirs Psychiques des Yogis ?                           Ils ont la capacité de ralentir leur rythme cardiaque à volonté.    Des expériences au S.R.I démontrent qu’ils peuvent induire un état ou leur électroencéphalogramme est plat… tout en restant conscient.          […]

Publié dans : Intuition, Pouvoirs du subconscient | Mots-clefs : | 0 Commentaire »

Comment entrer en contact avec votre subconscient par l’Hypnose sensorielle

Posté le 20/04/2007 par

« Comment Entrer en contact avec votre Subconscient  par l’Hypnose sensorielle«         Ce praticien de l’hypnose (qui porte son nom), a éclairé des milliers de gens pour résoudre leurs problèmes, conflits intérieurs. Un secret de sa méthode est de pouvoir entrer en communication avec son subconscient.        Vous pouvez entrer en contact direct avec la partie la […]

Publié dans : culture psychique, Développement personnel, déveveloppement de la mémoire, Exercices de Méditation, Hypnose, Hypnose et Auto-hypnose, Pouvoirs du subconscient, Reussite scolaire, Rêves et inconscient, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , , , , , , , , , | 26 Commentaires »

Texte d’une séance de Sophrologie

Posté le 07/01/2007 par

Texte d’une séance de Sophrologie  Découvrez une façon de gérer votre stress, votre anxiété et vos émotions.        Découvrez une façon de gérer votre stress, votre anxiété et vos émotions.    La sophrologie est une technique thérapeutique établie par le neurologue Alfonso Caycedo.    Peu connue en France, elle est très pratiquée dans les pays nordiques et en […]

Publié dans : Avoir de la chance, Bien-être, Calme, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Développement personnel, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Lâcher-prise, Pensée positive, Relaxation - Musique de relaxation, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , | 3 Commentaires »

7 étapes pour éliminer vos inquiétudes et être plus libre !

Posté le 25/11/2006 par

Éliminer vos inquiétudes ! Savoir gérer vos tensions n’est pas toujours évident. Pourtant, des solutions existent… [ Anti stress et bien être ]  7 étapes pour éliminer vos inquiétudes et être plus libre !     1 – Ayez un plan d’avenir      Il est très important pour vous, que vous ayez une idée générale de la […]

Publié dans : Bien-être, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , | 3 Commentaires »

Comment apprendre la méditation

Posté le 16/05/2006 par

Allez à la découverte de vous-même par la méditation  Comment Apprendre à Méditer ?  # La méditation agit sur le cerveau, selon une étude sur des moines tibétains   Par JCL, mercredi 10 novembre 2004 à 14:06 :Sciences    Une longue pratique de la méditation entraîne des modifications physiques dans le cerveau.  Selon une étude […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, Calme, Connaitre Didier Pénissard, Cours de développement personnel, déveveloppement de la mémoire, Exercices de Méditation, Harmonie du couple, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Intuition, Lâcher-prise, Pouvoir des rêves, Pouvoirs du subconscient, Relaxation - Musique de relaxation, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , , , , , | 2 Commentaires »

Méditation Mantra : Comment atteindre l’état de transcendance par les mantra

Posté le 17/05/2005 par

 Comment Méditer avec un Mantra et Atteindre le Calme Intérieur      Certains nous conseillent de répéter à l’infini un mantra, c’est-à-dire un ensemble de mots ou de syllabes.     Le mantra a pour principal objectif d’occuper l’esprit et de favoriser la concentration. La répétition intérieure des sons permet véritablement de plonger en soi.  […]

Publié dans : Exercices de Méditation, Hypnose et Auto-hypnose | Mots-clefs : , , | 0 Commentaire »

Développement personnel et Bien-être et gestion du stress

Posté le 01/01/2005 par

 Bien-être et gestion du stress  Définition : La notion de bien-être est un terme à la mode. Il suffit de constater les salons du bien-être pour y voir une vogue.     L’augmentation du stress et de l’incitation à l’autonomie oblige à trouver un niveau d’équilibre satisfaisant pour évoluer dans la vie, en associant réussite et […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, Calme, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Cours de développement personnel, Exercices de Méditation, Hypnose, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Intuition, Lâcher-prise, Mémoire, concentration et attention, Pensée positive, Rêves et inconscient, Santé et méthode de développement personnel, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Commentaire »

Développement personnel et méditation

Posté le 01/01/2005 par

  Techniques de Méditation    Notre monde contemporain semble ne pas être adapté à cette pratique méditative. On devrait d’ailleurs dire des « techniques ».      L’image d’Épinal qui consiste dans le pratiquant méditatif adopter une ascèse ou encore une posture corporelle complexe est loin d’être la réalité.     Déjà, dans les années 70, les Beatles […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Cours de développement personnel, Créativité, Exercices de Méditation, Hypnose, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Intuition, Lâcher-prise | Mots-clefs : , , , , , , , , , , | 0 Commentaire »
fermer la fenetre
Recevez maintenant et Gratuitement vos 9 cadeaux de bienvenue
Vos données restent confidentielles et aucun spam ne vous sera envoyé.