Rajeunissez de 10 ans en 10 semaines !
Guide gratuit à télécharger
Ia capacité à de rajeûnir est-elle une quête impossible ? Pas si sûr ! Il est vrai que sans cette précieuse richesse qu’est la santé, rien n’est possible.
Pour autant, le développement personnel, même si elle une discipline très épanouissante peut très vite être délaissée quand les soucis de santé apparaissent avec l’âge. Alors, je ne suis pas médecin et je ne vais donc pas me place sur ce terrain.
En revanche, le bien-être est associé à notre énergie vitale pour renforcer votre longévité. Par ailleurs, je reste persuadé qu’il est possible de retarder les effets du vieillissement.
Mieux ! Nous pouvons, en suivant quelques conseils simples d’hygiène de vie d’en inverser le processus. Bref de rajeunir.
C’est la raison pour laquelle, je vous offre en ce début d’année un guide pratique gratuit qui va vous délivrer les clés pour Rajeunir vraiment :
« Comment Rajeunir de 10 ans en 10 semaines ?«
du Docteur Maurice RUBIN
(Aidé par Didier Pénissard Coach)
La promesse peut vous sembler très élevée. Et pourtant, je peux vous assurer que c’est la vérité. Bon, il faudra suivre les recommandations d’un médecin hygiéniste naturopathe (ainsi que votre serviteur, Didier Pénissard qui a ajouté des recommandations que j’ai pu tester personnellement).
Au milieu du 18e siècle, l’espérance de vie était de 25 à 30 ans et 30 % des nouveaux-nés décédaient.
Aujourd’hui, l’espérance de vie est considérablement augmentée : si vous avez 60 ans en 2018, vous disposez encore de 18 ans si vous êtes un homme et de 23 ans si vous êtes une femme pour profiter de votre environnement et de votre famille. Il faut rendre ces années intéressantes, rentables et fertiles.
Vous allez apprendre dans ce guide :
Qu’est-ce qui provoque le vieillissement prématuré (vous faites peut-être cette erreur) ? Page 6
Quelles sont les dernières connaissances scientifiques (et comment en bénéficier pour rajeunir ?) Page 7
Comment lutter efficacement contre les radicaux libres (ces destructeurs de vos cellules) ? Page 8
Pourquoi vous devez absolument surveiller votre horloge biologique pour rajeunir ? Page 8
Les alertes à détecter pour voir si vous vieillissez prématurément ?
Consommez ces aliments anti diabète et anti hypertension … Voyez-le page 13
Comment ne pas louper l’heure du sommeil qui nettoie vos cellules (y compris les cellules pré-cancéreuse) ? Page 15
Pourquoi la mentalité du R……. peut vous faire vieillir de 10 ans en une année (et comme l’éviter) Page 18
Les 6 plantes qui vous redonneront la vigueur sexuelle de vos meilleures années Page 19
La technique des Japonais pour recharger d’énergie leur cerveau en 15 minutes Page 21
Ces 3 vitamines sont les meilleurs antioxydants du monde … découvrez-les Page 24
L’étonnante technique d’un digipuncteur pour remettre en marche des intestins paresseux Page 25
Buvez cette boisson (à faire soi-même) qui répare votre macrobiote intestinal en 3 semaine Page 26
L’habitude à prendre une fois par semaine et qui vous redonnera une peau de jeunesse Page 30
La technique de la marche pour stimuler votre cerveau Page 32
L’exercice de 5 minutes a faire le soir en vous endormant pour retrouver une bonne mémoire Page 33
« Profitez des dernières découvertes pour lutter contre le vieillissement et retrouver la jeunesse naturellement »
Vous m’êtes d’une grande aide . Merci
Bonjour Didier
Merci infiniment d’avoir m’aide.
Votre méthode est efficace. Merci Didier
Merci beaucoup,feliçitation pour ton travail qui a fait un super inpact dans ma vie.
Mérci infiniment Monsieur Didier, je suis tous vos travaux, ils
sont trés intéressants, merci pour votre générosité.
Samia
Merci infiniment Cher Didier!! Que cette année vous soit aussi douce. Actuellement chez nous en RDC nous avons un probleme de connection c’est pour quoi j reagi avec retard.
Bonsoir mon cher Didier.vraiment je suis très très content de t’avoir connus, j’espère continuer plus longtemps avec toi pour devenir comme toi un grand conférencier, bien cultivé.
Une demande mon cher Didier. Je suis trop passionné de la politique mais j’ai une voix trop basse comment faire pour avoir une voix éloquence super séducteur comme votre voix enchantée. Merci de m’aider
Merci beaucoup Cher Didier pour ce Magnifique cadeau.
Il est vrai que sa valeur sera décuplée quand il tombe entre les mains d’une femme.
Avant de vous quitter, je tiens à vous souhaiter une Magnifique et Belle année pleine de bien-être, de béatitude, de paix de l’âme et de très beaux moments avec les gens qui vous sont les plus précieux.
Aussi, je vous souhaite toujours beaucoup de succès et de grandes réalisations dans tous ce que vous entreprenez.
Merci encore une fois et à bientôt !!!
Amel
Merci mon cher Didier. C’est toujours un honneur de vous lire.
Bonjour je n arrive pas a prendre le positif j’ ai des pensées négatives.qui me fatigue.
Je reconnais que cela n’est pas si évident que cela, surtout si vous avez l’habitude de penser négativement. Le cerveau prend des raccourcis (via vos circuits neurologiques) quand des pensées (positives ou négatives) se répètent dans l’esprit.
Pour changer cela, je vous conseille d’écouter a séance d’autosuggestion que j’offre au club, et qui va vous aider à changer peu à peu d’état d’esprit :voic le lien lien :
https://developpement-personnel-club.com/inscription-gratuite-au-club/
Votre Bien Dévoué,
Didier Pénissard coach
RAVIE DE VOUS DÉCOUVRIR CE JOUR GRÂCE À ALEX : JE SUIS PASSIONNÉE PAR VOTRE TRAVAIL , À SAVOIR ( GYMNASTIQUE DES CENTENAIRES ,HYPNO MÉDITATION …) : FÉLICITATIONS
Merci beaucoup pour vos accompagnements durant ces dernières années.
Mon cheminement aujourd’hui me permets de m’autonomiser et me demande de recentrer mon focus.
J’ai beaucoup de gratitude.
Je vous souhaite le meilleur.
Affectueusement.
Alice
Bonjour Didier,
Comment vivre plus longtemps et en bonne santé ?
Estelle
C’est une question qui interroge beaucoup de gens. Néanmoins, pour tenter d’y répondre, il suffit de regarder les populations qui parviennent le mieux à atteindre cet objectif de concilier santé et longévité..
Cette population vit dans l’île d’Okinawa. La plupart parvient à des âges très avancés de 110 ans. Mieux, ils conservent une grande mobilité, travaillent leur jardin, et surtout ne connaissent quasiment aucune de nos maladies dégénératives (Alzheimer, Parkinson, surpoids, etc.). Rien de tout cela.
Or, lorsque l’on étudie leur mode de vie, on constate qu’ils mangent exclusivement des légumes et du poisson. Et de manière frugale. Presque jamais de viande. C’est d’ailleurs une des études sur le mode alimentaire du régime Okinawa
De plus l’entretien de leurs corps est une constante. La gymnastique japonaise pratiquée chaque jour par cette population leur permet d’atteindre 100 ans tout en conservant de la souplesse et fonctionnement optimal de leurs organes.
Enfin, on note que les habitants d’Okinawa gardent des relations sociales très importantes. Discussions, conciliabules, sont le menu quotidien de cette population, et ce, jusqu’à la fin de leur vie. Le contraire de nos habitudes dans nos sociéts occidentale où à l’arrivée de la retraite est souvent synonyme de rupture sociale.
Or, la science coginitive a démontré que la cause du déclenchement de la perte des fonctions cognitives (perte de la mémoire) est principalement causée par cette rupture des relations sociales au moment de la retraite.
Didier Pénissard
Selon vous Didier, faire de l’exercice est-il important pour vivre plus longtemps ?
Bonjour Emeric, oui, l’exercice physique est plus qu’important, il est VITAL !
On sait que la durée de vie d’une personne est liée à son niveau d’activité physique. Plus on entretient son corps par des exercices (marche, vélo, gymnastique douce) et plus la longévité est augmentée.
Le coeur est le premier bénéficiaire de l’exercice régulier. Or le manque d’exercice est la cause de nombreuses crises cardiaques.
par ailleurs, le cerveau est aussi celui qui bénéficie de l’exercice. Car, de nombreuses capacités neurologiques et de fonctions cognives comme la mémoire, sont stimulées et s’entretiennent lorsque le corps est en mouvement. Certains maladies comme Alzheimer peuvent être ralentie avec de l’exercice.
Didier Pénissard Professeur d’Art martiaux diplômé d’Etat et auteur de la
« Gymnastique des Centenaires »