Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

  

   Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. 

   Notre cerveau  » émotionnel  » est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal :

  – maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. 

   Qu’il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux, qu’il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes… 

  David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution :

   –  une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies. 

   Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. 

   Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi – ni pour les autres.

Biographie de l’auteur
Après des études de médecine et de psychiatrie, David Servan-Schreiber s’est tourné vers la recherche fondamentale en neurosciences cognitives. Il est ensuite revenu à la pratique clinique tout en poursuivant ses travaux sur la neurobiologie des émotions. Après vingt ans passés au Canada et aux États-Unis où il a contribué à fonder puis à diriger le centre de médecine complémentaire de l’université de Pittsburgh, il réside aujourd’hui en France.

 Avis Didier Pénissard Coach Ce n’est pas une vaine promesse dans les traitement des méthodes naturelles. Cette méthode marche superbement bien et de nombreux lecteur de ce livre doivent leur sortie de la dépression sans médicament. C’est une reprise en charge de soi-même, mais aussi de techniques efficaces pour se libérer de ce mal du siècle ; l’anxiété. Oui sans médicament, on peut en guérir.

 Lire le livre => ici: Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse
de David Servan-Schreiber 

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