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Articles liés à ‘gérer le stress’

[Vidéo] La méthode du bonheur du Dr William JAMES

Posté le 26/06/2015 par

« La Méthode du Bonheur du Dr William JAMES »   Didier Pénissard présente la technique du bonheur du Docteur William JAMES        Le Docteur William JAMES est connu pour être considéré comme le père de la psychologie moderne.     On peut même dire que ses travaux ont approchés avant l’heure ce que l’on nomme […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Confiance en soi, Harmonie du couple, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Pensée positive, Rêves et inconscient, Santé et méthode de développement personnel, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , | 17 Commentaires »

4 conseils d’un coach pour désamorcer l’angoisse de la rentrée

Posté le 31/08/2014 par

« 4 conseils d’un coach pour désamorcer l’angoisse de la rentrée »       Comme beaucoup des lecteurs de ce blog, j’ai connu il y a quelques années cette sensation désagréable que peut représenter l’angoisse de la rentrée.     Dès que les jours qui précèdent « la reprise » s’approchaient, je manifestais quelques symptômes bien connus, à savoir […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, Calme, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, culture psychique, Développement personnel, déveveloppement de la mémoire, Exercices de Méditation, Famille et développement personnel, gestion du temps, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Rêves et inconscient, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , , , , , , , , | 12 Commentaires »

La preuve que vos émotions déclenchent immédiatement des effets sur votre corps

Posté le 08/01/2014 par

« La preuve que vos émotions déclenchent (immédiatement) des effets sur votre corps«       On le supposait depuis de nombreuses années, les émotions produisent des effets profonds sur notre corps.    Cette découverte de L’équipe du Dr Lauri Nummenmaa, de la faculté des sciences d’Aalto, révèle des effets encore plus étonnants.   Nous habitons plusieurs […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Confiance en soi, Lâcher-prise, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , | 1 Commentaire »

Une technique mentale très efficace pour se libérer de l’anxiété en un mois

Posté le 22/09/2012 par

« Une Technique Mentale très Efficace pour l’Anxiété en un Mois »    Didier Pénissard vous présente la technique mentale qui a permis à une personne victime d’une anxiété chronique de s’en libérer en moins d’un mois   La première fois que j’ai connu cette technique contre l’anxiété c’était à un séminaire sur les processus d’auto-guérison.   […]

Publié dans : Bien-être, Confiance en soi, Convaincre, Développement personnel, déveveloppement de la mémoire, Exercices de Méditation, Lâcher-prise, Pensée positive, Pouvoirs du subconscient, Santé et méthode de développement personnel, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , , , | 32 Commentaires »

Comment une technique issue des Arts Martiaux m’a sauvé d’un cauchemar lors d’un séminaire

Posté le 25/10/2011 par

  « Comment une technique issue des Arts Martiaux m’a sauvé d’un cauchemar lors d’un séminaire »    Il m’est arrivé une mésaventure pendant que je dirigeais un séminaire d’auto hypnose au Maroc, en juin dernier.Le genre de situation qui peut vous faire perdre vos moyens en moins de 10 secondes.    … Et pourtant, nous étions […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Avoir de la chance, Bien-être, Calme, Exercices de Méditation, Famille et développement personnel, Management du temps et procrastination, Mémoire, concentration et attention, Pensée positive, Pouvoir des rêves, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , , , | 6 Commentaires »

7 conseils pratiques pour faire face au stress

Posté le 31/03/2011 par

« 7 conseils pratiques pour faire face au stress !«          Comment faire face au stress ?          L’une des étapes les plus importantes à prendre quand on est victime du stress est d’identifier la  cause de ce syndrome.     Le stress existe lorsque nous subissons certains problèmes, comme lorsque nous […]

Publié dans : Bien-être, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , | 4 Commentaires »

Comment gérer le stress 3 stratégies efficaces pour se sentir mieux

Posté le 22/04/2006 par

Comment Gérer le Stress ? 3 stratégies efficaces pour se sentir mieux !   Comment savoir si le stress nous affecte dans notre corps (et l’esprit) ?    Il est important de bien identifier les symptômes les plus courants du stress. Le Pr Hans Selye qui a été pendant de nombreuses années le chercheur le plus renommé […]

Publié dans : Bien-être, communication relations humaines, Confiance en soi, Cours de développement personnel, Créativité, Exercices de Méditation, Santé et méthode de développement personnel, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , | 0 Commentaire »

Stress et cancer la relation serait-elle trouvée

Posté le 15/05/2005 par

  CANCER et stress, la relation trouvée ?    Les recherches présentées ici démontrent :    Qu’il existe un bon stress capable de nous permettre de nous adapter à de nouvelles situations et un mauvais stress à l’origine de nombreux symptômes psychiques et physiques de mal être créés par notre société moderne.     Ce chercheur canadien […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Cours de développement personnel, Créativité, Famille et développement personnel, Intelligence émotionnelle, Podcast Positif, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : | 0 Commentaire »
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