[ Gestion du temps et productivité ]
« Les 7 avantages de la méthode ABCDE »
C‘est 1998 que j’ai, la toute première fois, appris cette méthode très efficace pour gagner du temps.
Pour être franc avec vous, j’étais très sceptique sur son efficacité. Mais, j’avoue avoir gagné une heure par jour de temps pour moi.
Et surtout, vous verrez que cela – vous OBLIGE – à finir vos tâches.
Voici ici son principe !
Elle se nomme »Méthode ABCDE«
# Faites l’inventaire du soir pour gagner du temps le lendemain
1. Chaque soir, avant de terminer votre journée, vous définirez chaque tâche à faire dans votre journée du lendemain.
2. Vous collerez un Post-it sur ce que vous devez faire.
3. Chaque Post-it aura une LETTRE, soit A, B, C, D, E inscrite manuellement.
# Comment définir le sens des Lettres ?
Chaque lettre veut dire un degré de priorité pour vous.
=> Lettre A : correspond à ce que vous DEVEZ absolument faire. (c’est ce qui ne doit pas être négociable car très urgent – et indispensable en gestion du temps).
=> Lettre B : Ce sont les tâches importantes, mais qui n’engendreront pas de situations graves si ce n’est pas fait.
=> Lettre C : Ces tâches sont à effectuer, mais sans urgence.
=> Lettre D : Le Post-it que vous collez sur la tâche avec la lettre D, signifie que vous devez la déléguer. (Essayez de trouver une autre personne pour la faire, avec sa compétence).
=> Lettre E : Attention, c’est une tâche qui dévore votre temps. Soyez impitoyable ! Soit vous la supprimez à jamais, soit vous faites le nécessaire pour NE PAS la traiter.
Selon les experts en gestion du temps, plus vous concentrez votre énergie sur les lettre A et B, et moins vous êtes stressé.
Mieux !
# 7 avantages à utiliser la méthode ABCDE
1. Vous sentez vos énergies, votre en enthousiasme grandir chaque jour. Car vous VOYEZ de vos yeux les actions réalisées.
2 . D’un coup d’oeil vous SAVEZ ce qui urgent de ce qui ne l’est pas.
3. Votre journée est organisée par priorité.
4. Votre niveau de stress diminue, car vous gagnez du temps.
5. Vous vous mettez en action, sans risque de procrastination.
6. Vous évitez les oublis et autres manquements, qui pourraient être graves.
7. C’est très facile et rapide à mettre en place.
Surtout, mettez en test la « méthode ABCDE » pendant 1 semaine. Et, constatez les changements et progrès dans votre vie.
(c) Didier Pénissard
Coach en Time Management System
Comment Multiplier par 10 votre Puissance d’Action et profiter d’1 heure de plus de Temps Libre par jour: => avec ceci
7 Vidéos Gratuites pour Gagner du Temps : => gagner-du-temps.info
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Bonjour Mr pénissard
J ‘espère que vous allez bien . Je vous écris des remerciements suite à votre cadeau pour le programme de gestion du temps que je suis très reconnaissante jusqu’à à la fin de ma vie . et désolée pour le retard mais je voulais mettre en pratique les conseils et les méthode du travail avant de vs écrire un petit remerciement . Je voulais qu’ il soit concret et vrai et vient du mon fond du cœur .Je vous remercie réellement du fond du cœur pacque j’ ‘ai pu arriver a gagner du temps.
Je travaille dans un centre d ‘appel qui me consomme 44h / semaine donc vous voyez un petit peu les choses. Mais grâce à dieu et à vous j ‘arrive a m’ en sortir maintenant en adaptant un autre style de vie et de comportement.
A bientôt
Jamila