3 astuces pour comprendre et interpréter vos rêves facilement

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"Pour affiner son analyse et interpréter vos rêves, Sigmund FREUD ne prenait pas en compte qu'un seul, mais plusieurs"
« Pour affiner son analyse et interpréter vos rêves, Sigmund FREUD ne prenait pas en compte qu’un seul, mais plusieurs »
  Je m’intéresse depuis de nombreuses années au domaine des rêves.
.
   Je crois avoir tout lu, tout entendu sur ce sujet. Mais, pendant ce temps, la science a fait beaucoup de recherches depuis le Pr Jouvet et ses expériences avec des chats… jusqu’à nos jours. 

 

# La science au service du rêve !

   Aujourd’hui, il existe des laboratoires du rêve qui étudient la physiologie du dormeur. Les appareillages (I.R.M) par exemple, ainsi que des scanners nous ouvrent un vaste champs de possibilités tout à fait fantastiques.

Un spécialiste du sujet, Pierre Fluchaire, disait il y a une dizaine d’années que l’homme allait faire SA :

« La Révolution du rêve »

   Il n’avait pas tort !

   Loin des « supposées » clés des songes, des explications parfois légères sur la compréhension d’un rêve, l’idée que ce dernier puisse nous « parler » via l’inconscient est un principe judicieux.

>  Oui nos rêves sont des messages de notre inconscient !

> Oui apprendre leur langage est un moyen extraordinaire de connaissance de soi !

> Oui leur compréhension peut nous apporter des « outils » prodigieux pour changer, mieux réussir sa vie !

> Non, les supposés « dictionnaires » des rêves ne font pas avancer le sujet pour celui qui veut éclairer réellement sa démarche sur cette voie !

   Il faut bien comprendre que le rêve s’inscrit dans une dimension beaucoup plus vaste, infiniment plus importante que la simple lecture d’une « Clef des songes«  qui nous donnerait la solution pour l’interpréter.

 

# La Révolution du rêve est en marche !

   Le rêve est une construction TRÈS élaborée qui veut vous dire quelque chose. La difficulté est que l’on croit (à tort) qu’UN rêve à un sens à lui tout seul.

   Rien n’est plus faux !

   Un rêve pris isolément NE VEUT RIEN DIRE !

   En revanche, si on associe entre-eux les rêves de plusieurs nuits, on commence à découvrir une forme de cohérence, des lignes directrices qui vous donnent la clé.

 

# Comment Comprendre vos rêves ?

   Par exemple, vous rêvez cette nuit que vous êtes sur une plage. Il fait beau et vous contemplez le ciel bleu azur.

   Vous pourriez bien entendu vous précipiter sur un livre qui parle des rêves et chercher une quelconque explication de ce « voyage onirique » sur une plage. Ou bien encore, vous tournez vers le psychanalyste qui va vous « piloter » sur l’idée de mer = mère. Donc, que vous avez exprimé une relation étroite avec votre mère.

   La nouvelle science qui étudie les rêves vous propose une autre méthode, une approche différente. Elle vous propose notamment de poursuivre votre enregistrement des rêves dans les prochaines nuits suivantes, sans exclusive.

Ainsi, vous auriez des « matériaux » plus conséquent pour comprendre, analyser ce qui se produit dans votre inconscient.

   Poursuivons notre exemple.

   Dans les nuits suivantes, vous notez que votre rêves porte sur une soirée dansante. Vous remarquez que la belle danseuse qui partage ce moment agréable avec vous, est vêtue d’une robe bleue. La nuit suivante, votre rêve trouve un scénario où vous roulez dans une voiture bleue (ou vous croisez des voitures bleues).

 

# Découvrez le Point Commun de vos rêves

  Vous remarquez que l’approche est ici totalement différente de celle qui prend le rêve isolément dans son explication. Mais, au contraire, ici, c’est de chercher et de trouver un POINT COMMUN.

   Le point commun, va être le dénominateur de l’explication plus en profondeur. Ainsi, vous pouvez par exemple mieux comprendre le sens de cette couleur bleue qui revient comme un point commun, un leitmotiv onirique à tout vos rêves.

   C’est alors, que l’on passe véritablement à l’interprétation intrinsèque de votre rêve et non celle faites par une autre personne, aussi compétente soit-elle (livre, analyste, etc…).

   Les questions que vous devez vous poser quand vous avez trouvé le « Point Commun » de vos rêves peuvent se situer ainsi :

       – Pourquoi le bleu revient souvent dans mes rêves ?

       – Est-ce que j’aime le bleu ?

       – Est-ce que je déteste le bleu ?

       – Pourquoi le bleu est-il important pour moi ?

       – Qu’est-ce qui évoque pour moi le bleu (dans mon enfance, ma vie familiale, professionnelle…)

   – Ai-je vécu, lu, entendu, visionné ces derniers temps des événements (télé, film, expériences) en relation avec le bleu ?

 

# Vous noterez que cette méthode est basée sur 3 principes :

     – 1 Je note plusieurs rêves (et jamais en prendre un isolément)

     – 2 Je cherche un point commun

     – 3 Je m’interroge sur ce « point commun » jusqu’à trouver une réponse

   L’application de cette méthode des 3 principes pour mieux interpréter vos rêves n’est pas la seule. Il existe un champs plus vaste pour étudier ses rêves dans un but de développement personnel. J’entends par là :

     – Trouver des idées (et résoudre des problèmes) en dormant par ses rêves

    – Mieux mémoriser par les rêves 

    –  Les rêves intuitifs ou prémonitoires 

(c) Didier Pénissard coach

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16 Commentaires

  1. Souvent dans mes rèves je suis l’homme araignée et je suis en train d’escalader un immeuble et je tombe a chaque fois puis j’essaie de remonter et ca le fais a chaque fois.
    Puis dans d’autres reves je suis allongé dans le noir dans mon lit et je regarde ma montre et le temps est areté , rien ne se passe .
    A la fin des reves souvent je me reveille suite a comme ci je recevait un coup de jus dans le cerveau

    • ‎@Vincent cela se somme un rêve répétitif.
      Un psychothérapeute russe explique que si un rêve est récurent, c’est qu’il vous signale un message FORT (que vous ne voulez pas entendre). Une sorte de message d’alerte d’urgence que vous devez prendre en compte.

  2. Je refuse depuis des années d’accorder le principe prémonitoire à certains de mes rêves que la réalité est venue confirmé mais j’évolue. Que faut-il penser d’un rêve dont l’histoire commence la 1ère nuit et continue la 2ème ?
    Tout était symbolique mais correspond à ce qui m’est arrivé.
    Comment faire la différence entre un rêve intuitif et prémonitoire ?
    Corinne

  3. Bonjour, je ne parviens pas a trouver la signification de ce rêve, pouvez vous m’aider?

    Je suis dans un champs a cote de chez moi pour faire la fête je pense, genre Helloween ou autre, il y a plein de monde…
    Tout d’un coup plein de coup de feu, un helico qui met sa lumière sur moi, et uniquement dur moi.
    Tout le monde part, on rentre, je suis devant chez ma mère, je ferme tout le portail , le vent est violent, a ce moment la mon ancien chef arrive en pyjama téléphone a la main, je rentre monte voir mes enfants, je retourne dehors le bien fermer le portail qd je vois des voitures téléguidées, la je comprends qu’elles mettent de l’essence dans le garage pour y mettre le feu, mais qui contrôle je sais pas….

    Je monte chercher mes enfants, je prends mon bebe et mon fils, dit a ma mère de sortir, je veux ouvrir la porte de l’escalier, mais la fumée monte, on sort par la porte d’entrée, je passe au dessus du grillage, pose mon bébé par terre, retourne prendre mon fils de l’autre côté, revient dad la rue, les pompiers sont la, personne ne m’aide, ma mèr e et sur la terrasse, ma soeur et ma nièce dans le jardin, mais personne n’a l’air inquiet sauf moi…
    Ce qui m’a réveillé c’est mais ou est Manon? Ma grande fille …

    Julie

    • Bonjour Julie, si vous avez lu le petit guide que j’offre sur les dernières recherches en matières de rêves : le voici :
      http://www.clefs-reves.com
      vous apprendriez qu’un rêve seul ne veut rien dire. C’est un élément d’un puzzle beaucoup plus riche d’explication. Il faut donc que vous collectiez plusieurs rêves (au minimum 10) pour comprendre en ayant le dénominateur commun du rêve.
      Donc, il serait totalement injustifié de comprendre ce rêve étrange seul. Il n’est qu’une pièce du puzzle. Laissez-vous du temps de collecte et vous aurez assurément la réponse avec les autres rêves.
      Didier Pénissard

    • ‎@Saïdi cette méthode n’est plus employé depuis bien longtemps, car elle oublie qu’UN rêve (lire mon article) ne veut rien dire.
      Il faut collecter plusieurs rêves pour en comprendre le POINT commun entre tous.

  4. Bonjour,

    Pourquoi vous ne proposez pas de stages à Parthenay ?, ce serait sympa au lieu d’essayer seul(e) de travailler sur des cd, livres et autres..

    Le groupe stimule et on y arrive beaucoup mieux, on peut échanger aussi nos expériences…
    Ainsi un stage sur les rêves serait intéressant pour savoir faire par exemple les différences entre simple rêve, rêve éveillé,
    décorporation etc… vaste sujet en effet.

    On pourrait apprendre aussi à analyser ce que nos rêves veulent nous dire au réveil quand on se retrouve avec des choses en tête
    qu’on a ramené de notre nuit, on ne sait pas d’où ça vient, de notre inconscient.. que peut-on faire de ces informations ? etc…

    Enfin, ce sont des simples conseils, ne le prenez surtout pas mal… je sais que toute seule je n’arrive à rien, j’ai essayé puis… ça ne donne rien..
    Et puis on a souvent envie de rencontrer en chair et en os les personnes qui proposent du développement personne.

    Cordialement.
    Dany.

    • Bonjour Dany
      je prends note d votre idée, que je trouve utile.
      J’ai déja par le passé organisé des séminaires de ce type, comme de Dynamique mentale ou d’auto hypnose ou encore sur le développement de l’intuition. Mais sur le rêve éveillé dirigé pas encore. Surtout qu’en effet, la dynamique de groupe permet souvent que les exercices fonctionnent mieux ensemble. je l’ai noté de nombreuses fois lorsque j’animais des séminaire Alpha et Theta.
      Je vais y réfléchir et vous tiendrai au courant.
      Merci encore
      Didier Pénissard Coach

  5. Bonjour , depuis 1 mois , ça fait 3-4 fois que je fais le même rêve, mais différemment. Je veux dire , que dans mon rêve je suis enceinte , mais je l’apprend de différente façon. Les trois première fois Jai su que c’étaitun garçon et hier j’ai juste su que j’étais enceinte sans savoir le sexe . Je voulais savoir si cela signifie de quoi ?

    • Bonjour Cassandra,
      A la lecture de votre message, je constate que vous faites un rêve récurrent. Ce qui est très important pour son analyse.
      En effet, un rêve pris isolément ne veut pas dire grand chose. En revanche, quand le même thème se répète, c’est que votre inconscient veut vous transmettre un signal fort.
      Pour l’explication sur l’idée d’être enceinte, on peut tenter de l’analyser a ce niveau :

      1. Vous avez sans doute le désir (refoulé) d’être enceinte . Or ce désir est peut-être refoulé. Par exemple vous ou votre conjoint
      ne semble pas prêt pour cela. Mais au fond de vous, vous nourrissez ce désir très intensément. C’est donc votre inconscient qui vous révèle ce que vous tentez de refouler. Le fait que vous ayez l’intuition que c’était un garçon, là encore, peut signifier que vous désirez secrètement un enfant mâle.

      Votre Bien Dévoué,
      Didier Pénissard

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