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Articles liés à ‘gestion du stress’

L’étonnant pouvoir Anti stress de la diète médiatique

Posté le 26/07/2015 par

« L’étonnant pouvoir Antistress de la diète médiatique »    Imaginez que vous ayez passé une très bonne journée.    Par exemple, vous rentrez chez vous et vous vous plongez dans le « bain médiatique » d’informations inquiétantes qui caractérise l’époque actuelle. vous ouvrez le journal et vous lisez qu’il y a eu un grave accident de la route : […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Santé et méthode de développement personnel, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , | 2 Commentaires »

Le piège que vous tend votre esprit et qui peut vous gâcher la vie

Posté le 21/01/2015 par

   Le piège que vous tend votre esprit et qui peut vous gâcher la vie… Voyez comment l’éviter ?     Et si la dualité était un piège qui pouvait vous priver de votre bien-être ?    Très sincèrement, lorsque vous commentez une situation de la vie, n’avez-vous pas tendance à la classer dans une […]

Publié dans : Avoir de la chance, Bien-être, Calme, Créativité | Mots-clefs : , , , | 0 Commentaire »

[Solution Stress] Le truc de la respiration « petit chien »

Posté le 21/07/2011 par

[Solution Stress]  Le Truc de la Respiration « petit chien »       « Je me sens oppressé »    Ce genre de situation, vous l’avez peut-être connu quand vous êtes stressé. Les effets peuvent aller jusqu’à se sentir presque étouffé. La respiration devient difficile.    L’explication est qu’une simple angoisse peut – limiter – en moins de 10 secondes […]

Publié dans : Bien-être, Santé et méthode de développement personnel, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , | 8 Commentaires »

Le stress vous veut du bien; Un ami pour réussir

Posté le 11/03/2010 par

Le stress vous veut du bien ! Un ami pour réussir…     Le  mot « stress » est devenu dans notre vie très courant,. Trop sans doute !     Et pourtant…     Car, ce syndrome a toujours existé. Dans une des conférences du Dr Stanley Krippner, hypnothérapeute de renom décrivait les mots d’un médecin il y a 2600 […]

Publié dans : Santé et méthode de développement personnel, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , | 0 Commentaire »

La technique des 7 secondes pour supprimer vos pensées déprimantes

Posté le 05/09/2009 par

« La Technique des 7 Secondes pour Supprimer vos Pensées Déprimantes »       Les pensées déprimantes peuvent vous gâcher votre journée en quelques instants. C’est ce que l’on nomme des pensées négatives qui démobilisent et démotivent.         Il faut savoir que le processus qui engendre des pensées de ce type est bien connu.       Il s’agit […]

Publié dans : Bien-être, Pensée positive | Mots-clefs : , , | 5 Commentaires »

Interview Comment détecter si vous êtes victime du stress

Posté le 02/03/2008 par

[ Interview]   » Comment détecter si vous êtes victime du Stress? «      Comment gérer le Stress ? :    Savez-vous  que des médecins constatent un phénomène qui se développe de façon inquiétante.  Les crises cardiaques avant 40 ans.     Et bien ce n’est pas par hasard ! La cause ?    Les doses […]

Publié dans : Santé et méthode de développement personnel, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , | 3 Commentaires »

Gestion du Stress La technique efficace du dérivatif

Posté le 14/02/2008 par

« Gestion du Stress ! La technique efficace du dérivatif »       J’ai horreur d’être coincé dans les bouchons sur la route. Cela me faire perdre un temps fou… et m’agace. Alors, je m’arrange toujours pour connaitre une route  qui dévie les grands axes.     … Et hop, j’ai trouvé une “voie dérivative” pour m’abstraire […]

Publié dans : Bien-être, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , , , | 2 Commentaires »

Comment éliminer l’anxiété en moins de 10 minutes

Posté le 24/09/2006 par

« Comment Éliminer l’Anxiété en Moins de 10 Minutes ? »      J‘imagine qu’à certain moment de votre journée vous sentez monter en vous cette « bouffée » désagréable qui se produit dans une situation de stress.        – Vous savez que vous devez arriver à l’heure à un R V et, … vous êtes bloqué dans […]

Publié dans : Bien-être, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , | 11 Commentaires »

Compte-rendu Conférence « Comment Gérer le stress »

Posté le 08/04/2005 par

« Comment contrôler et gérer le stress »   Conférence animée par Didier Pénissard Salutations aux nombreux participants présents !              # Le stress a toujours existé ! Une déclaration d’un médecin chinois , il  a 4600 ans, est là pour le démontrer. Les symptômes sont les même et il aurait pu […]

Publié dans : Bien-être, Santé et méthode de développement personnel, Séminaires et conférences en ligne | Mots-clefs : , , | 1 Commentaire »
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