Voici Le Truc de ma Grand-Mère pour Gagner 1 Heure de Temps par Jour

    Ma grand-mère savait mieux que quiconque gagner du temps.

 Veuve et avec la ferme à s’occuper, nourrir la famille, elle n’avait pas une minute à elle.

   Le matin, 6 heure debout pour traire les vaches. Puis, nourrir les lapins et autres volailles à s’occuper.

  En plus, chaque jour, elle devait préparer le repas. Toujours à l’heure. Sans une faille de retard à 74 ans.

   Cela ne l’empêchait pas d’être disponible pour chacun. Chaque visiteur était reçu avec le petit goûté amical. Même en plein travail.

   J’ai compris, plusieurs années après sa mort, comment elle parvenait à gagner de précieuses minutes chaque jour.

=> écoutez le podcast pour gagner une heure de temps par jour

# Comment transformer vos heures de détente en gain de temps ?

    Ma grand-mère avait comme tous besoin de repos. Elle aimait regarder la télévision dans sa ferme juste après la vaisselle de midi et du soir.

   Pourtant, elle occupait toujours ce temps pour le rendre productif. Par exemple, elle écossait les haricots pendant son feuilleton préféré.

– Elle repassait en regardant un bon film.

– Elle préparait la pâte à tarte du lendemain en écoutant les informations.

   C’était sa façon à elle, d’associer détente et gain de temps.

# Comment utilisez les temps de télévision pour gagner du temps ?

   J’avoue que je suis souvent stupéfait de voir les statistiques des français qui passent du temps devant la télé.

   Je crois que l’on atteint le record de 3 heures par jour !!!

   Pourtant, il est possible de se détendre devant sa télé et de classer ses courriers. Depuis, j’ai pris l’habitude de préparer des colis pendant que je regarde les infos. Je joins l’utile à l’agréable.

   Je planifie ma journée en regardant les émissions du matin. Je découpe mes jaquettes de CD rom pour mes clients en regardant le « tour de France ».

# Votre cerveau peut vous aider à gagner du temps, voici pourquoi ?

   En fait, j’ai remarqué que les actes répétitifs (coller des timbres, mettre sous enveloppes,etc), peuvent très bien être fait en s’occupant l’esprit.

   C’est ainsi que l’on peut parler tout en conduisant.  Les automatismes viennent en relais pour vous faire faire des choses tout en regardant une émission, par exemple. Le plus étonnant est que cela se réalise – sans effort -.

   Ma grand-mère écossait ses haricots sans même sans rendre compte. C’est une des fonctions du cerveau simple mais redoutable-ment efficace. Nous négligeons trop fréquemment cette capacité, mais notre cerveau est multitâche. 

# Trouvez des occupations pendant vos moments de détente

   Faites l’inventaire de ces occupations que vous pouvez faire en regardant la télé.

   Pour que cela marche, il est nécessaire que ces activités soient répétitives, sans véritable réflexion.

   Mais, nous avons beaucoup de tâches répétitives dans nos journées… Vous seriez sans doute surpris de constater que vous pouvez gagner 15 à 20 minutes par jour ainsi.

(c) Didier Pénissard Coach

>> Vous laissez perdre au moins 2 heures par jours. Voici comment les récupérer ICI:

  .

Plan du site   –  Page d’accueil    –   Boutique du clubC’est ICI et Gratuit !