[ Créativité ]

« Comment trouver une solution en rêve ? »  

Comment trouver une solution en rêve ?

 » Lorsque vous dormez, en phase paradoxale il est possible de trouver la solution en rêve d’un problème épineux qui vous obsède  » (c) image flickr

     Je cherchais ces « maudites » clefs depuis 10 jours. Impossible de remettre la main dessus.

  J’enrageais de les avoir égaré ainsi. La commode, l’armoire de la salle de séjour, sous le lit, entre les sièges de ma voiture. RIEN !

   J’étais prêt à faire une croix dessus et me refaire les doubles de clés chez le serrurier.

   Et puis …! Il y a eu cette nuit.  Je me souvenais d’un séminaire de développement personnel que j’avais suivi 4 ans auparavant. 

 

coche.jpg # « La technique du verre d’eau ! »

 

   Elle consiste à se dire mentalement toute en buvant un demi verre d’eau – avant de se coucher – :

« C’est tout ce que j’ai à faire pour trouver la solution dans mes rêves »

   Le soir même, je m’endormais avec cette technique mentale.

   Dans les rêves de ma nuit, je me suis étonné de me réveiller à chaque nouveaux création onirique… Et, je notais TOUT ce que je vivais. Le Matin, au réveil, même méthode. Je buvais la dernière moitié du verre d’eau, en me disant :

« C’est tout ce que j’ai à faire pour trouver la solution dans mes rêves »

   Quelques minutes plus tard, je relisais mes notes de la nuit de mes rêves, et là… Intuition !

   Les images de mes rêves me montraient du vert, du feuillage, des herbes. EURÊKA ! Le souvenir que j’avais taillé mes haies 10 jours plus tôt me revenait à l’esprit. Mais OUI !

   Illico, je fonçais « tête baissée » dans la haie et 15 minutes plus tard,… mes clefs s’y trouvaient !!!

  

coche.jpg   # Utilisez un « signe-signal » pour déclencher la solution en rêve du problème

 

   Un signe signal est un geste que l’on associe naturellement à un résultat.

   Par exemple,  on freine quand on voit un gendarme sur la  route. Faire un signe de tête amical quand on rencontre quelqu’un que l’on connaît, etc.

   Ici, c’est de boire la moitié d’un verre d’eau le soir avant de s’endormir et le matin en se réveillant (à l’image du médicament que l’on s’administre avant de se coucher et dont on attend un résultat).

   On associe donc le geste (le signe-signal) avec le fait de boire les gorgées de la moitié du verre d’eau – en pensant à la phrase mentale :  

 « C’est tout ce que j’ai à faire pour trouver la solution dans mes rêves »

 

coche.jpg # Donnez une instruction  à vos rêves de travailler à la résolution de vos problèmes

 

   Voyez-vous, vos rêves peuvent vous aider à résoudre beaucoup de vos problèmes.

   Je me demande parfois, si ce n’est pas leur fonction principale. Les rêves sont des « machine à résoudre » quantités de problèmes. Le tout est de les diriger, de leur donner des instructions.

    Les Sénoï, peuple qui vit autour du rêve, donnent des instructions à leur esprit avant de se coucher. Le résultat est plus que surprenant car cette population résout la majorité de leurs problèmes ainsi. Ils se réunissent dans la journée en conciliabule pour échanger le fruit de leurs résolutions nocturnes.

   En tout cas, essayez la méthode de la programmation de vos rêves par la technique du verre d’eau…

   … Vous serez surpris de l’efficacité !

(c) Didier Pénissard Coach


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