Plan de coaching en 7 jours pour resté motivé

26
198

Plan de coaching en 7 jours pour une Puissante Motivation 

Dans toute entreprise, projet ou ambition, il est indispensable de resté motivé et de conserver un haut niveau d'enthousiasme. Ce plan de coaching vous aide à réussir.
Dans toute entreprise, projet ou ambition, il est indispensable de resté motivé et de conserver un haut niveau d’enthousiasme. Ce plan de coaching vous aide à réussir.


   P
eut-être avez-vous un projet, une ambition à réaliser qui vous tient à coeur.

   Si c’est le cas,je vais vous écrire un “petit mot” – pendant 7 jours -. Mais, par n’importe quels mots. Des “phrases Vitaminées”qui vont :

   > vous DYNAMISER,

   > vous CHANGER,

   > vous faire AGIR

Puis, méditez-les pendant la journée sur chacun de mes messages… Et mettez-les en action ! Rendez-vous dans 7 jours pour connaitre votre “degré” de Motivation Personnelle.

 

coche.jpg  1er Jour du Plan “Être Motivé”

 

 Des équipes de psychologues ont réalisée une étude qui a porté sur les personnes qui ont réussi leur vie et ceux, qui pensaient ne pas avoir réussi.

  Ils ont questionné les groupes des “personnes testées” et ont noté ceci d’étonnant :

–  Les gens qui ont réussi leur vie, pensaient qu’ils avaient le pouvoir de diriger leur vie.

–  Les autres pensaient que ce sont les événements qui les dirigent.

  Action à faire aujourd’hui!

  Pensez et méditez profondément tout au long de cette journée sur ce message.

    > Questionnez-vous ! 

    > Interrogez-vous !

   > Comparez-vous avec cela !

   > Tirez-en une conclusion pour votre vie future.


Ecoutez ici l’enregistrement Audio N°1 du Plan de 7 jours :
 

 
 

coche.jpg  2ème Jour du Plan “Être Motivé” 

   Vince Poscente Un Athlète Olympique affirme ceci :

   Notre conscient utilise 2 000 neurones de notre cerveau en 1 seconde. Le subconscient 4 000 000 000 – Oui 4 Milliards – (et ce, sans que nous ayons un effort à fournir) !!! La preuve, c’est que vous réalisez une infinité de choses en mode automatique :

   – Lacer vos chaussures

   – Conduire votre voiture

   – Vous brosser les dents

   – etc. 

   C’est le pouvoir de répéter un geste, une attitude, une pensée qui créé ce mode “automatique subconscient”. Il est admis qu’il faut en moyenne 3 semaines pour que votre subconscient intègre une nouvelle habitude.

…Et si vous créez maintenant des habitudes de réussite ? 

   Action à faire aujourd’hui !

   –  Réfléchissez à ce que vous voulez changer en vous ?

   –    Sachez que vous devrez répéter 3 semaines cette nouvelle attitude

   – Tenez bon 3 semaines !         
   –  Au bout des 3 semaines, vos milliards de neurones auront créés un nouveau “sillon” automatique.- Vous ferez inconsciemment cette habitude sans y penser et … sans effort.

 

Écoutez ici l’enregistrement Audio N°2 du Plan de 7 jours :

  

coche.jpg  3ème Jour du Plan “Être Motivé”



    ***********************************

    Votre façon de vous exprimer détermine ce que vous deviendrez !

   Oui, j’ai bien dit “Exprimer”. Je sais, cela change des mots d’ordres, “vos pensées déterminent votre futur…”

   C’est un grand secret de celles et ceux qui obtiennent de la vie ce qu’ils désirent. Il s’expriment avec des mots, des phrases différentes des autres. Comment s’expriment-ils ?

Un problème apparaît dans leur vie ? Ils parlent ainsi :

   – “Voilà un défi à relever”

   –  “Comment en sortir Gagnant ?”

   – “Voila une belle occasion de retrousser mes manches”

Une situation change dans leur vie ? Il s’expriment ainsi :

   – “Quelle opportunité se cache là-dessous ?”

   – “Intéressant !”

   – “Une belle occasion d’apprendre de nouvelles choses”


 
Action à faire aujourd’hui !

   – Soyez attentif à la façon de vous exprimer face aux situations de votre vie.

    – Vos phrases orientent votre destination. Elles peuvent vous dynamiser ou au contraire vous déprimer.

Qu’avez-vous à dire aujourd’hui ?


Écoutez ici l’enregistrement Audio N°3 du Plan de 7 jours :

 

 

coche.jpg  4ème Jour du Plan “Être Motivé”

 

 « Si vous avez l’impression de répéter des échecs dans votre vie, c’est que vous refaites sans doute les mêmes erreurs.”

   Un journaliste de Newsweek, dans une enquête sur 100 sondés qui avaient réussi leur vie, à mis en évidence un “point commun” à ces 100 personnalités à succès. Elles ont TOUTES pris un “modèle” de réussite dans leurs domaines respectifs.

Qui voulez-vous modéliser aujourd’hui ?


 Action à faire aujourd’hui !

– Cherchez une ou plusieurs personnes qui ont prouvé leur réussite dans VOTRE secteur.

– Abonnez-vous à leurs newsletters, revues,etc.

– Lisez leur biographie pour “modéliser” leurs comportements.

– Tentez de vous dire souvent :

“S’il était à ma place, que ferait-il ?”…Et tentez d’agir comme lui. La modélisation d’un comportement de réussite, engendre la réussite.
 


Pour écouter l’audio 4 de ce jour, cliquez ici :

 

  
coche.jpg  5ème Jour du Plan “Être Motivé”

   Que souhaiteriez-vous voir écrit sur votre tombe après votre mort?

   “(Votre Nom) a réalisé ….. son rêve de …… dans son existence et a donné un sens à sa vie.”

 Ou bien,

“(Votre Nom) , a vécu et s’est éteint…”

   La 1ère formule bien entendu ! Pensez que votre vie peut être une oeuvre si vous le souhaitez. N’attendez pas que demain soit meilleur pour cela.

   Évitez la procrastination, en en agissant aujourd’hui même que vous commencerez à réaliser votre oeuvre.

Vous avez des talents, des passions, des capacités qui dorment en vous. Réveillez-les ! Et commencez à peindre votre vie aux couleurs de vos désirs.


 Action à faire aujourd’hui ! 

    – Envisagez votre reste de vie comme un oeuvre à consacrer.

– Cherchez à mettre en valeur chacun de vos talents (vous en avez).

– Commencez aujourd’hui même à œuvrer pour réaliser un beau destin

– Ayez toujours à l’esprit quelle trace vous laisserez après votre mort à ceux qui se souviendront de vous.


Écoutez ici l’enregistrement Audio N°5 du Plan de 7 jours :
 

  

coche.jpg  6ème Jour du Plan “Être Motivé”

   Êtes-vous prêt à recevoir cet étonnant secret qui peut changer vos rêves en réalité ?

Les mathématiques nous expliquent qu’ une ligne qui présente une infime courbe (1° par exemple), va engendrer ceci :

   – Les premiers mètres, la courbe n’est pas visible. Des centaines de kilomètres plus loin, la courbe est éloignée du point vertical de façon considérable.

   J’aimerai que vous compreniez que si vous effectuez seulement –  1% – de changement dans votre vie, cela vous semblera facile. Vous aurez l’impression d’un faible changement. Oui ! Mais avec le temps, 1% de changement va avoir un impact considérable sur :

   > Vos actions

  > La progression de vos buts !

   Prenons un exemple ! Vous constatez que vous n’avancez pas assez vite vers votre objectif. Faites 1% d’effort supplémentaire chaque semaine. Ce peut-être :

   + 1% de plus de contacts à faire

   + 1% d’amélioration de votre présentation de ce que vous offrez comme service

   + 1% de progrès de votre communication

   + 1% etc… …

   A priori, ça ne va pas changer grand chose… Momentanément. Mais, à long terme, les progrès vont être gigantesque.

   Pour la petite histoire, en changeant de 1% la présentation d’un de mes produits qui ne se vendait pas, au bout de 3 ans, j’ai multiplié par 50 mes ventes.


Action à faire aujourd’hui !

– Constatez ce qui ne va pas dans votre vie.

– Voyez les actions que vous effectuez d’habitude pour obtenir ce résultat décevant.

   – Améliorez de 1% ces actions !

   – Appliquez ce principe à toutes vos démarches, actions, etc.

   – Vous Réussirez sur le long terme de façon considérable.

Écoutez ici l’enregistrement Audio N°6 du Plan de 7 jours :

 

coche.jpg  7 ème Jour du Plan “Être Motivé”

   Nous voici au 7 ème jour !

   Je vais vous faire une confidence  ! Ce 7 ème secret m’a permis d’avancer à grand pas vers la réalisations de mes plus belles ambitions.

   Pourtant, je connaissais ce secret, mais je ne l’appliquais pas dans ma vie. Je crois qu’à l’époque, je n’y croyais pas vraiment. Et puis, un matin de printemps ou j’étais en plein doute, j’ai ouvert par hasard une page d’un de mes livres préférés :

   “Le succès par la pensée constructive” de W.C Stone.

   Et, j’ai été attiré par cette phrase qui m’a éveillé : 

   “Faites ce que vous pouvez, avec ce que vous avez, où vous êtes”

Theodore Roosevelt, 26ème président des États-Unis

   Relisez SVP bien cette phrase ! Je vous assure que j’ai compris que nous avons TOUS la possibilité de commencer un projet maintenant.

– Vous avez un but ?

Faites ce que vous pouvez, avec ce que vous avez,  où vous êtes.”

– Vous voulez réaliser votre rêve ?

Faites ce que vous pouvez, avec ce que vous avez, où vous êtes.”

Vous désirez changer de vie ?

Faites ce que vous pouvez, avec ce que vous avez, où vous êtes.”

– Vous voulez sortir de vos difficultés ?

   Faites ce que vous pouvez, avec ce que vous avez, où vous êtes.”

   Je vous répète, on attend trop souvent que les conditions soient les meilleures pour commencer. Elles n’arriveront JAMAIS !  Les individus qui ont réalisé leurs ambitions, ont TOUS appliqué ce principe du succès :

   “Faites ce que vous pouvez, avec ce que vous avez, où vous êtes !”

   Ma vie a changé dans la direction de mes rêves lorsque, moi aussi, j’ai DÉCIDÉ d’appliquer cette règle.


Action à faire aujourd’hui !

   > Faites une liste des projets et des ambitions que vous souhaitez voir réalisé.

   > Soyez sincère avec vous-même sur les “excuses” du style :

   “je démarrerai quand j’aurai plus de temps,… plus d’argent…, plus de connaissances…, plus, plus… »

   > Imprimez l’injonction sur un papier et collez-le au mur:


« Faites ce que vous pouvez, avec ce que vous avez, où vous êtes.”

   – Relisez-là 20 fois par jour le matin, 20 fois à midi, 20 fois le soir avant de vous coucher.

   – Passez à l’action immédiatement, avec :

   – ce que vous avez,

   – avec ce que vous pouvez,

   – et où vous êtes ! 

Écoutez ici l’enregistrement Audio N°7 du Plan de 7 jours :

(c) Didier Pénissard Coach
Devenez la personne que vous rêvez d’être
 

 

Parchemins Universels du succès
Programme de coaching de 10 mois et personnalisé pour resté motivé en toutes situations

Parchemin Universels du Succès >>> L’ingrédient secret de votre Succès est ici !

 

26 Commentaires

  1. Bonjour, ce qui est incroyable, c’est qu’à l’instant où je reçois votre mail, je voulais avec une collègue de travail, mettre en place une vente de plats à emporter et sans même en parler à ma collègue, me voilà à me poser des questions du genre « oui, mais est ce que ça se vendre », « est-ce que va vaut vraiment le coup ? » et bien donc, j’ai remisé ça dans un coin de ma tête. Je vais changer cela, il le faut. Merci Didier

  2. Super travail Didier! ce plan de coaching en 7 jours, beaucoup de blogueurs pros l auraient vendus, mais pas vous, ce contenu est de qualité et j espère que vous en délivrerez encore d autres gratuitement! je suis client chez vous, entre autres, avec les parchemins du succes…

  3. Bonjour Didier, Oui,je ferai du mieux que je peux. Votre plan de 7 jours m’est très utile. L’exemple des gens que j’admire est celui de mes professeurs(commentaire suite au plan daté d’hier)
    J’appartenais au 2ème groupe de personne. Mais désormais ,j’appartiens au 1er groupe. Merci Didier,

  4. Bonjour Didier, Tout d’abord je tiens à vous remercier pour l’excellent site web, je crois que c’est le meilleure dans le domaine dans la francophonie …!
    je suis en train de relire, pour la 5 ou 6eme fois l’e-book de Christian »s’aider soi-même par l’auto-hypnose », et j’ai eu une réflexion sur l’attitude positive et la formulation des suggestions, une chose à la quelle j’y pense depuis plusieurs années et la je me suis décidée à vous écrire.
    Beaucoup de livres parlent beaucoup de l’attitude positive, la pensée positive (livre de Norman Vincent Peale »La puissance de la pensée positive »), l’autosuggestion positive, visualisation, …mais ils s’arrêtent la, Une attitude positive est nécessaire mais non suffisante, il faut de plus acquérir des connaissances, des aptitudes, des compétences et la de plus, ce n’est pas suffisant, il faut appliquer, appliquer, et apprendre de ses erreurs, et encore appliquer …tout ceci ce sont des compétences à acquérir. le problème avec beaucoup de livres est qu’ils se limitent uniquement à l’attitude positive, suggestion, visualisation, imagination, répétition, émotions,…imaginer quelqu’un qui applique tout ça et veux améliorer sa situation financière, et les semaines passent, puis les mois, les années et toujours pas d’amélioration.
    Une attitude positive est certes toujours meilleure qu’une attitude négative mais ne rend pas nécessairement la vie parfaire, ce n’est pas une pilule magique, même avec une attitude positive on peut avoir encore des problèmes financiers, santé, relations interpersonnelles…si on a des problèmes d’argent, on aura encore ces problèmes mais … on se sentira mieux !
    Si on veut changer de conditions de vie, il va falloir développer de nouvelles compétences dans le secteur qu’on veut améliorer.exemple pour l’argent: il va falloir développer des compétences sur comment gagner plus, épargner, investir (bourse, immobilier, vente …),
    Qu’en pensez-vous Didier ?
    Cordialement

  5. Bonjour coach, Merci pour ce message et le programme de 7 jours proposé. Je commence à me préparer mentalement pour le succès. Ça va décoiffer KOLA K. Séverin
    INGÉNIEUR TECHNICO – COMMERCIAL Ambassadeur du Développement / FIAD
    Directeur 2012 Commission Affaires, Marketing et Partenariat JCI Ouaga Soleil / JCI BURKINA

  6. bonsoir Mr Penissard, un grand merci pour ce programme de motivation en 7 jours. J’applique et je vais appliquer avec determination. je vous tiens au courant. Bonne fin de soirée.

  7. Bonjour Didier, Je ne sais pas si vous lirez ce mail ou quoi. Mais je tiens à vous témoigner toute ma gratitude pour tout ce que j’ai pu apprendre et lire de vous. Vos parchemins universels, vos newsletters, cessions de coachings, vos mailings riches de sens… Vous m’avez apporté non seulement un immense réconfort depuis 2009, mais aussi vous m’avez permis d’apprendre à me connaître vraiment et de me connecter avec le Divin. Je m’épanouis dans une nouvelle activité depuis 2 ans. Je me suis permise de partager quelques unes de vos « leçons » sur mon site, sans oublier d’en citer la source bien sûr : http://www.connexion-zen.com/. J’aime toujours vous lire car j’apprends toujours. Alors Merci Didier Namasté (salut indien : je salue le Divin qui est en toi)

  8. Merci Peggy, bien entendu que j’ai plaisir à vous lire. Très heureux que mes modestes conseils vous apportent de bons résultats dans votre vie. Bien amicalement,

  9. Bonjour Didier, Comment te portes-tu? Je te suis très reconnaissante pour ce cours de coaching qui me permet de me conforter dans mon cheminement pour mon développement personnel et celui de mes proches. Car tu le sais mieux que moi, la connaissance qui n’est pas partagée ne grandit pas. Tu es une personne de grande qualité.Merci infiniment pour tout ce que tu fais pour moi et pour l’élévation de l’humanité.

  10. WOW ! Merci beaucoup !
    Ce fut un cours très enrichissant et pratique.
    Je les relirai et les réécouterai quand j’affronterai des moments difficiles, car la vie n’en manque vraiment pas.
    En tout cas, tout ceci m’a vraiment boosté 🙂
    Nathalie

  11. Bonjour Mr Diidier
    Grand merci pour votre générosité.
    Votre conseils m’élève de jour en jour.
    Je vous souhaite bonne fête de fin d’ année..
    Amicalement Alex

  12. bonjour monsieur PENISSARD,
    1°_ mon collègue de travail _au ministère des affaires étrangères_ monsieur Charafeddine, était venu me dire au revoir; il allait quitter le Maroc pour s’installer à PARIS; au consulat du Maroc à Colombes; c’était comme aujourd’hui. Il me suppliait; il me disait: » n’hésites jamais à me demander quoi que ce soit, c’est à un frère qu tu le demanderas ». C’est dommage, dans ce monde, apparemment tout est éphémère.
    2°_ Dans notre culture nous avons un adage qui dit: » Celui qui m’apprend une lettre_a, b, c,_ je deviens vis-à-vis de lui un esclave ». Monsieur Penissard je vous suis très reconnaissant; j’ai beaucoup appris de vous; et je intéresse beaucoup à votre labo.
    3°_Au début de mon intérêt pour le développement personnel, j’avais contacté d’autres sites, qui continuent toujours de me faire leurs offres; mais sans nul besoin de faire la comparaison, j’ai choisi le votre.

    votre dévoué
    Aabbes

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

*