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Articles dans la catégorie : ‘Calme’

Comment faire taire le mental en 3 étapes

Posté le 29/03/2017 par Comment faire taire le mental en 3 étapes

 » Comment Faire Taire le Mental en 3 étapes «  « Plus j’essaie de chasser cette idée obsédante, et plus elle revient en force dans mon esprit » « J’ai cette musique dans la tête depuis ce matin – et impossible de l’évacuer » « Je repense toujours à ce problème, il m’assaille dans ma tête nuit et jour »   […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, Calme, Pouvoirs du subconscient, Techniques anti-stress, Volonté et Perséverance | Mots-clefs : , | 0 Commentaire »

Si vous vous sentez noyé par les soucis… lisez ceci

Posté le 20/10/2016 par

 « Si vous vous sentez noyé par les soucis »… Lisez ceci…   Il y a quelques jours j’ai décidé de tailler mes haies qui bordent ma maison.   Des feuillages épais et denses de lauriers palmes avaient poussés en force. Le travail me semblait titanesque, tant l’étendue des branchages à tailler était importante.   Au départ, j’ai […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Harmonie du couple, Lâcher-prise, Pensée positive, Podcast Positif, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , | 6 Commentaires »

Offert 7 Messages gratuits de coaching de motivation

Posté le 30/07/2016 par

Didier Pénissard – Coach en développement personnel vous offre : « Gardez la Motivation Maximale avec ces 7 Audio Gratuits de Coaching »/p>   « Bonjour et merci Didier, Un cadeau de cette valeur est vraiment rare et je reconnais là la personne que vous êtes toujours plus prêt à donner et à aider les autres. Un grand merci encore […]

Publié dans : Calme, Coaching, Coaching décisionnel, culture psychique, Leadership | Mots-clefs : , | 1 Commentaire »

L’étonnant pouvoir Anti stress de la diète médiatique

Posté le 26/07/2015 par

« L’étonnant pouvoir Antistress de la diète médiatique »    Imaginez que vous ayez passé une très bonne journée.    Par exemple, vous rentrez chez vous et vous vous plongez dans le « bain médiatique » d’informations inquiétantes qui caractérise l’époque actuelle. vous ouvrez le journal et vous lisez qu’il y a eu un grave accident de la route : […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Santé et méthode de développement personnel, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , | 2 Commentaires »

[Vidéo] La méthode du bonheur du Dr William JAMES

Posté le 26/06/2015 par

« La Méthode du Bonheur du Dr William JAMES »   Didier Pénissard présente la technique du bonheur du Docteur William JAMES        Le Docteur William JAMES est connu pour être considéré comme le père de la psychologie moderne.     On peut même dire que ses travaux ont approchés avant l’heure ce que l’on nomme […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Confiance en soi | Mots-clefs : , , , , , | 14 Commentaires »

La leçon d’un Maître de sagesse pour contrôler vos émotions

Posté le 26/04/2015 par

« La leçon d’un Maître de Sagesse pour Contrôler ses Émotions »     Selon un vieux compte Japonais, un jour un Samouraï Belliqueux somma un Maître de Sagesse de lui expliquer ce qu’était le paradis et l’enfer.   Le moine lui répondit avec mépris:    – « Tu n’es qu’un rustre. Je n’ai pas de temps à perdre avec des gens […]

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Comment dompter votre intelligence émotionnelle pour mieux vivre

Posté le 13/04/2015 par

 » Comment dompter votre intelligence émotionnelle pour mieux vivre «      Les livres et autres séminaires sur les bienfaits supposés de l‘intelligence émotionnelle ne faiblissent pas. Au contraire, la plupart des ouvrages et programmes de développement personnel intègrent ce credo dans leur formation.    Il faut dire que l’intérêt pour une meilleure maîtrise des émotions […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Intelligence émotionnelle | Mots-clefs : | 1 Commentaire »

Chromothérapie Utilisez ces couleurs qui vous font du bien

Posté le 26/01/2015 par

 Chromothérapie : « Utilisez ces couleurs qui vous font du bien »      On l’oublie souvent, mais les couleurs ont un effet sur notre état d’être.    Les hôpitaux, les écoles connaissent l’impact des couleurs sur notre état d’esprit. Par exemple, les classes ont souvent des peintures de couleurs apaisantes (bleu ou verte) afin de jouer […]

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Le piège que vous tend votre esprit et qui peut vous gâcher la vie

Posté le 21/01/2015 par

   Le piège que vous tend votre esprit et qui peut vous gâcher la vie… Voyez comment l’éviter ?     Et si la dualité était un piège qui pouvait vous priver de votre bien-être ?    Très sincèrement, lorsque vous commentez une situation de la vie, n’avez-vous pas tendance à la classer dans une […]

Publié dans : Avoir de la chance, Bien-être, Calme, Créativité | Mots-clefs : , , , | 0 Commentaire »

Comment chasser les pensées négatives avec la méthode de l’écriture sémantique

Posté le 17/08/2014 par

« Comment chasser les pensées négatives avec la méthode de l’écriture sémantique »      Je viens à l’instant de recevoir un email d’un correspondant fidèle du blog qui m’a donné l’idée d’approfondir sa question.    En effet, ce correspondant m’interroge sur la technique qui consiste à écrire nos pensées négatives pour les rendre moins actives en […]

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La preuve que vos émotions déclenchent immédiatement des effets sur votre corps

Posté le 08/01/2014 par

« La preuve que vos émotions déclenchent (immédiatement) des effets sur votre corps«       On le supposait depuis de nombreuses années, les émotions produisent des effets profonds sur notre corps.    Cette découverte de L’équipe du Dr Lauri Nummenmaa, de la faculté des sciences d’Aalto, révèle des effets encore plus étonnants.   Nous habitons plusieurs […]

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Comment cultiver et développer vos 7 intelligences

Posté le 05/06/2013 par

« Comment Cultiver et Développer Vos 7 Intelligences »        Hier, j’ai passé de nombreuses minutes à coacher un membre de votre club,    Michel, 44 ans et employé informatique dans une grande société française. Très vite, j’ai constaté qu’il se dévalorisait en se disant :       « Je manque d’intelligence par rapport à mes amis »,  […]

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Une Minute de coaching pour maîtriser le temps du plaisir

Posté le 15/04/2013 par Une minute de coaching en développement personnel par Didier Pénissard

« Une  Minute de coaching pour maîtriser le temps du plaisir      Placez votre main sur un poêle brûlant pendant une minute, et cela vous semblera comme une heure. Asseyez-vous à côté d’une jolie fille pendant une heure, et elle vous semblera comme une minute. C’est la relativité du temps. »     Albert Einstein, physicien   […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Coaching, Management du temps et procrastination | Mots-clefs : , , | 3 Commentaires »

Le jour ou j’ai lâché-prise

Posté le 18/04/2012 par

 » Le jour ou j’ai lâché-prise «      J’ai exercé une bonne partie de ma vie un métier qui ne plaisait pas.     Triste de me rendre chaque matin à mon travail, je me forçais, je faisais mine que tout allait bien. (mais j’étais en plein conflit avec moi-même).     Vouloir paraître peut […]

Publié dans : Bien-être, Calme | Mots-clefs : , , | 12 Commentaires »

Le message SECRET des émotions dans vos rêves

Posté le 06/08/2011 par

« Le message SECRET des émotions dans vos rêves »  Pourquoi devez-vous faire attention aux émotions dans vos rêves ?   Souvent, dans un rêve nous ressentons des émotions. Le rêve peut vous communiquer et vous révéler beaucoup PLUS qu’un symbole onirique. Pourquoi négliger cet aspect ? Une émotion dans les rêves peut-être :   – la peur, […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, Calme, Créativité, Intuition, Lâcher-prise, Pouvoir des rêves | Mots-clefs : , , | 6 Commentaires »

Influence personnelle L’attitude qui vous donne de la Puissance

Posté le 13/04/2010 par

[ Développer l’influence personnelle ] L’attitude qui vous donne de la Puissance !   Parfois, quand on veut influencer quelqu’un, un groupe, le “verbe” est loin d’être la meilleure stratégie.      La tradition orientale nous apprend que le silence est une force qui, utilisée judicieusement dans nos relations, peut amplifier l’influence personnelle et obtenir des […]

Publié dans : Calme, Communication performante, communication relations humaines | Mots-clefs : , , , , , | 1 Commentaire »

Comment Atteindre la sérénité et Vivre l’instant Présent

Posté le 30/05/2006 par vivre ici et maintenant

  Comment Atteindre la sérénité et vivre l’instant présent ! Compte-Rendu de la conférence en ligne de Francesco DASSISE: Bonsoir à tous, J’éprouve une profonde joie …..d’une part pour votre présence qui m’encourage, témoigne probablement de votre désir d’acquérir ou parfaire des connaissances pour améliorer votre vie, et …par le plaisir qui m’est offert de partager avec vous […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Exercices de Méditation | Mots-clefs : , , | 0 Commentaire »

Vos témoignages developpement personnel club… Suite 7 !

Posté le 26/10/2005 par

     Vos témoignages …….. Suite 7  !   Adressez SVP vos témoignages par l’intermédiaire des commentaires sur ce lien.   Didier Pénissard   Grand merci . je vais lire ceci et le mettre en pratique.Merci c’est motivant et plein d,espoir.Merci pour votre grande générosité et votre désir de faire du bien autour de vous et dans […]

Publié dans : Bien-être, Calme, communication relations humaines, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Cours de développement personnel, Témoignages développement personnel club | Mots-clefs : | 0 Commentaire »

Développement personnel et Bien-être

Posté le 01/01/2005 par

 Bien-être  Définition : La notion de bien-être est un terme à la mode. Il suffit de constater les salons du bien-être pour y voir une vogue.     L’augmentation du stress et de l’incitation à l’autonomie oblige à trouver un niveau d’équilibre satisfaisant pour évoluer dans la vie, en associant réussite et sérénité. Les techniques pour […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Intelligence émotionnelle, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , | 0 Commentaire »
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