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Minute de coaching pour sortir plus fort des épreuves    

Je suis reconnaissant à tous mes problèmes. Après les avoir chacun surmontés, je suis devenu plus fort et davantage en mesure de répondre à ceux qui se présenteront encore à l’avenir. J’ai grandi grâce à mes difficultés. »   

JC Penney, homme d’affaires

 

coche.jpg Réflexion Coach : 

   Je n’aime sans doute pas plus que vous les problèmes et les épreuves que la vie nous réservent parfois.

   Qui les aiment ?

   Pour autant, quand on observe de manière objective les épreuves, les problèmes que l’on a su gérer, on dénote un élément bien motivant :

       « On en sort grandi à chaque fois ! »

   Quand il nous arrive que le (ou les) problème nous agace au plus haut point, que le stress produit son flot d’émotions négatives au moment où le pic du problème vient nous tester dans notre capacité à gérer cette impasse, alors on peut utiliser cette antidote :

   C’est le moment où je repense à ces moments passés, lorsque j’ai réussi dans l’immense majorité des cas à m’en sortir (même au prix d’efforts considérables et parfois usants).

   De plus, je sais qu’à chaque fois, une partie de moi-même en est sortie plus forte, plus dense, plus solide.

   Finalement, je suis maintenant persuadé que ces épreuves sont là, sur notre chemin de vie pour nous tester dans notre capacité à nous relever, à « tenir bon » et surtout à faire grandir notre âme. 

(c) Didier Pénissard

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Didier Pénissard Coach et auteur en développement personnel

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