Minute de coaching pour rester motivé

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Micro coaching pour dépasser vos limites
Pouvoir rester motivé lorsque l’on a une ambition est un pilier de la réussite

Minute de Coaching pour Rester Motivé

 

   “L’homme supérieur se blâme d’abord lui-même. L’homme inférieur blâme d’abord les autres.”   Don Shula, entraîneur de football

 Réflexion Didier / Coach : 

  Avant de m’intéresser au développement personnel, j’avais une lourde tendance à réagir ainsi. .

=> écoutez ici le podcast pour rester motivé

  Si je n’avais pas obtenu tel poste dans l’entreprise où je travaillais, c’était de la faute à « ce chef »…,.

   Si je ne vendais pas assez, c’était de la faute aux concurrents qui ne respectaient pas les bonnes règles commerciales…,
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   Si mes entreprises ne prospéraient par comme je le désirais, c’était de la faute aux hommes politiques qui ne comprenaient rien aux entrepreneurs, comme moi…
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  Bref, les autres m’apportaient une relative “bonne excuse” à mes échecs
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   Jusqu’au jour où j’ai lu la phrase d’un grand conférencier en motivation personnelle, Robert Schuller qui affirmait ceci :
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   «Vous commencerez à réussir votre vie, le jour où vous considérez que tout ce qui vous arrive, vous en êtes responsable ».
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   Depuis ce jour j’ai appliqué ce principe dans mon existence… Et, ce fut un changement total. Plus rien n’était comme avant.  
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   Cessez une bonne fois pour toute de blâmer les circonstances, les autres, la conjoncture, les difficultés extérieures dans votre quête de progrès. 
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  VOUS ÊTES RESPONSABLE DE CE QUI VOUS ARRIVE !

Comment surmonter le manque de motivation ?

Toutes les grandes réussites trouvent un dénominateur commun ; un degré très élevé de motivation. Mais pas seulement à un moment donné. La nécessité d’entretenir un fort niveau de motivation du début jusqu’à la réalisation de son objectif est la conditions fondamentale du succès.

Pour maintenir ce haut niveau de motivation chaque jour, il existe des leviers pour la conserver (sans que cela ne soit qu’un feu de paille) :

Ayez sous yeux en permanence votre objectif à atteindre. Un truc consiste à l’écrire sur des Post-It et de les coller sur des lieux où nous passons (bureau, tableau de bord de sa voiture, table de nuit, miroir de salle de bain, portefeuille, frigidaire, à côté de son écran d’ordinateur, etc.)

2. Lisez régulièrement des ouvrages ou des articles de développement personnel et d’histoires de réussites d’autres personnes. On peut puiser à l’infini dans de le vécu de celles et ceux qui ont déja atteint le succès. Ces auteurs de guides et d’ouvrages offrent de nombreux conseils pour maintenir le feu intérieur de la motivation.

3. Enfin, il est important de s’imaginer mentalement atteindre son but. je connais un vendeur qui pulévrisais régulièrement ses objectifs de ventes en se visualisant toucher un gros chèque de commission chaque mois. Cette démarche lui permettait de conserver chaque matin un très haut niveau de motivation.

Didier Pénissard
Coach en Motivation

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(c) Didier Pénissard Coach

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1 COMMENTAIRE

  1. Didier
    Je suis régulièrement vos programmes mais votre rythme fait du retard …
    Revoyant “le programme des parchemins du succès”, je vais l’acheter mais j’attends un peu – par contre depuis que j’ai vos programmes en main, je suis rends compte que j’ai beaucoup avancé.
    Sérieusement le “programme de procrastination” …
    je sens que c’est un peu désordonné dans mes réalisations.
    j’y arriverai – déjà je n’ai plus cette inquiétude de parler devant les autres.
    Cependant, la concentration pour que les textes soient améliorés … et que la meilleure mémoire soit; mais j’ai beaucoup de choses à modifier je sens que tous les jours j’avance.
    Croyez, Didier, en mes remerciements et cordialement.
    Jacqueline

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