Une Minute de Coaching pour Avoir du Courage
« « Le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de la vaincre. »
Ancien Président Nelson Mandela (lire sa vie => ici)
Voici ma réflexion de coach :
=> Qui n’a pas ressenti peur avant de s’engager sur un terrain inconnu ?
=> Qui n’a pas vécu un moment de crainte lorsque l’on doit affronter une situation nouvelle la première fois ?
=> Qui ne redoute point de faire face à un changement important dans sa vie ?
Nous sommes tous confrontés un jour ou l’autre à ce type de situation qui exige de nous-même de mobiliser du courage.
=> écoutez ici le podcast
Or, parfois le courage nous manque parfois, reconnaissons-le !
Alors, comment être plus courageux lorsque la situation l’exige ?
Nelson Mandela a vécu 25 ans dans les prisons d’Afrique du Sud. Mais, il a toujours conservé avec courage ses opinions jusqu’à sa libération.
Un jour, alors qu’il était interviewé, on lui pose cette question :
« Mais comment avez-vous pu avoir le courage de n’avoir jamais renoncer
à vos convictions en prison ? »
Sa réponse :
Vous perdez votre courage lorsque vous oubliez votre idéal. Si vous y pensez, vous l’alimentez, vous y croyez sans relâche, alors vous serez tellement courageux que vous franchirez les plus hautes montagnes de difficultés.
Pensez-y quand le courage vous manque. Repensez à votre idéal de vie. Affirmez-le que dès c’est possible !
Vous trouverez la force en ayant présent à l’esprit votre ambition. Restez fidèle à ce que vous voulez devenir même dans les pires difficultés.
C’est ainsi que les forces d’encouragements abondent pour que vous avanciez dans les chemins que vous craignez le plus.
3 démarches pour trouver le courage :
1. Chaque matin en vous levant, ayez une magnifique raison qui vous donne le courage d’affronter ce que vous craignez.
2. Affirmez au moins 3 fois par jour votre ambition.
3. Dites-vous souvent : « Je fais ce que je crains le plus »
(c) Didier Pénissard Coach
« Auteur du Programme confiance en soi « Comment développer un sentiment de puissance ? » Cliquez sur l’image ci-dessous ) :
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Comment Mobiliser en moins de 7 secondes un Puissant Sentiment de confiance en soi => je découvre ici
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Salut didier,
Je suis très ravis que vous m’enseignez au fil des jours sur le développement personnel et cela contribue à me donner une certaine confiance en moi et du courage.
merci infiniment de ces cours.
DJari
Bonjour Didier,
Je viens à toi pour te remercier de nous donner gratuitement des conseils pour améliorer
notre bien-être moral, psychologique quand d’autres demandent de l’argent.
Je ne mets pas tout en pratique de tout ce que tu m’envoies, mais quelques « ingrédients » me font du bien et me changent positivement.
Merci et à bientôt à te lire avec plaisir.
Patrick
Je vois que vous êtes toujours aussi impliqué dans votre site. Il devient peu à peu une mine d’or d’information. Je prends le temps de lire tous vos articles et j’ai notamment beaucoup apprécié l’article: « Une minute de coaching pour avoir du courage ». J’utilise votre méthode et ça fonctionne très bien pour moi! Je vous considère comme un expert du développement personnel de par votre engagement, votre expérience et également de par votre pédagogie. C’est pour cette raison que j’ai immédiatement pensé à vous pour réaliser une interview pour mon blog.
Merci bien pour ce magnifique cadeau, j’en avais vraiment besoin et merci une fois de plus pour tous les anciens messages non répondu