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Articles liés à ‘mantra’

Utilisez l’action des sons voyelles sur votre cerveau et votre corps

Posté le 18/11/2015 par

Il suffit d’expirer sur une voyelle en laissant lentement le débit de l’air se vider par la bouche, tout en exprimant le son avec la voix. Les effets produits sur le corps et l’esprit…

Publié dans : Bien-être, Créativité, Développement personnel, Exercices de Méditation, Intuition, Lâcher-prise, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , , , , , , , , , , | 4 Commentaires »

Comment apprendre la méditation

Posté le 16/05/2006 par

Allez à la découverte de vous-même par la méditation  Comment Apprendre à Méditer ?  # La méditation agit sur le cerveau, selon une étude sur des moines tibétains   Par JCL, mercredi 10 novembre 2004 à 14:06 :Sciences    Une longue pratique de la méditation entraîne des modifications physiques dans le cerveau.  Selon une étude […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, Calme, Connaitre Didier Pénissard, Cours de développement personnel, déveveloppement de la mémoire, Exercices de Méditation, Harmonie du couple, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Intuition, Lâcher-prise, Pouvoir des rêves, Pouvoirs du subconscient, Relaxation - Musique de relaxation, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , , , , , | 3 Commentaires »

Comment atteindre l’état de transcendance avec un mantra

Posté le 17/05/2005 par

 Comment Méditer avec un Mantra et Atteindre la transcendance      Certains nous conseillent de répéter à l’infini un mantra, c’est-à-dire un ensemble de mots ou de syllabes.     Il s’agit en réalité d’un son méditatif qui a pour principal objectif d’occuper l’esprit et de favoriser la concentration et la transcendance.   La répétition […]

Publié dans : culture psychique, Exercices de Méditation, Hypnose et Auto-hypnose, Pouvoirs du subconscient, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , | 0 Commentaire »

Développement personnel et méditation

Posté le 01/01/2005 par

  Techniques de Méditation    Notre monde contemporain semble ne pas être adapté à cette pratique méditative. On devrait d’ailleurs dire des « techniques ».      L’image d’Épinal qui consiste dans le pratiquant méditatif adopter une ascèse ou encore une posture corporelle complexe est loin d’être la réalité.     Déjà, dans les années 70, les Beatles […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Cours de développement personnel, Créativité, Exercices de Méditation, Hypnose, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Intuition, Lâcher-prise | Mots-clefs : , , , , , , , , , , | 1 Commentaire »
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