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Utilisez l’action des sons voyelles sur votre cerveau et votre corps

Posté le 18/11/2015 par

Il suffit d’expirer sur une voyelle en laissant lentement le débit de l’air se vider par la bouche, tout en exprimant le son avec la voix. Les effets produits sur le corps et l’esprit…

Publié dans : Bien-être, Créativité, Développement personnel, Exercices de Méditation, Intuition, Lâcher-prise, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , , , , , , , , , , | 5 Commentaires »

Comment atteindre l’état de transcendance avec un mantra

Posté le 17/05/2005 par

 Comment Méditer avec un Mantra et Atteindre la transcendance      Certains nous conseillent de répéter à l’infini un mantra, c’est-à-dire un ensemble de mots ou de syllabes.     Il s’agit en réalité d’un son méditatif qui a pour principal objectif d’occuper l’esprit et de favoriser la concentration et la transcendance.   La répétition […]

Publié dans : culture psychique, Exercices de Méditation, Hypnose et Auto-hypnose, Pouvoirs du subconscient, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , | 0 Commentaire »
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