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Articles liés à ‘Effet Therapeutique Meditation’

Comment la méditation peut améliorer la confiance en soi et réduire le stress

Posté le 23/03/2018 par Méditation et confiance en soi

Comment la Méditation Peut Améliorer la Confiance en Soi et Réduire le Stress        Méditation : les origines    Dans le courant des années 1970, Jon Kabat-Zinn, médecin américain (Lire sa biographie => ICI) , décide de s’intéresser aux méthodes des moines bouddhistes, dans leur approche de la maîtrise du stress.    C’est […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Confiance en soi, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Lâcher-prise, Pensée positive, Salle de détente virtuelle, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , | 0 Commentaire »

La méditation la clé pour vivre longtemps

Posté le 16/05/2005 par

Méditer prolongerai votre vie ; voici pourquoi?    Une étude, parue ce jour dans l’American Journal of cardiology, démontre le bénéfice des méthodes non médicamenteuses de réduction du stress.   Concernant la diminution de la mortalité liée aux accidents cardio-vasculaires et l’allongement de l’espérance de vie, la pratique de la méditation apporterai des bénéfices pour l’espérance […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Confiance en soi, Créativité, Développement personnel, Exercices de Méditation, Famille et développement personnel, Harmonie du couple, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Intuition, Lâcher-prise, Mémoire, concentration et attention, Pensée positive, Pouvoirs du subconscient, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , , , , , , | 4 Commentaires »

Développement personnel et méditation

Posté le 01/01/2005 par

  Techniques de Méditation    Notre monde contemporain semble ne pas être adapté à cette pratique méditative. On devrait d’ailleurs dire des « techniques ».      L’image d’Épinal qui consiste dans le pratiquant méditatif adopter une ascèse ou encore une posture corporelle complexe est loin d’être la réalité.     Déjà, dans les années 70, les Beatles […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Confiance en soi, Connaitre Didier Pénissard, Cours de développement personnel, Créativité, Exercices de Méditation, Hypnose, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Intuition, Lâcher-prise | Mots-clefs : , , , , , , , , , , | 2 Commentaires »
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