Comment traverser les crises personnelles avec l’aide de votre boussole interne ? J’entends par « crise personnelle », les difficultés qui nous font à certains moments de notre existence faire perdre nos repères. Tôt ou tard, vous comme moi sont (ou seront) confrontés à ces moments de « crises personnelles ». On n’y échappe pas ! […]
« Une Minute de coaching pour maîtriser le temps du plaisir Placez votre main sur un poêle brûlant pendant une minute, et cela vous semblera comme une heure. Asseyez-vous à côté d’une jolie fille pendant une heure, et elle vous semblera comme une minute. C’est la relativité du temps. » Albert Einstein, physicien (=>Voir […]
« Une Minute de coaching pour avoir confiance en soi » «Les doutes d’un homme et ses peurs sont ses pires ennemis. » William Wrigley Jr., entrepreneur Réflexion Coach : Une peur à le pouvoir de bloquer complètement une tentative d’agir. Il faut traiter ce problème avec sérieux. Tout d’abord, voyons en face […]
« Une Minute de coaching pour Rester Positif « » Votre imagination est votre aperçu des attractions à venir de votre vie. » Albert Einstein, physicien => (voir sa biographie ICI) Réflexion Didier Coach : Quand je fais un bilan des 20 dernières années de ma vie psychique, je découvre ceci d’incroyablement étonnant. Mes images […]
« 10 gestes à maîtriser pour être un bon communicant » Partie 1/2 la communication non verbale On estime que lorsque vous parlez (par exemple en public), votre message sera perçu et compris par : => 7 % par vos mots et le choix de votre vocabulaire, => 38 % par votre intonation, la […]
« Comment Faire Face aux Briseurs de Rêves et Réaliser vos Projets ? » Les « briseurs de rêves » sont partout ! Et, ils peuvent aussi être à vos côtés. Il faut bien se dire que nous ne sommes pas responsables de l’état d’esprit de celles et ceux qui nous entourent. Si nous avons […]
[Téléconférence ] « Les Meilleures Stratégies pour Convaincre » Qu’il s’agisse d’obtenir une augmentation de votre salaire – D’obtenir un rabais sur un achat, – Ou bien de fournir les arguments pertinents devant un futur recruteur, convaincre demeure l’Alpha et l’Oméga de toutes personnes. Nous ne sommes pas égaux dans l’art de convaincre. […]
« Ces 49 conseils vous aideront à rester optimiste en toutes circonstances » Une contrariété d’un collègue, un retard à un R.V qui tourne mal, un appareil qui nous lâche au mauvais moment et nous voilà perdre pour l’ensemble de la journée notre moral. Gardez le contrôle de notre état d’esprit dans les « tempêtes de […]
» Comment Développer Votre Puissance Créative « Interview de Didier Pénissard Guy Poursin, écrivain et auteur de plus de 200 ouvrages vous livre ses secrets pour mobiliser son potentiel créatif. Je viens de faire l’interview d’un écrivain pour qui, la notion de créativité est fondamentale. J’ai décidé de vous en offrir l’exclusivité. Vous […]
« Brain Gym (R) 7 moyens pour Dynamiser votre cerveau » Voici une vidéo que je viens de préparer qui va vous montrer toutes les possibilités de stimuler votre cerveau par des gestes quotidien.Je vous propose un RV dans 3 semaines pour observer les résultats positifs. Surtout, je vous invite à profiter des conseils de cette vidéo […]
[7 jours pour être (très) convaincant quand vous écrivez] La technique de la pointe pour faire passer vos idées en douceur dans vos textes 4ème Jour Essayez d’enfoncer une pointe émoussée dans du bois. Vous risquez de rencontrer quelques difficultés, n’est-ce pas ? Maintenant, affûtez votre pointe et le moindre coup de marteau […]
« La Méthode du Rétroviseur Mental pour Garder un Bon Moral … Tout le temps » Pas toujours évident de conserver un bon moral quand la motivation semble nous échapper. Encore moins évident quand les différents obstacles viennent nous barrer la route. Ou encore, lorsque les soucis s’interposent au moment le moins opportun. C’est une réalité […]
« Voici pourquoi l’expérience extraordinaire de cet ancien parachutiste peut vous inspirer à ne jamais abandonner » N’abandonnez Jamais, JAMAIS ! Voix française, Didier Pénissard Arthur a connu une expérience de vie absolument extraordinaire. Et, le terme » Abandonner » n’existe pas dans sa vie. Après avoir été parachutiste dans l’armée Américaine, suite […]
Participerez-vous au Challenge des « bonnes nouvelles » ? Très franchement, en avez-vous assez (comme moi) d’entendre chaque jour des mauvaises nouvelles ? Je vous assure, je supporte de moins en moins bien ce flot continue d’informations, toutes plus noires les unes que les autres . STOP, je dis qu’il faut que cela change maintenant […]
« L’astuce géniale de la Boussole Temporelle pour avoir 50% de temps en plus » Imaginez que vous êtes perdu dans une forêt bien ombrageuse. Vous vous avancez de plus en plus profondément dans celle-ci en perdant la piste de départ. Votre cœur palpite ! Perdu ! Au milieu de ces milliers d’arbres. Vous […]
» Comment Je Suis Passé de l’Indécision à l’Action « Je dois vous faire une confidence dont je ne suis pas très fier. J’ai été indécis pendant presque la première partie de ma vie. Ce fût une souffrance pour moi. Une tendance à tergiverser devenait chronique dans mes choix. Puis, j’ai compris une […]
« 7 anecdotes insolites et originales sur Didier Pénissard » Oui, je parle à la troisième personne pour me moquer un peu de moi. Non, ce n’est pas une parodie, mais un petit article où je parle un peu de moi sur le ton de la dérision avec toutefois à l’idée que ce que […]
« The Artist , c’est VOUS ! » Pour faire face au découragement, lisez ceci : Je ne peux que réagir en lisant la presse ce matin et rédiger quelques lignes sur mon blog. Jean Dujardin (lire sa biographie => ICI) vient de décrocher 3 nouveaux prix au Golden Globes et 5 Oscars à Hollywood pour son […]
« Comment dépoussiérer vos pensées avec la marche méditative ? Connaissez-vous la « marche méditative » ? Je pratique régulièrement cette technique du calme. D’abord, quels sont les avantages de cette pratique ? # 1. Déclenchez l’aspirateur des pensées négatives Notre esprit à besoin une fois par jour de « faire le ménage ». […]
La « Nuit de l’Hypnose » Téléconférence : « Révélez les Pouvoirs qui Sommeillent en Vous à l’aide de l’Auto Hypnose » Conférencier Didier Pénissard lieu Rabat au Maroc Téléconférence Partie 1 Téléconférence Partie 2 Téléconférence Partie 3
[ Affirmation de soi ] Comment sortir du lot en devenant vous-même ? La réunion de fin d’année dans la grande salle de l’entreprise réunissait l’ensemble du personnel de la concession et le patron. J’ai le souvenir encore pesant de ces « grandes messes » dans les salons feutrés autour de rafraîchissements. Le scénario […]
Solution Stress Le Truc de la Respiration petit chien « Je me sens oppressé » Ce genre de situation, vous l’avez peut-être connu quand vous êtes stressé. Les effets peuvent aller jusqu’à se sentir presque étouffé. La respiration devient difficile. L’explication est qu’une simple angoisse peut – limiter – en moins de 10 secondes […]
« 7 Conseils Pratiques Pour Faire Face au Stress« Comment faire face au stress ? L’une des étapes les plus importantes à prendre quand on est victime du stress est d’identifier la cause de ce syndrome. Le stress existe lorsque nous subissons certains problèmes, comme lorsque nous gérons […]
[ Confiance en soi ] Comment vaincre la peur d’être jugé ? Vous arrive-t-il de vous sentir « bloqué » dans vos actions ? Si c’est le cas, c’est peut-être parce que vous avez peur du jugement des autres. Sachez, que cette peur peut vous PARALYSER ! Pire ! Vous empêcher de réussir votre […]
« Je n’arrive pas à m’affirmer » Solutions … Quand j’ai connu Catherine pour la première fois, c’était au poste de secrétaire de l’atelier de réparation. Dans la concession automobile ou je travaillais, son regard était fuyant. Elle essayait d’abréger la conversation quand j’essayais de lui parler. # Son affirmation de soi l’a […]
« La formule positive d’un Angevin pour passer une bonne journée » Lorsque j’ai rencontré Yves la première fois, c’était à Angers. Nous avons une passion commune et il y a chez cet homme d’âge mur une particularité qui m’a attiré … Intrigué même. … Il est TOUJOURS souriant ! Pourtant, à […]
[ Stratégie de Réussite ] « Êtes-vous un Jaguar ou un lion ? » Dans ces reportages TV sur les animaux sauvages, je me souviens de celui sur le Jaguar. Cet animal possède une qualité sur ses prédateurs ; la vitesse ! Il peut atteindre 50 km/heure en moins de 7 secondes. Un vrai […]
« Comment Profiter des 3 bienfaits de la Méditation » Didier Pénissard vous explique dans cette vidéo quels sont les bienfaits de la méditation et comment la pratiquer avec une technique très simple. Je pratique depuis presque 25 ans une forme particulière […]
[Confiance en soi] « Ces mots destructeurs qui vous empoisonnent » # L’enfant a entendu 40 000 fois des mots négatifs Savez-vous qu’un enfant entre 1 et 6 ans entend en moyenne – 40 000 fois – des mots négatifs ? Ses parents, ses éducateurs pensant lui donner de bons conseils, ou bien pour le […]
