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Articles liés à ‘pratique de la méditation’

Comment la méditation peut améliorer la confiance en soi et réduire le stress

Posté le 23/03/2018 par Méditation et confiance en soi

Comment la Méditation Peut Améliorer la Confiance en Soi et Réduire le Stress        Méditation : les origines    Dans le courant des années 1970, Jon Kabat-Zinn, médecin américain (Lire sa biographie => ICI) , décide de s’intéresser aux méthodes des moines bouddhistes, dans leur approche de la maîtrise du stress.    C’est […]

Publié dans : Bien-être, Calme, Confiance en soi, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Lâcher-prise, Pensée positive, Salle de détente virtuelle, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , | 0 Commentaire »

Comment apprendre la méditation

Posté le 16/05/2006 par

Allez à la découverte de vous-même par la méditation  Comment Apprendre à Méditer ?  # La méditation agit sur le cerveau, selon une étude sur des moines tibétains   Par JCL, mercredi 10 novembre 2004 à 14:06 :Sciences    Une longue pratique de la méditation entraîne des modifications physiques dans le cerveau.  Selon une étude […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, Calme, Connaitre Didier Pénissard, Cours de développement personnel, déveveloppement de la mémoire, Exercices de Méditation, Harmonie du couple, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Intuition, Lâcher-prise, Pouvoir des rêves, Pouvoirs du subconscient, Relaxation - Musique de relaxation, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , , , , , | 3 Commentaires »
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