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Utilisez l’action des sons voyelles sur votre cerveau et votre corps

Posté le 18/11/2015 par

Il suffit d’expirer sur une voyelle en laissant lentement le débit de l’air se vider par la bouche, tout en exprimant le son avec la voix. Les effets produits sur le corps et l’esprit…

Publié dans : Bien-être, Créativité, Développement personnel, Exercices de Méditation, Intuition, Lâcher-prise, Santé et méthode de développement personnel | Mots-clefs : , , , , , , , , , , | 8 Commentaires »

Comment apprendre la méditation seul ?

Posté le 16/05/2006 par

Allez à la découverte de vous-même par la méditation  Comment Apprendre à Méditer ?  # La méditation agit sur le cerveau, selon une étude sur des moines tibétains   Par JCL, mercredi 10 novembre 2004 à 14:06 :Sciences    Une longue pratique de la méditation entraîne des modifications physiques dans le cerveau.  Selon une étude […]

Publié dans : Accomplissement de soi, Bien-être, Calme, Connaitre Didier Pénissard, Cours de développement personnel, déveveloppement de la mémoire, Exercices de Méditation, Harmonie du couple, Hypnose et Auto-hypnose, Intelligence émotionnelle, Intuition, Lâcher-prise, Pouvoir des rêves, Pouvoirs du subconscient, Relaxation - Musique de relaxation, Techniques anti-stress | Mots-clefs : , , , , , , , , , , , , , | 3 Commentaires »
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