Hypnose – PNL – Sophrologie – Autohypnose

   Définition : Largement oubliée au milieu du siècle dernier,l’hypnose a retrouvé un fort intérêt depuis une vingtaine d’années. D’autres techniques proches de ces disciplines comme la sophrologie, la relaxation psychosomatique, le training autogène montre un véritable intérêt pour le public.

   L’autohypnose est la méthode qui permet d’induire soi-même cet état particulier de la conscience. L’ouverture émotionnelle est la porte ouverte pour mobiliser les potentialités endormies en nous-même.

Le renouveau de l’autohypnose est venue apporter une consécration à cette nouvelle conscience. Il est un peu dommage de voir que l’hypnose de spectacle vient fournir une image négative de cette technique (car il s’agit bien d’une technique et non d’un pouvoir). Les émissions télévisées de Mesmer sont là pour donner une image déformée de cette pratique.

l’Hypnose au service des neuroscience

  Une des raisons de ce nouvel intérêt pour ces techniques vient sans doute des dernières recherches en neurosciences. Plus on avance, et plus on valide l’idée queles états de conscience modifiés peuvent nous permettre à chacun d’explorer les régions de notre esprit et de notre subconscient avec un bien meilleur contrôle de nos capacités latentes.

   De plus les milieux de la médecine comme par exemple les dentistes, les anesthésistes s’intéressent aussi de près à cette techniques pour insensibiliser certains de leurs patients réfractaires aux autres techniques. On peut aussi noter que certaines Universités intègrent des cours d’hypnothérapie pour leurs étudiants qui veulent enrichir leurs savoirs sur le sujet.