Podcast Développement personnel

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Podcast Didier Pénissard coach : Comment maîtriser les 2 Forces pour obtenir des changements dans votre vie ? 
Vous souhaitez sans doute opérer  des changements dans votre vie. Associez ces deux FORCES infaillibles de votre changement et vous constaterez des résultats étonnants !
– Changer une mauvaise habitude,
– Changer de condition de vie,
– Changer de métier,
– Changer de look,
– Changer de région,
– Changer de relations,
– Changer de méthodes,
– Se changer soi-même !
Nous voulons tous que cette volonté de changement aboutisse. Toutefois, la simple différence entre celui ou  celle qui voit aboutir ces changements, se synthétise en  deux mots : – « ACTION-PENSÉE » –   Lire la suite de l’article complet…ICI

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Podcast développement personnel et de gestion du temps « Les 6 grandes lois à connaître pour gagner du temps  ( dans tous les domaines )».
Si vous tendance à vous plaindre du manque de temps, sachez que vous êtes loin d’être le seul. On estime à 8 personnes sur 10 qui se plaignent de manque de temps. J’ai une bonne nouvelle ! Si vous désirez avoir plus de temps pour vous et ne plus tomber dans le processus des retards chroniques, des périodes « speed » qui vous stressent, :
A vous le plaisir de posséder plus de temps libre. A vous la capacité de posséder votre productivité. A vous le pouvoir de maîtriser votre temps.Voici les lois fondamentales à connaître : # La loi de LABORIT , Que dit-elle : « Chaque individu a une tendance naturelle a d’abord faire les choses  qui lui font plaisir. Loi du désir ou du moindre effort, en somme ». Lorsque vous démarrez votre journée, votre conscience aura une  tendance naturelle à s’orienter vers ce qui est le plus aisé (ou plus  facile).  Attention, c’est un piège redoutable si vous désirez apprendre  à gérer votre temps. Pourquoi ? [la suite en cliquant ici…]
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L’auteur de ce podcasting a créé la Méthode Devenez un Time Manager 

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Podcast Didier Pénissard « 10 questions indispensables pour votre développement personnel »

Quand  parfois le doute s’installe, que nous semblons ne rien pouvoir changer  sur notre vie, il est nécessaire de faire ce que je nomme : « Le grand interrogatoire de vie ». Non, je ne veux pas vous conduire devant un tribunal. Vous êtes encore  moins l’accusé. Mais, vous avez besoin d’y voir clair en vous-même. Cette méthode a de nombreux avantages: 1. Elle vous permet d’étalonner vos grandes directions que vous prendrez dans les années qui viennent.
2. Elle clarifie vos choix dans votre conscience. Rien n’est plus aventureux que de ne pas savoir où on va.
3. Elle reformate votre « logiciel mental » pour mieux repartir vers vos idéaux. Comme un phare qui vous éclaire dans la nuit, cette méthode de l’interrogatoire de vie vous donne le cap à suivre.
Ces 10 questions que vous devriez poser à vous-même, sont les paliers de l’échelle de votre propre auto-amélioration.  [lire la suite …]

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Podcast édification personnelle : Comment calmer le mental en 3 étapes ?
« Plus j’essaie de chasser cette idée obsédante, et plus elle revient en force dans mon esprit »
« J’ai cette musique dans la tête depuis ce matin – et impossible de l’évacuer »
« Je repense toujours à ce problème, il m’assaille dans ma tête nuit et jour ». Qui n’a pas jamais rencontré ce type de situation ou le mental semble être une « radio » qui ne s’interrompt jamais ? Les pensées se suivent les unes après les autres, sans en espérer  l’arrêt. On dit souvent que le mental est comme un animal sauvage. Sa  maîtrise est une affaire délicate, avouons-le. Le discernement aiguisé à besoin d’un mental apaisé et calme. Une des conditions pour que la conscience soit éclairée lorsque nous devons par exemple :

• Prendre une décision difficile,
• Gérer une situation délicate,
• Faire face à obstacle qui nous préoccupe.Or, la capacité de discernement est précieuse dans ce instants où notre  capacité d’analyser froidement et avec pertinence. Mais, quand le mental n’est plus contrôlé, qu’il poursuit sans cesse son « harcèlement » de pensées intempestives, que faire ? Lire la suite de l’article / Podcast … ICI
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  Méthode pratique de l’auteur pour faire le vide dans son esprit ; l’Hypnoméditation

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Podcast Développement personnel et confiance en soi Auto sabotage ou comment s’interdire de réussir ?
Dans  ma carrière de formateur en développement personnel, j’ai été confronté  à un douloureux problème que j’ai retrouvé chez certains de mes  participants. Je veux parler de l’auto sabotage. Ma seconde surprise fût celle du nombre de personnes touchées par ce problème. # Au dernier moment, ils (elles) échouent C’est une constante que je retrouve dans cette catégorie de personnes. Souvent, après de nombreux efforts, parfois associés à une motivation élevée dans l’élaboration de leur projet,  quand arrive la dernière  étape, il se produit comme une forme de d’auto sabotage. Le plus étonnant est de constater les multiples variétés du processus. Par exemple, j’ai observé que certains pouvaient abandonner leur initiative ou leur projet au dernier moment. Pourtant, le plus gros du travail  ayant été effectué en amont, il ne restait que quelques efforts  supplémentaires pour réussir. Eh bien, non ! Comme une force qui la pousse à lâcher, la personne cesse d’agir dans la phase finale. [lire la suite de l’article…]
(c) podcast Didier Pénissard coach
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Podcast Didier Pénissard : Les 31 secrets d’un conférencier pour la maîtrise de l’art de parler en public L‘incroyable test révélateur de l’art de parler en public est éloquent de vérité. Dans  une école française de l’éloquence, le formateur a été invité à  dispenser des cours du soir pour apprendre à s’exprimer en public dans  une grande société. A chaque session, des cadres supérieurs, entrepreneurs intelligents,  des managers et des ouvriers, employés étaient présents. A priori,  l’ensemble des participants étaient convaincus que seuls les cadres se  seraient distingués par leur éloquence… Surprise totale!« Ce sont les ouvriers et les employés de l’entreprise qui ont été les plus brillants lors des tests d’éloquence ».L a leçon de cette expérience est que ce n’est pas le niveau d’étude qui compte pour savoir parler avec aisance en public. C’est même parfois un obstacle ! Conclusion : Être naturel est la meilleure méthode pour intéresser, passionner votre auditoire. Soyez vous-même tout simplement!  [LIRE LA SUITE de l’article]

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Formation de l’auteur => Comment devenir un orateur de haut Niveau ?
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Podcast audio : Comment calmer le mental en 3 étapes ?
« Plus j’essaie de chasser cette idée obsédante, et plus elle revient en force dans mon esprit » ; « J’ai cette musique dans la tête depuis ce matin – et impossible de l’évacuer » ; 
« Je repense toujours à ce problème, il m’assaille dans ma tête nuit et jour ». Qui n’a pas jamais rencontré ce type de situation ou le mental semble être une « radio » qui ne s’interrompt jamais ? Les pensées se suivent les unes après les autres, sans en espérer  l’arrêt. On dit souvent que le mental est comme un animal sauvage. Sa  maîtrise est une affaire délicate, avouons-le. Le discernement aiguisé à besoin d’un mental apaisé et calme. Une des conditions pour que la conscience soit éclairée lorsque nous devons par exemple:

• Prendre une décision difficile,
• Gérer une situation délicate,
• Faire face à obstacle qui nous préoccupe.

Or, la capacité de discernement est précieuse dans ce instants où notre  capacité d’analyser froidement et avec pertinence. Mais, quand le mental n’est plus contrôlé, qu’il poursuit sans cesse son « harcèlement » de pensées intempestives, que faire ? Lire la suite de l’article / Podcast … ICI

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Podcast 10 secrets pour comprendre ses rêves
par Didier Pénissard expert en monde onirique et développement personnel

Notre monde moderne aurait-il oublié le monde onirique des rêves ?
Alors que nous sommes de plus en plus baignés dans la technologie,  les média et Internet, l’homme néglige une grande part de sa richesse  intérieure qui se produit chaque nuit en lui-même. Les rêves sont étudiés dans le monde par des chercheurs du sommeil. Or, de plus en plus de découvertes  nous ouvrent les yeux sur le potentiel quasi illimité du rêve. Il semble évident qu’une partie des réponses que l’homme se pose sur  son devenir, son bonheur et son épanouissement personnel, trouvent  matière dans le retour à ce monde intérieur qui se déroule chaque nuit. Voici 10 conseils que je vous délivre pour exploiter au mieux vos rêves  dans votre existence : [Lire la suite…]

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Programme de l’auteur : Comment Faire des Rêves Lucides (vidéos)
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Podcast Didier Pénissard communication efficace « Comment répondre aux objections ? » 

Je sais que certains de mes correspondants (ou étudiants pour devenir des orateurs) ont peur des questions.

En effet, lorsque vous interviendrez devant un auditoire ou lorsque vous prenez la parole dans une réunion, vous serez tôt ou tard confrontés à des séquences de questions. Mais, ce qui peut augmenter la crainte, ce sont les objections. J’en connais certains qui n’ont jamais voulu s’exposer à parler en public simplement à cause de cela.  Alors, je vais vous dire ceci :  » Moi, j’adore les objections  » .Je vous rassure, je ne suis pas masochiste, mais les objections me stimulent au niveau de la répartie et même de ma créativité. Pourquoi cela ? La plupart des objections sont des questions dissimulées :
La raison est qu’une objection est en réalité une question sous-jacente dans la plupart des cas. La personne qui vous objecte pendant votre intervention, ne souhaite pas vous déstabiliser. Bien au contraire, elle veut en savoir plus sur ce que vous présentez. Alors, elle utilisera peut-être un objection pour vous amener  vous-même à l’éclairer sur un point qui mérite d’être précisé, selon  elle. [lire la suite de l’article / podcast…]
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Pod développement personnel et procrastination
Etes-vous comme ces milliers de gens victime de l’Effet Zeigarnik ?

La Procrastination (remettre à demain nos priorités) peut générer; Le mystère du sentiment de malaise (sans cause) élucidé. Avez-vous noté ce phénomène surprenant ? A la terrasse d’un café, le serveur se souvient parfaitement des tables qu’il doit encore servir. Mieux ! Il se souvient – précisément – de chaque commande, de chaque client. 
– Sans en oublier aucune.
– Sans faire d’erreur.
# Un phénomène d’hyper-souvenir inconscient qui déclenche un stress quasi inconscient ! Ce phénomène a été observé en 1927 par Bluma Zeigarnik. Cette psychologue Russe, à une terrasse de café de Vienne a observé ceci de stupéfiant. En réalité, se cache un autre phénomène :
Quand le barman a servi ses clients, il les oublie très vite. En revanche, il garde en tête les commandes qu’il doit encore servir. Aussi longtemps qu’il n’a pas servi la commande d’un client, une partie de sa mémoire enregistre à la fois, le client, la commande, qui ? quoi ?. Aussi surprenant que cela puis être, le cerveau du barman garde en mémoire exclusivement ce qu’il n’a pas encore fait. Ce phénomène existe aussi dans d’autres domaines. En revanche, si on l’interroge sues les précédentes commandes servies, il en est pour la plupart du temps incapable. Il les a complètement oublié. [lire la suite de l’article …]
(c) Podcast Didier Pénissard 
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 Programme de l’auteur pour vaincre la procrastination 

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Audiocast Comment attirer la chance dans vie ?
Au-delà de la question du hasard, il faut bien admettre que les personnes chanceuses adoptent un principe de vie très positif. Leur esprit est comme un aimant qui les attire dans des bonnes occasions et des rencontres fructueuses.
# Des psychologues s’intéressent au domaine de la chance :
Des psychologues ont tentée cette petite expérience… (bien convaincante à plus d’un titre). Ils ont semé des billets de banque sur un parcours. Les psychologues avaient auparavant dissimulés des billets de banques à des endroits visibles, (mais très discret) sur les parcours du chemin. [lire la suite…]
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Auteur de « Les secrets des gens chanceux »

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Podcast « Les stratégies des individus chanceux dévoilées »
Didier Pénissard est connu en France pour son investigation sur plusieurs années sur les personnes chanceuses. Sa démarche originale a commencé en s’intéressant à ses clients coachés et qui, se disaient en grande partie malchanceuse dans la vie. Avec le temps et la répétition de même scénario dans leur mode d’existence il a perçu que des comportements identiques conduisaient ces personnes à vivre des situations de malchance chronique. C’est alors qu’il s’engageât dans une démarche audacieuse qui a consisté à rencontrer et interviewer des personnes chanceuses. Après toutes ses années d’investigation approfondie, l’auteur a pu comprendre qui « oui » des individu savent attirer la chance dans leur vie et de manière régulière. Le constat est à la fois déroutant et implacable ;Toute leur existence est faite de coup de chance, d’opportunités saisies, de hasard heureux, de rencontres décisives.
En les questionnant Didier Pénissard a découvert l’envers du décor, à savoir que ces individus qui s’attirent la baraka comme on dit, adoptent des comportements et des modes de réactions différents des autres. Bref, ils ne se comportent pas du tout comme l’individu lambda dans les situations de la vie. Ils sont même capable de renverser à leur profit les problèmes et les difficultés que tout-un-chacun rencontrent dans l’existence. En parallèle, l’auteur de l’enquête passionnante montre que 7 comportements sont à l’origine du déclenchement des situations et qui caractérisent les personnes chanceuses. L’auteur de son programme : »Les secrets des personnes chanceuses » est interviewé et nous révèle ce qui est un des facteurs déterminant pour attirer la chance.
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Podcast Parler en public : 8 secrets pour avoir du charisme 
Comment Maîtriser les 8 Piliers de la Personnalité Charismatique. Il y a des êtres qui attirent spontanément la sympathie.   Ils exercent une puissante fascination sur les autres, qui semblent  être à l’aise partout et dans toutes les circonstances tout en rayonnant  une personnalité charismatique. Ils inspirent l’enthousiasme, l’optimisme, et une sensation d’harmonie et d’équilibre. On dit d’eux qu’ils ont une personnalité magnétique ou qu’ils ont du charisme. Cette notion est très importante pour un  communicateur efficace. À condition d’en connaître les secrets, le charisme peut se développer. Voici quelques caractéristiques fondamentales qui composent la personnalité d’un être qui dégage du charisme :
1. Restez simple ! Une personne charismatique est simple. Elle est comme elle est elle-même. Elle n’a pas besoin d’arrogance, de se vanter. Dans un groupe, elle n’a pas besoin d’attirer l’attention des autres, de se mettre en valeur. Une attitude naturelle est souvent mieux perçue que d’adopter une certaine « suffisance ». Les employés subalternes sont remarqués et mis au même rang d’importance par un leader charismatique [lire la suite du Podcast de Didier Pénissard … ici]

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Blog développement personnel club de l’auteur
Programme de l’auteur « Méthode complète comment devenir un orateur de haut niveau ? »

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Podcast Liberté financière Les lois psychologiques pour attirer l’argent
« Certaines  personnes semblent attirer l’argent, alors que d’autres le repoussent.  Il semble que des lois psychologiques soient la cause de ce phénomène ».  Les croyances en l’argent sont parfois solides comme le ciment.Une  des principales causes de l’échec financier est liée aux lois  psychologiques sur la question (souvent émotionnellement forte) au sujet  de l’argent, comme : — Une idée de rejet vis-à-vis de l’argent — !. Ma famille a toujours été modeste. Je suis issu du côté de mon père d’un milieu agricole très pauvre.. Or, à table, quand je passais mon été en vacances dans les champs et la ferme, les discussions portaient souvent sur « ces gens qui sont pleins de sous« . L’argent ? On le décriait ! On le détestait même. Comme si, « avoir de l’argent était une mauvaise chose ». Une « honte » qu’il faut se laver en restant pauvre. Le résultat est que je suis le seul de la famille à m’être élevé financièrement (à par mon oncle qui lui s’est marié à une femme riche). [lire la suite de l’article / podccast…]
(c) Podcast Didier Pénissard coach 
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Programme de l’auteur : Les Rouleaux Universels de La Prospérité avec le Passeport pour la réussite

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Podcast  L’artiste Charles Aznavour était-il un champion du Développement personnel ?
Qui aurait pu soupçonner que le grand artiste chanteur Charles Aznavour appliquait de son vivant les principes de l’édification personnelle ? Et pourtant, lorsque l’on étudie sa vie, on constate que l’homme a bien connu des revers, des difficultés parfois douloureuses. Au débit de sa carrière on l’a même critiqué pour sa voix particulière. En y regardant de plus près, l’artiste dévoile qu’il a transformé une grande partie des ces insuffisances en succès mondial. Une grande leçon pour les adeptes de l’édification personnelle et une surtout une grande leçon de succès que tout-un-chacun se doit de s’inspirer si il (elle) veut aussi réussir sa vie. [lire la suite de l’article podcast…] 
Audiocast Didier Pénissard coach
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Auteur du programme : « Comment Développer votre persévérance ?« 

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Podcast Le développement personnel est-il vraiment utile ? Je réponds à 4 questions qui me sont souvent posées sur ce sujet :
# Les livres et méthodes de développement personnel sont-ils efficaces ou inutiles ?Cette question trouve sa réponse dans le CHOIX de certains auteurs. S’ils sont appréciés et connus, alors oui c’est que leurs ouvrages, méthodes, formations sont bonnes. Au contraire, si la personne est inconnue du public, alors méfiance. Maintenant, je pense aussi qu’il est nécessaire de laisser la chance aux nouveaux auteurs dans ce domaine.
# Le développement personnel est-il vraiment utile ?
De toutes façons, le développement personnel en général est devenu incontournable aujourd’hui. Pourquoi ? La raison est que, par exemple, dans le monde du travail, les relations entre collègues ont bien changé. Avant, quand un employé, par exemple, était fragilisé par son encadrement ou son employeur, l’esprit collectif dominait. On s’entraidait (syndicats, associations, groupe d’entraide, etc.). Aussi, le travail en équipe dominait. Les résultats étaient calculés en groupe. Non à l’individuel. Ce n’est plus le cas aujourd’hui ! [lire la suite de l’article podcast …] 
(c) Didier Pénissard coach

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Podcasting Didier Pénissard « Comment Faire Face aux Briseurs de Rêves et Réaliser vos Projets ? » Les « briseurs de rêves » sont partout ! Voici Comment les écarter de votre vie. Et, ils peuvent aussi être à vos côtés. Il faut bien se dire que nous ne sommes pas responsables de l’état d’esprit de celles et ceux qui nous entourent. Si nous avons une sœur, un frère une mère hyper pessimiste, alors que l’on étudie les moyens de réussir sa vie, la situation n’est pas chose aisée. Alors, j’aimerai vous expliquer comment parvenir à dépasser ce problème, si vous êtes concerné vous aussi, par cette situation. Voici résumé en 5 démarches,
— Comment gérer les « briseurs de rêves » –.
1. N’entrez jamais en conflit avec eux.Ils se renforcent de votre opposition. Écoutez-les, et faites mine de prendre note de leur avertissement. Si vous essayez de montrer que vous pensez différemment, ils s’arc-bouteront sur leurs convictions défaitistes. Souvenez-vous que lorsque l’on veut trouver une excuse (de son échec, de la difficulté) on la trouve toujours. Les « briseurs de rêve » sont des experts en excuses. [voir la suite de l’article podcast …] 
(c) Didier Pénissard coach

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Podcast 6 croyances dynamiques pour changer votre vie maintenant
Voici des croyances dynamiques puissantes pour enthousiasmer votre existence.
Pourquoi ne percevez-vous que le monde que VOUS CROYEZ ? S.V.P, regardez cette image sur le podcast:  Faites le test de la vision de la  jeune ou de la vieille femme. Qu’avez-vous vous ?– Une vieille femme ? – Une jeune femme ?
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La réponse : Les 2 ! En fait, suivant votre façon d’observer cette image, on distingue une femme jeune ou une femme âgée.
# Vous ne VOYEZ QUE CE QUE VOUS CROYEZ ! Vos croyances déterminent une grande partie de ce que vous observez. Tenez, essayez dès demain ceci ! Posez-vous la question :
– « Quels problèmes vais-je devoir affronter aujourd’hui ? » Franchement, je vous parie que vous allez être sur vos gardes toute la journée. Chaque problème vous arrivera en avalanche de soucis.  Maintenant, essayez cette question :– « Quelles belles occasions vais-je saisir aujourd’hui ? » Je suis convaincu que vous « verrez » d’un autre œil ce qui vous arrivera. Même des problèmes vous sembleront comme des opportunités.
[lire la suite du podcast / article …]
Didier Pénissard coach
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Boutique développement personnel club de l’auteur
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Podcast Coaching ; Comment Affronter ses Craintes ? »
« Si vous voulez vaincre la peur, ne restez pas chez vous à réfléchir. Sortez et mettez-vous en action et affrontez le problème de face » Dale Carnegie, Expert en communication et motivation 
Réflexion de Coach : C’est en allant affronter ses craintes que l’on sort de ses zones d’ombres (ce qui vous fait peur et que vous ne voulez peut-être pas voir en face). S’exposer c’est mettre en lumière ce qui nous fait peur. Je ne connais pas plus puissante démarche que de faire face à ce qui nous angoisse. Elle s’éteint presque aussitôt dès que l’on met en lumière sa peur. De toutes manières, vous avez toujours deux choix face à une situation que vous craignez. La première, (qui est la mauvaise manière de s’y prendre), consiste à l’observer et de ne rien faire pour changer les choses. Vous restez à l’arrêt. Podcasts Didier Pénissard coach
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=> Acceptez-Vous Que je Vous Montre comment Booster Votre Confiance en Vous ? » => Je clique ici
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Podcasting développement personnel et renforcer son esprit persévérant :  les 5 Leviers Anti-Découragement Pour Atteindre son But C‘est un constat glaçant, mais bien réel !  Lorsque je dévoile cette donnée dans mes séminaires de motivation pour atteindre ses objectifs, je vois les visages de mes participants se défaire… (car ils ont connu un jour ou l’autre l’expérience douloureuse du découragement). Voici le constat éloquent de vérité :
Près de 8 personnes sur 10 abandonnent leurs objectifs après seulement 2 mois. J’ai reçu plusieurs courriels de gens qui me demandent des éclaircissements sur ce point…
=> Tout d’abord, est-ce que parlais d’objectifs personnels ?
=> Est-ce que cela concernait aussi les objectifs professionnels ?
Tout d’abord, voici quelques conseils pour ne plus abandonner vos buts (et donc pouvoir les atteindre) et les solutions anti-découragement:1. Écrivez-les ! Votre  but doit être formalisé comme un « contrat avec vous-même ». Sans quoi,  il reste une simple rêverie. Votre objectif doit clairement être  rédigé. [lire la suite du podcast…]
(c) Podcast développement personnel de Didier Pénissard coach
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Programme « Comment Avoir Un Mental d’Acier et être (Très) Persévérant ?
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Podcast motivation « Les 9 conseils pour lutter contre le désarroi que vous suggère le navigateur Christophe Colomb »
Le grand navigateur, Christophe Colomb découvreur des Amériques, a pendant son périple à bord de ses vaisseaux, connu des moments de désarroi. Or, en relisant quelques textes qui relatent ce fabuleux voyage sur  l’océan, j’ai déniché quelques « perles » de conseils qui peuvent vous  aider à vaincre ces moments où nous avons l’impression de sombrer dans  le doute. Voici 9 conseils que ce Cher Christophe Colomb pourrait bien vous distiller :
# 1er conseil : « Ne regardez pas en arrière ». À  de nombreuses reprises, la tentation de revenir en arrière au port  d’attache était grande. Le scorbut décimait les matelots et fréquemment  les demandes de revenir en Espagne pour abandonner le voyage revenaient  sans cesse. Christophe Colomb n’a pas cédé. Son regard s’interdisait de regarder en arrière. Seule la perspective d’avancer vers son but (les Indes) restait ancrée dans son esprit. Regarder en arrière pour observer vos échecs, vos errements, vos erreurs vous conduira à l’impasse. Au contraire, votre vision peut et doit s’orienter vers votre idéal. [la suite de l’article … ici]
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Podcast Indécision chronique comment vous en libérer
Lorsque  l’on soufre d’indécision chronique, la technique que je vous expose montre d’excellents résultats positifs sur des milliers de gens. On part du postulat que l’indécision est un processus psychologique  complexe dans le cerveau. Or, ce processus peut s’aggraver (avec le  temps) si vous laissez les tergiversations s’auto alimenter. Concrètement, plus vous laissez de temps entre la proposition de choix  et la décision, plus vous laissez votre cerveau analytique se poser des  questions sans fin, du style :
« Bon, si je prends cette voie, je risque de… » ;  « Oui mais entre temps, si je prends cette autre solution, je crains que … » ;  « Faut que je pèse le pour et le contre » ;  « Le problème est que si je prends cette décision, je peux me tromper de… » ; Bref, comme vous le constatez, vous entrez de facto dans un cercle infernal d’indécision qui peut ainsi se créer dans votre mental. N’espérez pas qu’il s’apaise, au contraire. Car, il [Lire la suite…]
(c) Podcast Didier Pénissard coach
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Podcast pour faire face à une personnalité qui vous domine
J‘ai une confidence à vous faire ! Lorsque j’étais salarié au-début de ma carrière, j’avais « un chef »  qui faisait partie de cette catégorie bien singulière d’une personnalité  dominante.. À l’époque, j’ai cru qu’il allait me faire devenir fou. .# Faire face à un caractère dominant qui n’écoute que lui-même. Tout sa manière de faire démontrait son caractère dominant. Il n’écoutait que lui. Moi et mes collègues n’étaient jamais écoutés. Nos arguments passaient systématiquement à la trappe (même s’il faisait mine d’y être attentif). A chaque fois, après avoir développé mon point de vue (pour divers  problèmes), il imposait toujours SON idée au final. Et, se fichait  éperdument du nôtre. Bref, à chaque fois, je partais le soir chez moi avec un fort sentiment de frustration. je me disais : « Mais, pourquoi ne m’écoute-t-il pas cet imbécile (je pensais un autre mot…) ? »Son attitude était souvent méprisante. Il nous prenait pour des subalternes pour qui, notre opinion ne comptait pas. Lui seul voulait montrer qu’il avait raison… Et nous, nous avions toujours tort, selon son point de vue.  Comment détecter la faille dans une personnalité dominante ?. Lors de notre discussion, je découvre quelque chose de surprenant ! [lire la suite…]
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Programme de l’auteur Didier Pénissard: Comment gérer les personnes difficiles – et vous faire respecter ? => ICI
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Podcast pour éliminer les pensées négatives avec un stylo
« Comment chasser les pensées négatives avec la méthode de l’écriture sémantique  avec un stylo Je viens à l’instant de recevoir un e-mail d’un correspondant fidèle du blog qui m’a donné l’idée d’approfondir sa question. En effet, ce correspondant m’interroge sur la technique qui consiste à écrire nos pensées négatives pour les rendre moins actives en nous-même. Je connais cette auto-thérapie de longue date, l’ayant moi-même expérimentée par le passé. Or, je sais reconnaître que le fait de coucher sur le papier une pensée négative (qui nous obsède par exemple), peut nous aider à lui enlever son potentiel de nuisance. Écrire une pensée négative libère : De nombreux psychologues conseillent cette méthode pour chasser les pensées négatives obsédantes.Le principe est qu’une pensée négative perd une grande partie de sa capacité de nuisance dès lors où cette dernière est conscientisée. En clair, en prendre conscience lui fait perdre sa force. Mais, si vous couchez sur le papier cette pensée négative, c’est comme extirper « psychologiquement » en dehors de vous de ce qu’elle représente [lre la suite de l’article podcast …]

Podcast développement personne de Didier Pénissard coach => me connaître ici

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Cours de développement personnel en accès libre ici

Audio subliminaux personnalisés ici

Les Secrets de l’Autosuggestion  mentale qui marche => ici
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Podcasting Comment une technique d’art martiaux me sauve d’un fiasco en plein séminaire d’auto hypnose
Cette technique issue des Arts Martiaux m’a sauvé d’un cauchemar lors d’un séminaire.
Il m’est arrivé une mésaventure pendant que je dirigeais un séminaire d’auto hypnose au Maroc, en juin dernier.Le genre de situation qui peut vous faire perdre vos moyens en moins de 10 secondes. Et pourtant, nous étions à la seconde partie de l’induction en hypnose profonde. Mes participants étaient allongés dans une grande salle d’un grand hôtel de Casablanca. La lumière tamisée, je parlais d’une voix monocorde pour les aider à plonger encore plus profond dans leurs « niveaux mentaux intérieurs ». Tout d’un coup, plus de lumière, plus de son au micro, la salle dans le noir. La première réaction que j’ai eu : « Et mes participants, vont-ils sortir brusquement de leur état de quiétude ». Inutile de vous dire que j’ai puisé au fond de moi tout ce qu’un formateur peut y trouver pour rester calme. [lire la suite de l’article podcast…]
(c) Podcasting édification personnelle Didier Pénissard coach

. Podcast « Comment chasser les pensées négatives avec la méthode de l’écriture sémantique  avec un simple stylo  : Je viens à l’instant de recevoir un email d’un correspondant fidèle du blog qui m’a donné l’idée d’approfondir sa question. En effet, ce correspondant m’interroge sur la technique qui consiste à écrire nos pensées négatives pour les rendre moins actives en nous-même. Je connais cette auto-thérapie de longue date, l’ayant moi-même expérimentée par le passé. Or, je sais reconnaître que le fait de coucher sur le papier une pensée négative (qui nous obsède par exemple), peut nous aider à lui enlever son potentiel de nuisance. Écrire une pensée négative libère :De nombreux psychologues conseillent cette méthode pour chasser les pensées négatives obsédantes.Le principe est qu’une pensée négative perd une grande partie de sa capacité de nuisance dès lors où cette dernière est conscientisée. En clair, en prendre conscience lui fait perdre sa force. Mais, si vous couchez sur le papier cette pensée négative, c’est comme extirper « psychologiquement » en dehors de vous de ce qu’elle représente [lire la suite de l’article podcast …]
Podcast Didier Pénissard coach
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Les Secrets de l’Autosuggestion  mentale
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Podcasting Méthode KAÏZEN ou comment vous améliorer sans volonté ni douleur ?
A l’image de « petits pas » dans la neige, l’alpiniste progresse vers le sommet par de très petites avancées. C’est le principe de la méthode Kaïzen. Cette méthode nous vient du japon. Elle vous offre de véritables perspectives de changement dans votre vie. Je peux vous faire une grande promesse. Appliquez-la pendant 3 semaines. Vous constaterez des évolutions dans votre vie. Vous l’adopterez vite comme une « vraie philosophie de vie ». Mieux ! Elle s’applique à tous les domaines de sa vie. Je classe la méthode Kaïzen comme une excellente. Elle peut changer radicalement et positivement votre vie. Son principe est simple: L’amélioration constante. Sa base : Un « petit » supplémentaire chaque jour ! Comme le précise Bill Marchesin :« La méthode japonaise Kaïzen qui se résume à faire de petites actions pour se rapprocher de son but. Pourquoi de petites actions ? Parce qu’il est plus facile d’y arriver et que l’être humain et moins porté à se décourager. »
Podcast développement personnel
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Podcast Comment Convaincre un Têtu Sans Entrer sans vous fâcher ? Qu’on le veuille ou non, nous vivons tous avec des gens têtus dans notre entourage (travail, famille, amis, etc.) ! Et parfois, nous devons (vous aussi j’imagine…) les affronter pour les convaincre de notre « bonne foi » ou autre chose.Alors, que faire quand on a en face de nous une vraie « bourrique » et tenter de convaincre un têtu ? La première démarche est de vérifier si vous avez à faire à un « têtu renfermé » ou au contraire un « têtu dominant ». C’est une classification nécessaire ! Elle exige de réagir de façon différente et adéquate pour l’une et l’autre des deux catégories.
Comment convaincre un têtu renfermé ?
Dans le cas du têtu renfermé, sa démarche est celle d’un comportement qui cherche à se protéger de son entêtement (car il sait qu’il est têtu, sans jamais vouloir l’avouer). Sachez qu’il va tenter à la première occasion de s’enfoncer dans son mutisme… pour tenter de se protéger de vos arguments. N’essayez pas de l’obliger à vous croire, c’est inutile. La meilleure manière est de l’isoler dans sa démarche. Mais, montrez-lui que le monde tournera sans lui. Par exemple, au lieu de chercher à le convaincre [lire la suite …]
Podcast Didier Pénissard coach
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Auteur du programme « Comment gérer les personnes difficiles – et vous faire respecter ? »

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Podcast Loi d’Attraction Cette histoire vraie va-t-elle vous convaincre de son pouvoir ? En 1992, après la lecture d’un livre sur la Loi d’Attraction, j’ai décidé de faire un pari fou. Ecrire un livre avec un de mes mentors (que vous connaissez sans doute) , Christian H Godefroy. Je ne le connaissais absolument pas personnellement à l’époque. J’étais juste un de ses fidèles lecteurs et je participais à ses séminaires de développement personnel. Comment après la lecture d’un livre sur la loi d’attraction, je me lance un pari fou ?Après la lecture de ce livre, je me suis interrogé ainsi : « Et si j’utilisais les pouvoirs de mon esprit pour réaliser un rêve… Je vais m’imaginer chaque jour que j’ai réalisé avec lui, Christian Godefroy un livre ». Comme je vous le rappelle, je n’avais aucune possibilité humaine, ni matérielle pour rendre possible un tel projet. Je n’avais jamais rédigé de livre auparavant. Bref, toutes les circonstances et les faits allaient contre moi.Malgré tout, avec une ténacité d’acier, je maintiens chaque jour cette image de ce livre co-réalisé avec mon mentor. Pour être plus précis,  je me suis imaginé que nous avions co-signé ensemble un ouvrage de développement personnel. Je persiste donc dans cette image mentale plusieurs mois. J’en parle autour de moi, et la plupart se moquait de mon intention… [lire la suite de l’article podcast …]
(c) Podcast développement personnel club créés par Didier Pénissard coach
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« Vidéo subliminale Comment mettre votre esprit en mode d’Attractif de vos désirs »

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Podcast Comment dompter sa colère avec la méthode des 5 minutes ? Comment  dompter une colère ? Les enseignement traditionnels et la science se  rejoignent pour nous apprendre qu’il est nécessaire d’accepter un délai  de quelques minutes suffit à réduire la bouffée colérique.  La colère est un processus que nous rencontrons tous un jour ou l’autre. Certaines  individus sont par leur nature caractérielle plus en enclin. Vous en  connaissez sans doute. Certes, il existe dans l’histoire ce que l’on  peut nommer des colères saines. Certains hommes et femmes illustres ont  fait avancer le monde avec des discours colériques afin de faire bouger les choses. Est-il sain de vouloir dompter une colère ? Trop  contenir une colère devient une « colère rentrée ». Elle peut au final  engendrer un processus de refoulement psychologique. La personne  accumule alors de la colère sans la libérer. Si  cette attitude se reproduit fréquemment, elle peut finir par développer  un stress qui  déclenchera à un moment ou un autre des problèmes d’ordres psychosomatiques. Sa santé risque de pâtir de ce refoulement de colères rentrées. « On observe des modifications sanguines  qui présentent des traces encore 2 à 3 jours après qu’une personne est libérée sa colère… » [lire la suite de l’article podcast …]
(c) podcasting edification personnelle Didier Pénissard coach
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Cours du calme puissance en 12 leçons
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Podcasting développement personne ; Le secret pour que vos images mentales produisent des résultats. Pouvez-vous mettre de l’émotion lorsque vous visualisez ? Pourquoi certains pratiquants de la visualisation_mentale n’obtiennent pas les résultats escomptés ? La raison pour laquelle des mauvais résultats se produisent est  énoncée dans tous les enseignements du Dr. Maltz ancien chirurgien, à  plusieurs reprises.  Utilisez le pouvoir des émotions pour amplifier vos images mentales. Faisons un simple constat ! Vous visualisez naturellement lorsque vous pensez. Notamment  pendant que vous rêvez la nuit en dormant. Des images mentales défilent  dans votre conscience. Vvous faites des images crées par votre esprit à chaque instant. Mais, vous devez VOUS RESSENTIR ce pourquoi vous visualisez – et si vous ne le faites pas , vous n’obtiendrez pas les résultats que vous cherchez. C’est de cette façon que vous devez visualiser. Dans le cas contraire, vous manquez l‘objectif. # La technique du « Théâtre mental » Par exemple, vous voulez réduire un excès de poids.  Vous pouvez vous  visualiser être plus jeune, plus mince et plus en bonne santé. Mais, à  moins que vous RESSENTIEZ les émotions relatives à votre plaisir d ‘avoir un nouveau corps svelte. [lire la suite de l’article podcast…]
Didier Pénissard coach
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Programme Developpez votre Pouvoir de la visualisation mentale » Comment faire pour que vos images créées par votre mental se réalisent !
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