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Vidéo de coaching gratuites

A travers cette page de Developpement personne club TV, vous retrouverez les conseils de coaching de Didier Pénissard. Les mises à jour seront régulières. Venez ici puiser dans des outils efficaces pour vos progrès pour atteindre un haut niveau de performance. Ou pour mobiliser des ressources nouvelles et les libérer pour vous réaliser personnellement.

TV1

  Auto discipline ; 5 conseils d’un coach

[Ecoutez et accédez aux autres solutions pour vous auto discipliner…Article et Podcast complet=> ici ]

L’auto discipline est une capacité de la volonté indispensable pour réussir. Rien n’est possible sans être auto discipliné. Etre capable de faire en temps et en heure ce que l’on a prévu de faire, est un acte volontaire et vertueux. Didier Pénissard Coach vous indique 5 pistes pour apprendre à être auto discipliné dans vos actions et priorités quotidiennes.
   – Comment s’appliquer à être constant dans ses priorités ?
   – Pourquoi vous devez vous récompenser après avoir terminé une tâche prévue ?
   – Comment votre cerveau peut devenir l’allier de votre capacité à vous auto-discipliner ?
   – Pourquoi la to-do-list est un outil indispensable pour conserver la discipline de vos tâches à effectuer ?
Tels sont les points et conseils abordés dans cette vidéo pratique pour avoir de l’autodiscipline [lire la suite…].

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TV2

Manque de confiance en soi ; 4 Clé pour en sortir

[Ecoutez le podcast de la suite en audio des 3 autres causes du déficit de confiance en soi … ICI]

Dans cette vidéo coaching, à travers 4 causes principales du manque de confiance en soi, Didier Pénissard Coach nous auteur du programme « Comment déclencher un sentiment de puissance » nous plonge à la recherche des sources du déficit d’estime de soi. Ce problème est loin d’être un fatalité ! Si vous parvenez à mettre en lumière ces 4 origines de vos peurs, alors la confiance revient assurément. La première case se situe (souvent) dans l’enfance.

La seconde en refusant de sortir de ses zones de confort. La troisième dans le souvenir répété de nos échecs, la quatrième le syndrome de la promotion. L’article du lien vous délivre 3 autres clés (tout aussi importants) pour détecter les origines profondes de ces peurs psychologiques, mais aussi comment en vous en sortir avec des outils que vous possédez déjà au fond de vous-même. Vous sentir fort intérieurement, croire en soi, telles sont les conséquences heureuses de ces conseils. Par ces 14 minutes de coaching confiance en soi, libérez-vous de vos peur. Vivez que Diable !

Comment transformer vos peurs en sentiment de puissance en moins de 7 secondes => je découvre ici

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Procrastination ; Comment la vaincre ?

Napoleon Hill auteur du Best Seller « Réfléchissez et devenez riche » a étudié pendant 30 ans les causes principales de succès financiers et aussi les causes d’échecs. La principale cause d’échec quand on veut réaliser une ambition est la procrastination. Il a mis en tête des sources des échecs de milliers de situations.

Didier Pénissard coach explique que procrastiner est une des pires habitudes à vous débarrasser de ce « cancer des projets ». Il nous explique qu’un simple changement d’habitude aide à vaincre la procrastination. C »est une mauvaise habitude qui consiste à remettre à demain ce que l’on doit faire. très vite elle s’installe et vous empêche de réaliser toutes vos tâches. De plus cela engendre un stress qui peut devenir un souffrance. Mais il est possible de s’en sortir définitivement.

L’auteur de cette vidéo est auteur d’un programme très puissant « Go Action » qui a changé la vie de centaines de gens dans le monde en passant de gens qui procrastinent à des individus qui agissent immédiatement…. Pour vaincre ce problème de procrastination ( si vous vous sentez concerné, [cliquez sur ce lien…]

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La question Mentale qui supprime les doutes

Que faire quand la peur vous assaille quand vous devez agir ? Comment réagir quand le doute vous traverse au point de vous sentir bloqué ? Comment maîtriser son mental quand des pensées négatives viennent nous inhiber ?La question mentale qui détruit les doutes et vaincre ses peurs est une technique que Didier Pénissard Coach en développement personnel nous enseigne ici. Lorsque le doute s’installe en nous-même, ce sont souvent des questions du type : Pourquoi c’est si dure ? Le cerveau ressource répond en relation avec le type de question mentale, bien mieux qu’une simple autosuggestion. d’où l’intérêt de se poser la question magique qui détruit les doutes et les peurs : Pourquoi c’est possible ? Dès que vous posez cette question, vous ressentirez vos ressources s’activer pour renforcer votre motivation pour réaliser un projet que vous craignez par exemple. De plus, cette question libère de nouvelles ressources de confiance en soi et renforce votre niveau de détermination. Ainsi, vous parvenez à réduire vs peurs et vous doutes en lisant chaque matin cette simple question mentale. Pour accéder à l’article / podcast indiqué par l’auteur de cette vidéo [cliquez ICI…]

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Comment dépasser vos limites en moins de 10 secondes

Comment dépasser vos limites avec le pouvoir des images mentales. Didier Pénissard coach nous faire réaliser un TEST rapide de 10 secondes pour faire la preuve que vous pouvez mobiliser rapidement votre potentiel illimité. La capacité de visualisation créatrice (ou visualisation mentale) si vous la dirigez avec votre esprit, vous mettez en action de puissantes réactions psychiques qui activent vos ressources latentes. Ce Test pour évaluer le dépassement de vos limites vous apporte un résultat concret, visible que a pensée dirigée apporte des résultats. Voila une expérience facile à reproduire pour savoir comment dépasser ses limites. Les adeptes de la pensée positive y trouveront matière à renforcer leur conviction sur le sens de cette philosophie de développement personnel pratique. Repousser ses limites avec la visualisation mentale est un exemple concret du pouvoir des images mentales sur nous-même… [je vous invite à suivre le programme « Pensez et réussissez » qui vous apprend à mobiliser et dépasser vos limites -]

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Comment faire face au découragement quand vous avez un but à atteindre ?

Pour accéder à suite de l’article / podcast [cliquez ici…] Si le découragement vous guette, voici comment ne pas se laisser abattre. Lorsque votre projet tard, que vous objectif ne semble pas à votre portée, que face aux échecs vous sentez le découragement s’installer.
Didier Pénissard coach vous divulgue 3 solutions pour ne plus vous décourager face aux difficultés et les obstacles que vous pouvez rencontrer quand vous avez un but.

Pour atteindre un but, il faut faire preuve de courage face à l’adversité et ne pas abandonner trop rapidement. Ne pas se décourager est la qualité première pour réussir sa vie et atteindre son objectif. Les 3 solutions anti découragement proposées :

1. établir un contrat avec vous-même ;
2. pourquoi vous devez parler de votre projet aux autres
3. fractionnez chaque tâche pour vaincre le découragement.
Appliquez ces 3 conseils et vous parviendrez à garder un haut niveau de motivation pour réussir vos projets sans risque de vous décourager prématurément.

 

(c) Didier Pénissard Coach 2019

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