Suivez ces 33 conseils (qui marchent) pour gagner du temps
Plus ça va et plus on semble manquer de temps. Les journées passent à la vitesse de l’éclair, et la montre est devenue notre « maître ».
Ayant été moi aussi plonger dans cet engrenage de « courir après le temps », j’ai décidé un jour de suivre et d’étudier des (très) près ces personnes qui semblent :
– Garder le contrôle de leur vie,
– Adopter une relative maîtrise de leur temps en ayant plus de vacances, moins de stress,
– Avoir une bien meilleure organisation en conservant une souplesse dans leur travail,
– Un équilibre familial et professionnel en ayant plus de temps que les autres.
J’ai ainsi pu percer leurs secrets. Aujourd’hui, j’enseigne (dans plusieurs pays) les techniques efficaces de « Gestion Optimale du Temps«
Pour vous aider à reprendre le contrôle et gagner du temps, je vous délivre 33 conseils faciles :
1. Donnez-vous une limite de temps pour vos tâches.
2. Récompensez-vous à chaque fois que vous avez fait vos tâches dans le temps prévu (ça motivera à le refaire la prochaine fois)
3. Observez ceux qui font mieux et plus vite que vous. Tirez-en des leçons et vous allez gagner du temps
4. Programmez-vous mentalement, en imaginant votre journée réalisée dans les temps (ça marche).
5. Ayez toujours à l’esprit cette question:
« Comment puis-je faire mieux, plus vite ? »
6. Jetez systématiquement les documents inutiles et obsolètes. Nous gardons quantité d’informations et de paperasses qui ne servent plus.
7. Efforcez-vous de ranger chaque chose à sa place. Passez votre temps à chercher (vos clefs, un document important, etc.) sont des « gaspilleurs de temps » considérables.
8. Vérifiez que vous ne passez pas au même endroit 10 fois dans la journée.
9. Faites une liste à faire des tâches prioritaires chaque jour.
10. Agissez immédiatement ! Plus vous remettez à plus tard, et plus les tâches s’accumuleront. La procrastination est un obstacle majeur à la bonne gestion du temps..
11. Obtenez des autres des délais plus courts. Ils ne vous feront plus attendre.
12. Profitez des temps d’attentes (salle, transports, etc) pour travailler, organiser, …
14. Prévoyez toujours une marge d’imprévu (il y en a toujours) pour les gérer sans perte de temps.
15. Ne recevez que sur R.V (les visites à l’improviste sont dommageables pour votre temps).
16. Faites vos tâches les plus complexes le matin. Votre dynamisme sera décuplé.
17. Voyez si vous pouvez faire deux choses en même temps. Et, si c’est possible, faîtes-le !
18. Réduisez votre temps télévision de 30 minutes par jour.
19. Débarrassez-vous des tâches délicates en premier. Votre esprit sera plus libéré pour les autres.
20. Tentez de réduire d’une minute chaque tâche que vous avez l’habitude de faire.
21. Si vous êtes dérangé au téléphone, répondez immédiatement après l’appel :
« Puis-je vous rappeler ? »
22. Soyez plus organisé. Une étude démontre que 80 % de nos pertes de temps sont causées par un manque d’organisation.
23. Scannérisez vos documents importants. Vous le retrouvez 10 fois plus vite – et utilisez les fonctions « rechercher » de vos ordinateurs pour les retrouver très vite.
24. Utilisez un « organizer » électronique pour vous rappeler vos RV, planning, etc.
25. Faites systématiquement une sieste de 15 minutes. Vous serez plus deux fois plus efficace après.
26. Faites « d’une pierre deux coups » en combinant des actions sur un même trajet (couloir, escalier, en voiture).
27. Lorsque vous êtes en retard dans vos tâches, dîtes-vous mentalement:
« Je veux et je peux arriver dans les temps »
28. Soyez brefs et précis dans vos explications. Cessons de faire perdre du temps en explications inutiles.
29. Cadrez et prévenez les personnes qui vous sollicitent:
« Oui, Je n’ai que cinq minutes à t’accorder »
30. Lors de vos cours, ayez avant une idée précise de ce que vous désirez acheter. Cela évite les tergiversations d’achats.
31. Partez cinq minutes plus tôt à votre travail.
32. Montrez que vous êtes toujours « très occupé ». Cela évitera de vous solliciter à chaque fois pour d’autres tâches imprévues.
33. Suivez un séminaire (de chez vous) qui vous permettra de gagner (vraiment) du temps.
>>> Suivez ce lien :
(c) Didier Pénissard Coach Expert en Time management system
« Comment (vraiment) Gagner du Temps » Et Profiter (vraiment) 2 fois plus de la vie Découvrez la Solution ici
.
Plan du site – Page d’accueil – Boutique du club
C’est ICI et Gratuit !
un grand merci monsieur pour ces conseils précieux.
Bonjour Didier, Merci pour cette technique sur » comment gagner plus de temps ». Je vais écouter attentivement et mettre en pratique vos 10 audios dans un premier temps. Actuellement je continue à travailler la technique sur l’aisance en public et par la suite commander le séminaire » comment gagner plus de temps ». Merci pour tout ce que vous faites . Bien à vous !
Bonjour didier , Tout d’abord je tenais sincèrement et profondément vous dire merci. je suis reconnaissant de tout ce que vous donnez au quotidien et ce sans véritablement un intérêt lucratif.
Bien que tout travail mérite salaire. .. voilà je reviens vers vous car je viens de prendre conscience d’une chose qui semble être le coeur de mon manque de développement personnel.
Magré le riche enseignement que vous me donnez malgré les nombreuses années de développement personnel par tous les biais. j’ai le sentiment de ne rien retenir de ne rien appliquer comme si tout partait littéralement en fumée. Pourquoi! ? Comment puis je faire pour OPTIMISER et garder en moi tout cet enseignement comment puis je ancrer en mon esprit tous les livres que je lis?
Car cela aussi est un véritable problème : même si le sujet me fascine c’est comme si ce que j’avais lu la veille etait déjà perdu. une autre question moi qui adore lire j’ai étrangement du mal à le faire excepté pendant les vacances 😉 toute dernière question pourquoi toutes les bonnes résolutions que je peux avoir par ex à la lecture de vos conseils s’ envolent rapidement. .?
Merci beaucoup pour votre aide et votre partage spirituel. Cordialement,
Bonjour Laurent,c’est un phénomène très courant chez mes correspondants. la raison est très simple !
En réalité, celles et ceux qui rencontrent cette difficulté ont tous une attitude identique :
Ils ne mettent pas immédiatement les conseils, et savoirs enseignés dans leur vie, leur travail, leur projets, leurs actions.
Ils gardent à l’esprit cette connaissance (ou ce conseil) mais « attendent » une hypothétique situation où ils referont appel à ce conseil utile. Or, dans l’immense majorité des cas, ils l’oublient …
Mon conseil est celui-ci :
Mettez sans attendre tous les conseils que vous recevez en développement personnel. Ainsi, vous appliquerez ce que vous avez appris.
Bonjour Didier,
C’est exactement ce que je fais, cependant il y a des obstacles chez certaines personnes comme pour moi.
Il faut tenir compte des maladies chroniques, douleurs, fatigue chroniques, etc. et ce n’est pas évident de mettre en place, dès le matin, tout cela.
J’ai essayé de parler, de faire passer un message important pour toutes ces personnes souffrant de Fibromyalgie par exemple parce que c’est ce que j’ai et c’est un mot qui ne veut rien dire, ce mot que les médecins mettent trop systématiquement sur plus de 100 symptômes.
Ce message est de “se booster” avec la maladie.
La maladie n’est pas là par hasard, le hasard n’existe pas.
Il faut donc comprendre et la comprendre et c’est déjà le Premier travail à faire, par le moindre d’ailleurs.
Et en même temps il faut appliquer vos conseils, ceux que j’applique et qui ne sont pas évident à mettre en place lorsque l’on a cette fatigue, et lorsqu’il y a traitement lourd par ces antalgiques, anticonvulsifs, etc..
Il y a un manque d’attention qui s’est mis en place, d’où le problème de ne plus pouvoir bosser aussi en plus des douleurs, de la fatigue omniprésente.
Ces personnes qui sont Fibromyalgiques ou qui ont une maladie chronique se replient sur elles-mêmes plutôt que de Vivre avec la Maladie.
Ce que vous dites au sujet de se Récompenser lorsqu’un travail est fini, je dirais Se Féliciter, c’est une joie d’arriver au bout de quelque chose !
Je dirais également au lieu de Comment Puis-je faire mieux et plus vite – Je vais Faire Mieux et Plus vite (autosuggestion)
La liste des choses à faire, Oui, mais qu’elle soit à portée de Vue sinon elle ne sert à rien
La TV, Oui réduire le temps voire même s’en passer certains soirs pour s’octroyer du temps à faire ce que l’on aime faire (tricot par exemple ou couture ou création sur ordinateur ou autres !).
Profiter des temps d’attente (trajet, salles d’attente) pour “travailler, organiser”, dans ces moments là c’est un peu dur, donc je dirais de prévoir un bouquin par exemple ou autre chose que l’on aime faire, se faire plaisir c’est le moment.
Scanner les documents pour les retrouver plus vite, il faut faire attention justement (manque d’attention) où ils sont enregistrés et surtout Le Nom qu’on leur donne sinon on galère pour les retrouver, ce fût mon cas parce qu’un ordinateur lorsqu’on scanne une image, il va l’enregistrer sous Images mais où ? dans mes Images ou dans la bibliothèque Images ou dans Ce PC Images ?
Avec Windows 8.1 et 10 il y a ces trois choix et quand on tape un document à la suite et que l’on enregistre sous, l’ordinateur va l’enregistrer où il a enregistrer l’image….
Il faut faire très attention si l’on a beaucoup de documents, d’images, etc. à tous ces choix que l’ordinateur va systématiquement choisir si l’on ne fait pas Attention (toujours le manque d’attention)
Bien souvent les ordinateurs possèdent un Planning, sous Windows c’est le cas, je ne connais pas les Mac par contre. Les Androïd ont également un Planning.
Il en est de même pour les Smartphones, c’est bien pratique d’ailleurs et il ne faut pas hésiter à s’en servir, c’est certain.
Je sais que vous faites des séminaires pour les Professionnels afin qu’ils gèrent leur temps tout en travaillant beaucoup mais bien et j’ai fait partie de ces professionnels à grandes responsabilités, avec énormément de travail mais qui a su gérer son temps et arriver à ce que mon entreprise attendait de moi.
Cela peut également s’appliquer à des particuliers qui ont beaucoup d’activités et qui veulent s’accorder du temps pour leur famille, leur propre plaisir.
Mais ce que je voulais vous dire, c’est qu’il y a “à toucher” cette catégorie de personnes malades qui cherchent des alternatives sur Internet.
Ce n’est pas “mon Job” de faire cette démarche, je sais ce qu’il en est, je sais ce qu’il faut faire mais faire passer tous les messages à ce sujet, je ne sais pas le faire et j’avoue que ce n’est pas cela que je veux faire.
Ce que je fais, c’est aider sur “le terrain”.
J’ai su me sortir d’un siège roulant manuel et ensuite électrique, j’ai envoyé “balader” le déambulateur, la béquille, le traitement et je Vis avec Mes douleurs, ma Fatigue Chronique je lui dis Bonjour le matin et qu’il y a du Boulot à faire et je fais ce Boulot.
Ces personnes qui souffrent ont besoin d’être aider, d’être coacher, parce que ce n’est pas leur entourage qui va les aider, ce n’est pas les amis non plus, j’en sais quelque chose.
Par contre, je vais être franche avec vous, ces personnes n’ont plus les mêmes revenus qu’elles avaient, j’ai fait le tour de ce qui se faisait et j’ai trouvé énormément d’arnaques !
Je vous suis depuis plusieurs années et je pense que vous êtes le plus apte à “toucher” ces millions de gens en France.
Je ne sais pas, par contre, si le Sujet Maladie en lui-même vous intéresse mais il y a à dire et à faire dessus.
Si vous décidez de vous lancez dans cette direction, un sujet Unique pour cela, je me tiens à votre disposition pour vous expliquer l’attitude de ces personnes et ce qu’il faut pour les faire réagir, ce n’est pas facile mais il y a quelque chose à faire parce qu’il y a beaucoup de demandes.
Bien cordialement et Merci pour tout ce que vous faites.
Véronique NOEL
bonjour mr. Didier
C’est avec un grand plaisir que je lis nos articles et surtout bon courage à vous.
Mayeul
Merci j’ai pu noter vos 33 conseils tres pratiques , je les aie en pratique aujourd’hui ma journée m’a semblé profitable et me suis senti efficace.